在臨床上減肥針灸的處方有很多，常見的有埋線減肥法、艾灸減肥法、針灸減肥輔助運動等，但是需要在專業(yè)醫(yī)生的指導下使用，避免自行使用，以免出現(xiàn)不良反應。

1、埋線減肥法：主要是利用針具將羊腸線植入到穴位當中，然后進行持續(xù)性的針灸治療，以達到減肥的目的，是一種針灸的補助療法。在針灸減肥的過程中，要注意觀察患者的反應，如果有惡心、嘔吐等癥狀，要及時停止;

2、艾灸減肥法：通過艾灸刺激人體相應的腧穴，從而達到調(diào)整機體功能、促進脂肪代謝、輔助減肥的作用。一般選擇的穴位有中脘、天樞、足三里、豐隆、三陰交等，但是要在專業(yè)醫(yī)生的指導下使用，以免出現(xiàn)不良反應;

3、針灸減肥輔助運動：通過針灸刺激人體相應的腧穴，從而達到調(diào)整機體功能、促進脂肪代謝、輔助減肥的作用，一般可以選擇腹部穴位，如天樞、中脘等，背部穴位如大椎、至陽等。但需要注意，如果是新發(fā)肥胖或者病理性肥胖，建議盡量不要選擇針灸減肥法，可以通過控制飲食和多運動進行減肥;

4、其他：除上述針灸減肥法外，也可以選擇火罐療法、埋線療法、耳針療法、皮膚針療法等輔助減肥，但是要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行，以免出現(xiàn)不良反應。

在日常生活中，應注意規(guī)律作息，避免熬夜，避免過度勞累，可以進行適當?shù)倪\動，如慢跑、爬山等，以增強身體抵抗力。減肥期間也要注意飲食，可以吃富含膳食纖維和維生素的食物，如蘋果、黃瓜等，避免食用高脂、高糖的食物，如炸雞、蛋糕等。

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