4月4日，上海市新增本土確診病例268例、無癥狀感染者13086例，感染總數(shù)達(dá)13354例，首次單日新增破萬例，張伯禮:克服錯(cuò)誤認(rèn)識堅(jiān)持動(dòng)態(tài)清零?接下來我們就來了解一下。

克服錯(cuò)誤認(rèn)識堅(jiān)持動(dòng)態(tài)清零

奧密克戎變異毒株傳播速度很快、隱匿性很強(qiáng)，目前上海疫情還在高位運(yùn)行。病毒從感染到發(fā)現(xiàn)有一定的時(shí)間間隔，即“潛伏期”，在該時(shí)期的感染者也具有傳染性，且由于無癥狀不易被發(fā)現(xiàn)而更容易造成病毒傳播，因此在全市同步篩查后會出現(xiàn)平臺高峰期。

張伯禮院士表示，當(dāng)前上海全市上下，全國上下都要統(tǒng)一思想、堅(jiān)定信念，就是堅(jiān)持精準(zhǔn)防控、動(dòng)態(tài)清零。

如何避免感染新冠

1.盡量減少外出

應(yīng)盡量避免去封閉、人流密集、空氣不流通的場所，尤其是老年人、兒童和免疫力低下的人群。如必須去應(yīng)佩戴口罩。

2.注意個(gè)人衛(wèi)生

定期用肥皂和水洗手或用含酒精的免洗洗手液洗手。外出后及時(shí)洗手，手捂嘴咳嗽后、飯前便后、接觸動(dòng)物或者排泄后必須洗手。定期用消毒劑清潔物品表面，例如手機(jī)、鍵盤、辦公桌等。

3.提高自身機(jī)體免疫力。例如注意休息，避免受涼，多吃新鮮的蔬菜和水果，保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)腻憻挼取?/p>

4.如果需要處理生食，比如肉類，特別是冰凍的肉類，一定要戴好手套，處理完畢之后要用酒精徹底消毒。提高免疫力對于預(yù)防新冠病毒也非常重要，

在平時(shí)的生活當(dāng)中，我們就需要注意自己的個(gè)人衛(wèi)生，盡量不要去人多的地方，這樣就能減少感染。

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