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螃蟹和橘子一起吃會(huì)怎么樣螃蟹和橘子隔多久能吃

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月03日 20:49

秋天到了，秋風(fēng)起，蟹腳癢，又到了一個(gè)吃螃蟹的季節(jié)了，螃蟹和橘子一起吃會(huì)怎么樣？下面一起來看看吧，螃蟹和橘子一起吃會(huì)怎么樣？下面一起來看看吧！

螃蟹和橘子一起吃會(huì)怎么樣

螃蟹和橘子一起吃的話會(huì)增加腸胃不適的風(fēng)險(xiǎn)。

螃蟹是常見的生鮮類食物，同時(shí)螃蟹也是富含高蛋白的一種食物，橘子是新鮮水果，在橘子果肉中含有多種有機(jī)酸，螃蟹和橘子一起食用時(shí)，橘子中的有機(jī)酸會(huì)和螃蟹中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，會(huì)使蛋白質(zhì)沉淀，難以消化吸收，導(dǎo)致消化不良的癥狀。

螃蟹性寒，具有滑利性，食用螃蟹會(huì)對(duì)腸胃會(huì)產(chǎn)生一定的刺激作用，橘子中含有的有機(jī)酸也會(huì)刺激胃壁黏膜，因此，螃蟹和橘子一起吃還會(huì)引起腸胃不適，出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀。

螃蟹和橘子隔多久能吃

2個(gè)小時(shí)。

螃蟹和橘子是兩種不宜搭配食用的食物，日常在食用螃蟹后最好隔2個(gè)小時(shí)后再吃橘子，2個(gè)小時(shí)后，腸胃中的螃蟹基本上已經(jīng)全部消化和吸收了，此時(shí)再食用橘子的話，基本上不會(huì)有什么不適了，從健康的角度來說，這樣吃是比較合適的，若是在生活中遇到其他這種類型的食物也可以隔開2個(gè)小時(shí)后再進(jìn)行食用。

吃完螃蟹不能吃什么

吃完螃蟹后不宜吃一些不好消化、富含鞣酸、有機(jī)酸等成分的食物。

在螃蟹中含有較為豐富的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，螃蟹本身就不是很好消化，食用螃蟹后就不要繼續(xù)吃一些不好消化的食物了，以免加重腸道消化負(fù)擔(dān)，不利于身體健康，富含有機(jī)酸和鞣酸成分的食物則會(huì)影響腸胃對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，因此也不要同食。

吃完螃蟹吃什么驅(qū)寒

可以喝些姜棗茶。

螃蟹是一種富含營養(yǎng)的食物，在螃蟹的蟹肉中含有較為豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)成分，食用螃蟹之后可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用，不過螃蟹性寒，食用螃蟹后會(huì)增加身體中的寒涼之氣，降低身體中的燥熱之氣，姜棗茶的主要材料是生姜和大棗，再搭配紅糖一起制作而成，姜棗茶具有溫補(bǔ)的功效，吃完螃蟹后喝一些姜棗茶可以起到驅(qū)寒、暖身的作用。

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