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單純性肥胖可以喝碧生源嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月03日 21:32

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單純性肥胖可以喝碧生源嗎

會員74707000女27已回復(fù)

我是單純性肥胖，有一百二十斤，我的胃不是太好，可是喝碧生源嗎

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

肖武宇私人營養(yǎng)師(暫不發(fā)布)其他三級乙等

擅長：惡性營養(yǎng)不良病

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健康指導(dǎo)：為避免進一步影響人體對營養(yǎng)素的吸收，不要使用這類產(chǎn)品。肥胖的出現(xiàn)與日常生活習(xí)慣不合理有關(guān)系，建議調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)控制能量的攝入，需要杜絕油膩、油炸、高糖、高鹽的食物減少額外能量的補充。與此同時，需要增加全谷類主食、蔬菜、水果食用，增加膳食纖維的攝入，幫助控制食欲，建議每天半小時以上時間的運動，選擇晨跑、廣場舞等，可以幫助消耗人體堆積的脂肪，有時幫助改善。

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相關(guān)問答

單純性肥胖癥又稱原發(fā)性肥胖癥，指的是只有肥胖但沒有任何器質(zhì)性疾病的肥胖癥，單純性肥胖可分為輕度肥胖、中度肥胖、重度肥胖、1、2、3個級別，根據(jù)脂肪分布可分為全身性肥胖、向心性肥胖、上身或下身肥胖、腹型和臀型肥胖等。另外還有肥大肥胖和增生型肥胖。增生性肥胖指的是脂肪細胞的數(shù)量增多，其特點是肥胖多在兒童時期開始，在青年發(fā)育期肥胖進一步加重，終身肥胖。肥胖是指肥胖只是脂肪細胞聚集脂肪量增加，脂肪細胞數(shù)量不增加，其特點是肥胖多在中年開始，脂肪堆積在身體中央，因此又被稱為中心性肥胖、腹型肥胖。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

單純性肥胖是指不是因為某一些疾病所導(dǎo)致的肥胖。因為很多疾病本身就會導(dǎo)致體重增加，水鈉潴留，比如庫欣氏綜合征，這類的疾病它會導(dǎo)致人的水液代謝有問題，從而導(dǎo)致水鈉的潴留，導(dǎo)致體重的增加。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病甲亢甲減妊娠糖尿病高血壓骨質(zhì)疏松高尿酸血癥肥胖更年期綜合征

單純性肥胖癥是一種慢性代謝性疾病。單純性肥胖癥由多種因素引起。單純性肥胖癥患者全身脂肪分布比較均勻，不存在內(nèi)分泌紊亂或代謝障礙性疾病，家族成員多有肥胖史。目前治療單純性肥胖的方法主要是控制飲食，增加運動。單純性肥胖癥患者控制飲食，堅持鍛煉，可以做一些有氧運動，比如慢跑、游泳、跳繩等來減肥，一般能有效地緩解癥狀。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

各種類型肥胖中，單純性肥胖癥是最常見的一種，約占95%，主要是遺傳因素、營養(yǎng)過剩導(dǎo)致的。
單純肥胖癥是攝入的能量長期超過消耗的，導(dǎo)致脂肪蓄積，體重比同年齡、同身高正常兒童要重，身體脂肪含量多是主要病因，會合并多種慢性病，常見的是營養(yǎng)失衡。單純性肥胖跟生活方式關(guān)系密切，主要表現(xiàn)為營養(yǎng)過剩、運動不足、行為偏差，脂肪組織過度增生、堆積的一種慢性病，任何年齡都會發(fā)生，但五到六歲和青春期常見。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營養(yǎng)等有深入地研究。

小兒單純性肥胖癥治療可做好，減輕精神負擔(dān)，增加鍛煉等方面進行，任何的肥胖癥都要進行飲食管理，飲食管理規(guī)則如下：
限制食量要照顧基本營養(yǎng)及生長需求，使體重逐漸降低，滿足食欲，避免饑餓感，蛋白質(zhì)食物滿足食欲的作用較高，是生長發(fā)育所需，不能少于2g/kg/d。碳水化合物對代謝體內(nèi)脂肪及蛋白質(zhì)有幫助，可作為主食，要限制脂肪供給，減少總熱能，維生素、礦物質(zhì)要保證，食品以水果、蔬菜、麥食、米飯為主，加入蛋白質(zhì)食物，如瘦肉、雞蛋、魚、豆及制品。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

小兒單純性肥胖的治療方式如下：
兒童單純肥胖的治療方法有行為治療、飲食治療、運動治療等。兒童的行為治療主要是糾正不良的飲食習(xí)慣、運動習(xí)慣等，從而達到降低或控制體重的效果，同時也可以讓父母或老師給孩子列出矯正的目標和具體的內(nèi)容。在飲食治療上，可以采取白水煮、涼拌、清蒸等烹飪方式，以低糖、低脂的食物為主。運動治療的原則是安全，易長期堅持。