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減肥藥的6大誤區(qū)，需謹(jǐn)慎

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月27日 20:44

為了快速瘦身，選用減肥藥的MM不少，但是她們并不了解減肥藥，不了解減肥藥的減肥原理，不知道服用減肥藥的誤區(qū)，減肥不成反而給身體帶來危害，下面就一起來了解一下減肥藥的誤區(qū)。

服用減肥藥莫入6大誤區(qū)

1、減肥藥都是有效的

說起來，真的不得不佩服人類的想象力、減肥藥里居然含有活的絳蟲卵!吃了這藥，絳蟲卵進(jìn)入消化道，孵化出絳蟲，不斷地吸取食物中的營養(yǎng)物質(zhì)，抑制甚至破壞食欲——減肥，自是卓有成效。只是，成日成夜與蟲共生，這得需要多大勇氣?

再有就是拿"新陳代謝"說事兒的減肥藥了。其實(shí)，最安全有效地提高新陳代謝的方法只有一種：體育鍛煉。

2、減輕體重就是藏肥成功

體重是否減輕是大多數(shù)減肥者衡量減肥是否成功的"標(biāo)準(zhǔn)"?？墒聦?shí)上脂肪堆積才是真正的原因。體重計(jì)掩蓋了事實(shí)，一切都在偷梁換柱中發(fā)生。含有"利尿劑"的減肥藥，將占人體60%~70%重量的水分，從身體中轉(zhuǎn)移出去，很快減輕重量，含有大黃、番瀉葉等腹瀉作用的減肥藥，也是這種原理。只是，這兩類藥物只能圖一時(shí)之快。一旦停用，喝水進(jìn)食，體重反彈勢如破竹。

3、天然的就是安全的

藥品也好，保健品也好，一旦打"純天然"這張王牌，總會無往不勝。天然的=安全的?其實(shí)不然。不論采用什么原料，也不論加工工藝如何，一旦藥物具有干擾新陳代謝、影響吸收與消化的功能，效呆與化學(xué)藥品是一樣的。

中草藥麻黃屬于"天然"，以前有許多減肥保健食品用來做添加劑。而真正起作用的，是麻黃中含的麻黃堿和假麻黃堿，它們通過刺激神經(jīng)系統(tǒng)和甲狀腺素來達(dá)到抑制食欲的目的，同時(shí)也會發(fā)生相當(dāng)嚴(yán)重的副作用：手足麻痹、血壓升高、精神緊張、心慌等。

4、為減肥速效頻換產(chǎn)品

據(jù)一項(xiàng)調(diào)查顯示，50%以上的減肥人士為能快速減肥，都會頻繁地更換減肥藥品，有的人用幾天覺得沒效便換另一種，她們使用某一產(chǎn)品的時(shí)間很少超過兩個(gè)月。

減肥藥的6大誤區(qū)，需謹(jǐn)慎

專家指點(diǎn)：臨床上經(jīng)常碰到一些肥胖人士要求在1個(gè)月內(nèi)迅速減掉10千克以上體重。其實(shí)，一般來說，經(jīng)過3個(gè)月治療能減輕體重5%左右是比較理想的。因?yàn)椋瑴p肥是綜合作用的結(jié)果，是一個(gè)長期過程，減肥產(chǎn)品應(yīng)該與合理膳食、增加運(yùn)動等同時(shí)進(jìn)行，不能求快。另外，醫(yī)學(xué)研究表明，短時(shí)間內(nèi)迅速減肥是不利于健康的。

5、選擇產(chǎn)品看廣告

許多肥胖患者習(xí)慣于看廣告買產(chǎn)品，不管是藥還是保健食品，哪種產(chǎn)品廣告打得多就選哪一種，也不看是否適合自己。減肥門診隨機(jī)調(diào)查的5名肥胖患者中，4名表示巳用了3種以上的減肥產(chǎn)品，其中有1名甚至記不得自己使用過哪些品牌。至于吃的是藥還是保健品也沒有幾人能分得清，更不用說產(chǎn)品的減肥作用了。

減肥藥的6大誤區(qū)，需謹(jǐn)慎

專家指點(diǎn)：市面上的減肥產(chǎn)品，有藥物，有食品，還有些是"加料"的保健品。如果不了解減肥產(chǎn)品就盲目使用是很危險(xiǎn)的。如中樞神經(jīng)性減肥藥，若患者患有心臟病、高血壓的話，吃后很容易出現(xiàn)意外。

6、不資訊醫(yī)生盲目減肥

據(jù)了解，90%以上的肥胖者在第一次減肥時(shí)都不咨詢醫(yī)生，而是自作主張買減肥食品或藥品來用。

專家指點(diǎn)：肥胖不僅是一個(gè)影響美觀的問題，更是一種慢性疾病。真正需要減肥的人應(yīng)該到大醫(yī)院的減肥門診就醫(yī)。而目前是一些應(yīng)該減肥的人不減，反倒是一些不該減肥的人盲目地使用減肥產(chǎn)品，這是很危險(xiǎn)的，有時(shí)還會帶來意想不到的副作用。因此，要想減肥最好先咨詢一下醫(yī)生，看是否有必要減肥和該采取什么方式減肥。

特別提醒

(1)除非是醫(yī)生為你開的減肥藥，否則絕對不要亂吃。

(2)懷孕和哺乳期間盡量不吃任何藥物，包括減肥藥。

(3)不要讓孩子吃任何減肥藥或減肥保健品。

(4)胖病雖有標(biāo)準(zhǔn)，但每個(gè)人的心理標(biāo)準(zhǔn)不同，很多人單純?yōu)榱俗非竺鐥l也會考慮服用減肥藥，其實(shí)對這樣的人來說，更好的方法是鍛煉，以及在醫(yī)生指導(dǎo)下實(shí)行科學(xué)飲食，減肥藥只能是輔助辦法。

(5)如果在吃減肥藥期間還需要吃別的藥，最好能夠咨詢醫(yī)生。

(6)沒有一種食物或藥物可以作為"脂肪催化劑"，如果見到這樣的廣告，惟一正確的做法就是退避三舍。只有鍛煉，才能最有效地消耗脂肪。

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