自從國家開放二胎政策以來，許多人開始二胎，甚至三胎。

家長想的是，一個孩子沒玩伴也挺寂寞的，有個弟弟/妹妹就不一樣了，

但大寶心里想的卻是爸爸媽媽被別人搶走了。由此委屈、厭惡甚至憎恨這個與自己血脈相連的弟弟/妹妹。

“有了弟弟/妹妹以后，媽媽還會像以前一樣愛我嗎？”

這是很多老大不安的點，而這種不安，并非是空穴來風。

因為老二的出生而忽視冷落老大的新聞也是屢見不鮮。

事實上，在很多二胎家庭里，父母根本沒有意識到自己的偏心，甚至不承認自己的偏心，更不知道老大為此受了多大傷害。

在心理學上，父母于每個孩子而言，是只屬于他的私有財產(chǎn)，不論形象還是情感上。

哪怕是親手足間，在每個孩子心中，父母也是不可以平均共享的。

如何巧妙平衡兩個孩子之間的關系，如何消除老大的“心理陰影”，這是每個二胎家庭都應該去慎重考慮和對待的。

老大的不良情緒是怎么產(chǎn)生的

基于二胎家庭的家長問卷調(diào)查結果顯示，二胎家庭中的老大（3-6 歲）心理狀態(tài)變化主要有占有欲變強、易躁易怒、敏感嫉妒等。

有的孩子依賴家長的程度明顯加強，看到家長更加關注二胎時會產(chǎn)生爭搶食物、玩具等行為，或者趁家長不注意故意把弟弟妹妹的玩具奪走。

家庭格局與規(guī)則的改變

老大會易躁易怒、敏感多疑的主要原因是在二孩出生后，家長對老大的關注降低，老大產(chǎn)生被拋棄的感覺，并且將這一現(xiàn)象歸因為弟弟妹妹的出現(xiàn)，加上處于學前階段的老大語言表達能力、邏輯思維能力發(fā)展還不健全，多數(shù)用行為來表達這種“失寵”的感覺。

同時，家庭成員的增加使得原有家庭規(guī)則發(fā)生變化，老大無所適從，而家長較少能夠與老大一起重新建立正確、科學的家庭規(guī)則。

經(jīng)濟和精力的挑戰(zhàn)帶來的老大忽視

二胎家庭面臨的主要問題是經(jīng)濟和精力的挑戰(zhàn)，伴隨二胎的出生，家長需要負擔雙倍的撫養(yǎng)經(jīng)費，同時在顧及老大情緒與老二需求時精力不足。

作為與老大相處最多的監(jiān)護人，更需要注重二胎來臨后老大的焦慮情緒與落差感，如果出現(xiàn)老大長期賴在家長身邊，和同伴交流機會減少，且渴望得到關注的行為變多，家長就需要注意了。

家長缺乏針對性互動與溝通

老二出生后父母與老大交流的機會減少，家長多數(shù)圍繞老二，老大接觸新人新事的機會變少。這些問題產(chǎn)生的原因主要包括兩點：

第一，家長與老大的互動較少，尤其是“共讀繪本”“益智游戲”等針對性親子互動，讓孩子自己在短視頻或游戲上打發(fā)時間。

第二，缺少與老大的溝通，老大一天中在學習、玩耍中發(fā)生了什么有趣的事、心中有哪些疑惑都需要家長與之溝通，而老二帶來的忙碌往往讓家長忽視這一點，有時是傾聽時不夠?qū)Ｐ?，有時是沒有給出較好的應對技巧，久而久之老大與家長之間的溝通產(chǎn)生問題。

面對老大的不良情緒，家長該做什么

孩子沒有錯，錯的可能是父母，有些家長在老大和老二爭吵的時候，不是充當旁觀者的角色，就是以諸如：你是哥哥/姐姐，應該讓著弟弟/妹妹之類傳統(tǒng)思維借口敷衍孩子們的戰(zhàn)爭。

但這樣的處事方法，反而會加劇孩子間的矛盾，正確的做法應該是這樣：

提升老大自信心

提升老大的自信心是解決二胎家庭中老大心理問題的關鍵步驟。

第一，家長要能夠糾正老大的認知偏差，家長孕期沒有做好心理建設會導致老大對弟弟妹妹抱有敵意，尤其是犯了錯或家長因為弟弟妹妹哭鬧而責罵自己時，老大會將問題歸為二胎的出生，家長要注意與老大耐心溝通，幫助老大找到自己犯錯的原因并及時解決，使老大認識到不要任何問題都歸咎于二胎寶寶。

第二，家長要能與老大建立有效溝通。既要多用鼓勵的話語肯定老大，也要能發(fā)掘老大的閃光點，挖掘潛力，多采用“大帶小”的游戲模式，讓老大感知自己在家庭中的地位。

矯正不良的家庭溝通模式

良好的家庭溝通模式是穩(wěn)定家庭關系的關鍵，二胎出生后家庭溝通最重要的是能夠公平公正地對待孩子。

除此之外，家長與老大的溝通也應當重視，處于獨生子女期間的老大總是能夠及時得到家長的回應，老二出生后卻大大減少。

對于這一現(xiàn)象，家長要能夠做到在二胎處于襁褓期時保證每天半小時與老大的聊天，在老二初步具有表達能力后一起加入交流，幫助老大、老二建立良好的溝通機制，及時解決老大出現(xiàn)的心理問題。

重建家庭新規(guī)則

二胎到來改變了家庭環(huán)境與規(guī)則，家長要能夠及時建立民主、陽光、和諧的家庭新規(guī)則。

第一，家長不僅要關注到親子之間的關系，還要關注孩子之間的行為規(guī)則，良好的家庭規(guī)則能夠有效避免霸凌等校園行為問題的產(chǎn)生。

第二，家長要趨向陽光的家庭規(guī)則，減少懲罰，鼓勵孩子從正面思考問題。

第三，家庭規(guī)則的建立旨在構建和諧的家庭關系，而不是束縛孩子的行為，家長應當注重和諧家庭氛圍的構建，讓老大與老二在良好的家庭氛圍中學會相處與溝通，從根本上解決老大的心理問題，促進老大更好地成長與發(fā)展。

總的來說，二胎政策的放開讓二胎家庭逐漸增加，隨之而來的家長壓力與老大焦慮成為當前家庭教育的重要研究方向，經(jīng)濟壓力與精力不足讓家長無暇顧及老大的心理健康發(fā)展需求，難以正確認知家庭教育的重要性及主要內(nèi)容。

因此，家長應當以問題為導向從提升老大自信心、矯正不良家庭溝通模式與重建家庭規(guī)則入手，有效緩解老大的焦慮情緒，構建民主、陽光、和諧的家庭環(huán)境，促進孩子快樂成長、健康發(fā)展。

如何當好父母、培養(yǎng)孩子健全的人格，引導他走向更寬廣的未來……這都是需要學習的事。

最后，#秋日生活創(chuàng)作季#希望每個家庭都能充滿包容和愛，每個孩子都能在愛的環(huán)境中長大。

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