孕期護(hù)膚全攻略：美麗與健康并存！
?親愛(ài)的孕媽媽們，懷孕期間也不能忽視護(hù)膚哦！今天就來(lái)分享一些超實(shí)用的孕期護(hù)膚小技巧。

基礎(chǔ)護(hù)膚不能少。
潔面一定要溫和，選擇氨基酸潔面，不刺激皮膚還能洗得干凈。
爽膚水輕輕拍打，為肌膚補(bǔ)充水分。
乳液和面霜鎖住水分，讓肌膚一整天都水潤(rùn)潤(rùn)。

防曬至關(guān)重要。
孕期皮膚更加敏感脆弱，防曬可不能馬虎。物理防曬優(yōu)先，出門戴帽子、打傘、戴墨鏡，全方位防護(hù)。如果需要使用防曬霜，一定要選擇孕婦專用的安全產(chǎn)品哦。

?♀?特殊護(hù)理要注意。
如果有妊娠紋的擔(dān)憂，可以選擇安全的妊娠紋油或霜，從孕早期就開(kāi)始堅(jiān)持涂抹。
孕期容易出現(xiàn)皮膚干燥瘙癢，可適當(dāng)使用保濕身體乳緩解。

飲食作息來(lái)輔助。
多吃富含維生素和膠原蛋白的食物，比如水果、蔬菜、豬蹄等。
保證充足睡眠，讓皮膚有足夠的時(shí)間自我修復(fù)。

還有小孩子用的孕媽也可以哦

孕期護(hù)膚其實(shí)并不復(fù)雜，只要選對(duì)產(chǎn)品，注意方法，我們一樣可以美美的度過(guò)孕期

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