孕期必讀書單：從備孕到育兒的全方位指南
懷孕后，你是否和我一樣，既充滿喜悅又感到迷茫？這四本孕期好書幫助我解答了很多困惑，現(xiàn)在分享給大家。
懷孕百科：
《海蒂懷孕大百科》
適合：整孕期-產(chǎn)后
剛懷孕時，很多事情都不懂，這本書非常適合新手媽媽。你可以根據(jù)關(guān)鍵詞查閱問題，內(nèi)容非常詳細。前面綜合講解了孕期的注意事項，如飲食等，后面按月份和孕期周數(shù)順序告訴你懷孕后身體的變化以及遇到問題時的處理方法?；旧夏阆胫赖亩寄茉谶@本書上查到，是本比較全面的工具書，看了會緩解孕期焦慮。
《協(xié)和專家孕產(chǎn)大百科》
適合：備孕-整孕期-產(chǎn)前
這本書是國內(nèi)的孕產(chǎn)百科，適合國人。內(nèi)容比《海蒂懷孕大百科》少一些，不會詳細講解很多概念和細節(jié)。從備孕到孕期到新生兒都有指導(dǎo)，解答了很多困惑。圖文并茂，通俗易懂，較全面系統(tǒng)。也是按月份講解，包含了寶寶變化、媽媽變化以及產(chǎn)檢的注意事項，還有每個月的食譜，在飲食和運動方面也有指導(dǎo)。是必備的大百科。
育兒百科：
《美國兒科學會育兒百科》
適合：孕期-產(chǎn)后-寶寶小學前
這本書由美國育兒專家團隊編寫，專業(yè)嚴謹，內(nèi)容全面。對新手爸媽非常友好，是一本“問題字典”。在新生兒護理、母乳喂養(yǎng)以及促進孩子的大腦發(fā)育、培養(yǎng)孩子的行為習慣和各種健康問題方面都有很全面的指導(dǎo)意見。不止有嬰兒生長、發(fā)育、癥狀等，還有嬰兒用品如嬰兒安全座椅、嬰兒床等選購要領(lǐng)和注意事項，十分詳細。涵蓋寶寶0-6歲育兒方案。
《崔玉濤育兒百科》
適合：孕晚期-月子期間-寶寶六歲前
這本書是國內(nèi)科學育兒方案，也是0-6歲，按寶寶月齡順序編排。圖文并茂，通俗易懂。這本書的排版和紙質(zhì)設(shè)計得很好，不會因為內(nèi)容繁多而看不下去。
其他推薦：
《瘦孕》
適合：喜歡做飯、有時間和研究菜品的準爸爸媽媽
這本書分享了很多不常見的食材菜單，需要特地去買。書里很多都在講故事，感覺實際內(nèi)容很少。
總結(jié)：
如果只能選一本，追求全面的可以選《海蒂懷孕大百科》，只是看一下每月注意事項可以選《協(xié)和專家孕產(chǎn)大百科》。兩本都很厚，如果只能選一本，《崔玉濤育兒百科》更適合中國媽媽，讀起來更通順。不過我還是買了兩本，《美國兒科學會育兒百科》作為字典放著備用。

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