聽生殖醫(yī)學專家談如何孕育健康寶寶
《科學生活》:人們說“寶寶是上帝賜給我們最好的禮物”,而孕育生命是一件非常神圣的事情,但現實生活中,很多女性因為這樣那樣的原因而選擇了放棄第一個寶寶。這樣做是不是不夠明智?
徐醫(yī)生:在當今快節(jié)奏社會,年輕女性往往因為各種各樣的原因放棄了第一個寶寶。她們的理由是很充分的,“現狀還不穩(wěn)定,沒有能力給寶寶一個良好的環(huán)境”、“剛好趕上要升職、要加薪、要出國,要讀書,大局為重,等下次吧”、“意外懷孕了,懷孕前好像感冒了,吃藥了,照過X光片了”等等??傊?,暫時是不能要這個小寶寶,雖然有些失落和不舍,但是轉念一想:反正還年輕,等一切都準備好了再說吧,“留得青山在,不怕沒柴燒”,便一切釋然了。
但事實上,并非像她們想象的那么簡單。
在我的日常門診中,常常遇到這樣一些懊悔的病人,在第一次懷孕的時候,由于種種原因去做了人工流產或藥物流產,等到當她認為時機成熟的時候,卻發(fā)現寶寶遲遲不來。
來院一檢查,發(fā)現原來是輸卵管不通惹的禍。
輸卵管是精子和卵子相會的“鵲橋”,由于前次流產造成的輸卵管炎癥而導致管腔堵塞,“鵲橋”被阻斷了,想再自然生育一個寶寶的愿望就比較難以實現。
或者輸卵管沒有完全堵塞,屬于通而不暢的局面,受精卵在“鵲橋”上剛走了一半就被牢牢卡住,再也回不到子宮腔內,只好就地安家落戶,這就造成宮外孕的發(fā)生。
由于輸卵管的管壁薄弱,根本無法承載胚胎的發(fā)育,胚胎繼續(xù)妊娠的結局常常是輸卵管破裂,腹腔內大出血導致病人失血性休克,病情兇險,是婦產科常見的急癥之一。
常常需要手術切除患側輸卵管搶救病人的生命。
即使采用保守治療,暫時保留了這根輸卵管,其實它已經失去了正常的生理功能,往往還會導致下次宮外孕的發(fā)生。
另外,做過人工流產的子宮和完全沒有搔刮過的子宮是不能同日而語的。一個再有經驗的手術醫(yī)生,也只能減輕人工流產手術對子宮內膜的損傷,但無法完全做到沒有損傷。為了讓妊娠物不殘留在宮腔里,必須對宮腔進行全面的搔刮。有創(chuàng)傷的子宮內膜容易罹患炎癥,胚胎著床的“土壤”質量下降,下次懷孕孕卵往往因為不能正常著床導致流產、胎盤發(fā)育異常、前置胎盤等,在孕產期造成母胎的生命危險。如果手術當中組織物殘留造成出血、感染,或搔刮過度損傷內膜造成宮腔粘連、閉經,不僅對于日后的生育,對于婦女自身的健康都是有相當大的危害。
《科學生活》:看來,無論是從女性身體健康角度,還是再次生育,以及寶寶健康的角度來考慮,珍惜第一個寶寶都是值得認真考慮的問題。那么,該如何做到珍惜第一個寶寶呢?
徐醫(yī)生:首先,避孕工作要做好。如果沒有做好迎接寶寶到來的準備,避孕工作是一定要做好的?,F在的避孕方法非常多,包括短效口服避孕藥,如媽富隆、敏定偶,都是物美價廉的選擇。此外,長效口服避孕藥、避孕針、皮下埋植、男用避孕套和女用避孕套等,可以根據自己的需要加以選擇。
其次,做好孕前檢查和孕前準備。
如果打算懷孕,最好去孕前門診做個詳細的咨詢,了解要準備的事項,夫妻雙方必須進行身體檢查。
孕前檢查都沒有問題后,接下來就開始為懷孕積極做好準備,比如,注意營養(yǎng)均衡、加強體育鍛煉、預防疾病、慎重服藥、停用避孕藥物等。
這樣,在寶寶到來之際,才不會因為沒有做好準備而陷入尷尬境地。
其實,如果寶寶確實是在沒有計劃的前提下悄悄到來,也不用過于焦慮,在胚胎種植期間,一些藥物或者放射線對于胎兒的影響往往是“全或無”的,也就是說,有害因素對于這個時期胚胎的影響要么是致命的,造成胚胎流產,要么就是對胚胎的質量沒有什么影響。
如果準媽媽們過于焦慮,難以定奪是否要留下這個寶寶的話,可以到專門的優(yōu)生門診咨詢。
當然,有很多媽媽在早孕期間,由于胎兒異常被迫終止妊娠,或由于身體原因或不明原因胎兒自然流產,也不要太過于擔心。
一般流產過后,為了讓身體恢復,我們建議休息3個月到半年再計劃懷孕。
在這段時間內,除了休養(yǎng)身體,還可以做一些檢查以了解上一次流產的原因。
這些檢查包括夫妻雙方染色體檢查、男方精液質量分析、夫妻雙方血型檢測、女方內分泌檢查、生殖器官檢查、TORCH檢查等,這些檢查可以去??崎T診咨詢專家的意見,盡量發(fā)現導致流產的病因并加以治療。
在經過以上這些檢查及治療后可以再次妊娠,懷孕期間給予適當的保胎治療。
但是,有的婦女接連2次或2次以上在早孕期間自然流產,醫(yī)學上稱之為反復自然流產,其病因是非常復雜的,在經過以上介紹的種種檢查,仍未查到明確病因的反復自然流產發(fā)病率為50%左右。
不明原因反復自然流產目前尚無肯定的治療方法,有的醫(yī)院用丈夫或其他無關個體的白細胞對該婦女進行多次微量主動免疫治療,取得一定的療效。
對于不明原因反復自然流產的病因及治療仍是學術界的一個研究熱點。
《科學生活》:現如今,很多女性為了學業(yè)、事業(yè)而推遲了生育寶寶,而大齡女性在生育寶寶的過程中又面臨哪些風險呢?
徐醫(yī)生:現在,30歲以后才準備當媽媽的職業(yè)女性多了起來。一般來說,女性的最佳懷孕年齡為25~30歲,隨著年齡的增長,生育力逐漸下降。醫(yī)學上把年齡≥35歲的產婦,稱為高齡孕產婦,也就是我們這里所說的大齡女性。大齡女性生育寶寶要承擔更多的風險。
《科學生活》:目前,社會壓力日益增大,女性在職業(yè)中也發(fā)揮著更為重要的作用,大齡婦女生育已經是個越來越普遍的問題。那么,在無法避免30歲以后甚至35歲以后生育寶寶這個事實的情況下,該如何做預防、保健,以達到將風險和損傷減小到最少,做個幸福媽媽,擁有可愛健康的寶寶的目的呢?
在整個孕期中,除了嚴格完成產前檢查,遵守醫(yī)生的要求,日常生活中的保健也是非常重要的。
有人總結出七大守則,我認為還是全面中肯的:①深海魚油的營養(yǎng)補充;②多多躺臥休息;③減輕體內壓力;④降低膽固醇的攝取量;⑤減少孕期多余熱量攝?。虎耷谧霎a前運動;⑦注意氣候的變化。
在這里要著重提到的是,大齡準媽媽要注意飲食適量、均衡。
大齡準媽媽在懷孕期間比20多歲懷孕時容易發(fā)胖,體重過度增加,結果易患上糖尿病,而且腹中的寶寶長得太大會給分娩帶來困難。
這時需要控制體重,一般妊娠40周的孕婦體重增加不要超過12.5千克,其中,胎兒約占3~3.5千克。
避免吃含糖分過量的食物,例如,糖、巧克力、可樂、過甜的飲料等,這些都是造成過度肥胖的元兇。
產后要預防盆底組織松弛。經過整個孕期的重負及生產過程,盆腔內各對韌帶及盆底組織很可能出現松弛。在產后,如果沒有能夠及時恢復,很有可能造成日后盆底組織松弛,臟器脫垂,常常表現為子宮脫垂、漏尿等癥狀,給生活帶來極大的困擾。因此,產后一定要保證足夠的休息,全面營養(yǎng),盡早開始適度的產后鍛煉,以恢復盆底的彈性。
大齡女性生育是個越來越常見的現象。我們想告訴大家的是,如果您是個大齡準媽媽,您不必太過擔心,畢竟現在的孕期和產后保健的技術已經相當完善,只要按照程序認認真真地做好保健還是很安全的。但太過樂觀的準媽媽們也要當心了,既然你已經準備好了迎接寶寶的到來,在這近一年的特殊時間里還是小心對待,畢竟寶寶和自己的健康是最重要的。
《科學生活》:寵物是人類的朋友,很多準媽媽們?yōu)榱瞬挥绊憣殞毜慕】刀掏锤類?,將自己親密的“寵物寶貝”送人了,那么,準媽媽能否飼養(yǎng)寵物呢?
徐醫(yī)生:其實不必過分擔憂,只要做好相關檢查、做好防范工作,就能夠繼續(xù)享受“寵物情緣”。拒絕飼養(yǎng)寵物是因為有可能感染弓形蟲病,弓形蟲病是由一種弓形蟲寄生引起的感染。正常人感染弓形蟲后絕大多數沒有癥狀,但被感染的孕婦可傳染給胎兒,也有可能引發(fā)嚴重后果。
那么,弓形蟲是如何通過寵物傳染的呢?雖然寵物有很多種,但人們一般以養(yǎng)狗和貓為主。其實,狗的糞便里是沒有弓形蟲卵囊的,因此,養(yǎng)狗一般來講是比較安全的。而貓和貓科動物卻是弓形蟲的寄宿主,它們的排泄物里面很有可能會有弓形蟲卵囊。
《科學生活》:弓形蟲病對胎兒有哪些危害呢?該如何檢驗和防治?
徐醫(yī)生:首先是可導致胎兒的器官性變化。特別是在孕期前3個月感染上弓形蟲,胎兒有可能產生嚴重后果。因為前3個月是大腦、眼、各種內臟、神經系統(tǒng)等發(fā)育的關鍵的時段。對胎兒來說,他最主要的器官可能會發(fā)育異常,會導致先天性白內障,或引起病理性黃疸、先天性肝臟腫大、小頭畸形、腦積水等。如果孕婦在懷孕3個月以后感染上了弓形蟲,其風險就比較小。
其次,感染弓形蟲病還可能導致胎兒神經系統(tǒng)的損傷。醫(yī)學上曾經對一些已經死亡的精神病患者做過研究,在他們的腦部和其他各個器官都發(fā)現了弓形蟲。這說明,弓形蟲的感染可能和精神病發(fā)病率有一定的關系,可能會引發(fā)胎兒長期的神經系統(tǒng)的損傷。
如果準備懷孕,就要通過做“TORCH感染檢測”來檢查是否感染了弓形蟲。
這個檢查一般是化驗兩個血清抗體:IgG和IgM。
這里面有幾種情況。
如果是IgG呈陽性、IgM呈陰性,這說明曾經感染過弓形蟲,現已痊愈。
在這種情況下,孕婦對弓形蟲有一定的抵抗力,不會再感染弓形蟲,可以繼續(xù)飼養(yǎng)寵物。
如果是IgG呈陰性、IgM呈陽性,則說明現在正在感染弓形蟲,感染時間段一般是3個月,在這段時間內建議不要懷孕。
要先用螺旋霉素、磺胺嘧啶等藥物進行治療。
等到3個月后再檢查抗體,如果IgM已經轉為陰性,就可以懷孕。
如果是IgG和IgM都呈陰性,則說明未感染過弓形蟲,對弓形蟲沒有抵抗力。
如果正準備懷孕的話,最好不要接觸寵物,因為很有可能在懷孕期間會感染上弓形蟲。
如果因為各種原因,實在無法遠離貓和貓科類寵物的,建議在孕前和整個孕期中,定期去醫(yī)院做檢查,以確保安全。
這里給想養(yǎng)寵物的準媽媽們些建議。如果要養(yǎng)貓,一定要養(yǎng)家貓,給它吃安全的食物,要給它吃貓糧或家里煮熟的食物,不能吃來歷不明的食物。然后,小心處理排泄物。在處理貓的排泄物時要特別小心,建議及時處理,最好當天就能處理掉。處理時最好戴手套,即使不戴手套,也要保證處理完后立即洗手。還要注意飲食,不能讓感染源污染到食物,肉類一定要煮熟。
國際上的看法認為,如果把長期飼養(yǎng)的寵物送走,無論對寵物還是對準媽媽的心理都會有影響,容易造成孕婦情緒憂郁。所以,只要在安全的情況下,孕前媽媽或者準媽媽是可以養(yǎng)寵物的。
相關知識
如何科學孕育健康寶寶?
預防出生缺陷日:如何孕育健康寶寶?專家解答
生殖健康:孕期如何預防寶寶唇腭裂?
如何孕育一個健康寶寶?
如何生一個健康的寶寶孕前保健專家講座.pptx
孕產婦如何孕育健康寶寶?聽省婦幼產前診斷專家為你解答
如何孕育健康寶寶?第200期上海科普大講壇邀專家來科普
“名家話科創(chuàng)”講壇來啦!聽院士講如何孕育健康寶寶,了解生命!
生殖健康·最美醫(yī)聲|廈門安寶醫(yī)院:健康媽媽,健康寶寶
健康教育科——做好孕產保健 生育健康寶寶 育齡婦女學校第二課開講
網址: 聽生殖醫(yī)學專家談如何孕育健康寶寶 http://www.u1s5d6.cn/newsview1377681.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10428
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828