我相信很多男人希望他們的性生活能和諧，讓自己滿意，隨著生活節(jié)奏的加快，越來越多的男人因為一些外部因素和身體因素，讓自己做愛不滿意，也讓他們特別難過，同時不知道是什么原因，事實上，如果男人對性生活不滿意，大多數(shù)與以下原因有關(guān)。

周口陽光醫(yī)院醫(yī)生介紹男性性生活不滿的大部分原因是什么

一、與男性情緒有關(guān)

當(dāng)男人的情緒受到影響時，很容易影響他們的性生活。男期以來，由于工作和生活的壓力，男性的心理負擔(dān)會增加，這將使他們長期處于不安、焦慮、悲傷等情緒狀態(tài)。在這種情況下，男性的中樞神經(jīng)系統(tǒng)會受到影響，在性生活中，中樞神經(jīng)系統(tǒng)會降低男性性欲下降的指令，這將導(dǎo)致男性在性生活中感到無能為力。

二、身體素質(zhì)有關(guān)

調(diào)查顯示，如果男性平時攝入足夠的營養(yǎng)元素，就會提高身體的身體素質(zhì)。當(dāng)體內(nèi)缺乏營養(yǎng)元素時，性功能就會下降。當(dāng)營養(yǎng)平衡全面時，身體的免疫力就會提高，性功能也會保持正常。因此，如果男性性功能下降，也與身體攝入的營養(yǎng)和身體素質(zhì)密切相關(guān)。

三、與生活習(xí)慣有關(guān)

大多數(shù)男人在日常生活中都有不良的生活習(xí)慣。有些男人喜歡喝酒和吸煙。吸煙和飲酒對身體危害極大。吸煙和飲酒不僅會影響血管，還會減緩血管血液流向陰莖的速度，還會導(dǎo)致精子質(zhì)量下降。同時，有些男人平時經(jīng)常熬夜。經(jīng)常熬夜會降低身體的免疫力和體力，也會讓男人在做愛時感到無能為力。

同時，有些男人平時有自慰的習(xí)慣。雖然適當(dāng)?shù)淖晕靠梢葬尫派硇?，但如果過度自慰會降低龜頭的敏感性，因此如果他們在性生活中不夠敏感，就會導(dǎo)致早泄

男科溫馨提示：男性朋友應(yīng)該知道，如果他們有性功能下降，他們應(yīng)該保持警惕，特別是當(dāng)他們經(jīng)常對性生活不滿意時，他們應(yīng)該及時檢查自己的身體，發(fā)現(xiàn)自己的身體是否有性功能障礙，并注意自己是否有上述壞習(xí)慣。如果他們有這些，他們應(yīng)該及時糾正，這有利于他們的調(diào)節(jié)性功能。

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