寶寶健康小課堂

目錄

喂養(yǎng)指南

① 乳品和代乳品的量和濃度應按小兒年齡和體重計算，按小兒食欲調(diào)整，切忌過稀或過濃;

② 奶瓶以直式為好，易清洗，奶頭軟硬合適，奶頭孔大小按嬰兒吸吮力而定，以奶瓶盛水倒置水滴連續(xù)滴出為宜;

③ 每次喂哺后一切食具應洗凈并煮沸消毒，奶頭應煮沸>5分鐘;

④ 每日喂哺次數(shù)和間隔時間與母乳喂哺相近，小嬰兒間隔時間可略長，約3.5—4小時;

⑤ 每次喂哺前可將乳汁滴幾滴于手背或手腕處試乳汁溫度，以不燙手為宜;

⑥ 喂奶時奶瓶斜度應使乳汁始終充滿奶頭，以免將空氣吸入，哺乳畢應豎抱拍氣。

打針注意

父母一定要注意這一點，在平時的時候不要以“你不乖，就把你送到醫(yī)院去打針”這樣的話來嚇唬孩子，這樣會讓孩子在心理上對醫(yī)院和打針產(chǎn)生陰影。

在平時，父母可以和寶寶做一些角色扮演的游戲，可以讓寶寶當小醫(yī)生，幫自己的娃娃打針，父母要耐心地向孩子解釋醫(yī)生的職責、生病要打針的重要性，這樣既讓孩子了解到各種知識，也不會對打針產(chǎn)生恐懼感。

盡量不要讓寶寶看到其他寶寶打針的情形，以免受到別的寶寶恐懼打針的影響。

父母可以幫寶寶帶上喜愛的玩具或圖書，在打針的時候可以給寶寶講故事，盡量幫助醫(yī)生分散寶寶的注意力。

打針時，父母一定要陪在孩子的身邊，多安撫他，鼓勵他，多抱抱寶寶，這種肢體上的親密接觸會得到寶寶的信任的。

與此同時，父母自己也要保持鎮(zhèn)靜，以免自己緊張的情緒影響到寶寶，讓寶寶更加恐懼打針。

營造良好語言環(huán)境

2歲孩子比1歲的孩子更成熟了，他們的思維更活躍，自我意識更強烈。寶寶的語言發(fā)展處在模仿時期， 所以經(jīng)常會有“犯錯”或“粗口”的情況，父母要注意營造良好的語言環(huán)境，同時當寶寶出現(xiàn)不好字眼時，要及時耐心給寶寶糾正;肢體的發(fā)展讓寶寶可以到處“探索”，所以要多帶寶寶外出，給他介紹所遇事物;所以家里的危險物品要放在寶寶拿不到的地方，當廚房里在煮東西時，一定要有大人在旁看住。

腹瀉應對

看到寶寶腹瀉，媽媽不要急于抱寶寶去看醫(yī)生、吃藥、打針，而要關(guān)注寶寶的精神和進食情況。如果寶寶拉水便，伴有發(fā)燒、精神不振、不想吃奶，那可能是細菌、病毒引起的腹瀉，需要找醫(yī)生診治。

有的寶寶拉水便，或是便中帶有未消化的食物(如胡蘿卜、西紅柿等)，但精神很好，食欲也不減，那么這種腹瀉就不要緊。可能是寶寶吃得過飽，也可能是對輔助食物不太適應，調(diào)整一下寶寶的進食量就可以了。

還有一種情況，即饑餓引起腹瀉。只要給寶寶吃飽，添加米粥等輔助食品，大便就會逐漸正常。

養(yǎng)成良好生活習慣，

會使人一生受益。周歲以下的嬰兒是沒有辦法控制大小便的時間的，要真正能控制大小便，一般要到2周歲以后，但可以從周歲以后就開始進行訓練。這樣養(yǎng)成一個良好的習慣，不僅能減少成人的許多麻煩，而且也有利于嬰兒的健康。

訓練嬰兒小便

在嬰兒醒著時，可觀察嬰兒排小便前的表情或反應，及時把尿，細心的母親一般會掌握嬰兒小便的規(guī)律，白天把尿的次數(shù)可多些，夜間次數(shù)少些。但不能過于頻繁地把尿，這樣會減低膀胱的充盈程度，使嬰兒有一點大小便就要排出來，這對以后會帶來一定麻煩。把尿時，大人可發(fā)出“噓……噓……”的聲音，或用吹口哨來示意小便，久之嬰兒即可建立起大小便的條件反射。

訓練嬰兒大便

坐便盆相對來說比較容易，訓練之前，家長要仔細觀察小兒每天大便的時間，以及大便前的神情和動作，以便掌握小兒大便的規(guī)律。小兒要大便之前往往會出現(xiàn)特殊表情，如眼睛睜大、定定的看著什么東西、不動、使勁屏住氣、臉脹得通紅等。當發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)這種神態(tài)時，可立即把他抱去坐在便盆上，家長可在旁幫他嗯嗯使勁，讓他模仿，他就會順利排出大便。坐盆時間不宜過長，每次不應該超過10分鐘。因為坐便盆時間過長，會形成脫肛。孩子如果不愿坐盆或大便解不出，就不要勉強他坐在便盆上，可過幾分鐘再試。開始時也可抱著孩子在便盆上大便，讓他習慣了再坐盆排大便。這樣堅持每天定時訓練，就能漸漸養(yǎng)成習慣。

切記不可坐在便盆上給嬰兒吃糖果、玩玩具、喂飯等;更不能將便盆代替椅子，讓嬰兒長久地坐在上面，這樣不利于大便習慣的培養(yǎng)，對身體健康也沒有好處。冬天坐便盆時，可在便盆上套上布套子，以免便盆太涼的刺激引起大小便抑制。便盆最好放在容易看到的較明亮地方，便于尋找，也不會因為黑暗，引起嬰兒懼怕坐便盆。

安全指導

要對幼兒進行初步的安全指導、教育，提高幼兒保護自己的能力，幫助幼兒樹立安全意識。主要從以下方面做起：

一、教育孩子樹立安全意識

孩子小缺乏生活經(jīng)驗,好奇心強,不知道什么事情能做,什么事情不能做,有時偏偏喜歡做一些危險的嘗試，針對這種情況，我們通過一系列的教學活動，采用電視短片、 圖片、故事等形式向孩子進行安全教育，讓他們知道哪些東西是危險的?會傷害身體，并教會幼兒認識一些安全標志和急救情況下?lián)艽虻募本入娫挕＠纾横槍τ變褐斜亲右壮鲅默F(xiàn)象，我們舉行了“保護鼻子”的教學活動，教師用形象的語言和活動的教具，讓幼兒了解摳鼻孔 、鼻子強烈碰撞引起鼻子出血的道理;再如請受了傷的孩子談談自己的感受，當孩子們聽到同伴的痛苦經(jīng)歷時，自然就會懂得尖利、危險的東西是不能玩的。

二、培養(yǎng)孩子的靈活應變能力

在日常生活中，我們會看到一些膽怯、體弱、不愛活動的幼兒遇到危險情況時反應慢、靈活性差，不懂得如何保護自己。針對這種情況，我們一方面組織孩子開展形式多樣的體育活動，以增強幼兒的體質(zhì)，發(fā)展幼兒靈活、敏捷、協(xié)調(diào)的動作。另一方面我們通過創(chuàng)設情境及利用周圍環(huán)境的變化來培養(yǎng)幼兒對突如其來的事件的靈活處理能力。如：一個人在家，突然聞到煤氣味怎么辦?突然停電怎么辦?鼻子出血怎么辦?-------通過這些問題情境，引導孩子說出自救方法。當孩子掌握了一些簡單的應變方法時，遇事就能從容應付，不再會慌張。

三、訓練孩子的在我保護技能

孩子年齡小，有時知道要注意安全，但不一定有能力處理一些帶危險性事件，這就需要我們有意識的教給孩子一些自我保護技能。我們常用集體活動時的模擬練習來訓練孩子的自我保護技能。例如：為了讓孩子懂得交通規(guī)則，學會安全過馬路。我們進行了“過馬路”的集體活動，設計了“小海龜進城”的游戲情境，在愉快的交通安全游戲中，孩子懂得了紅、綠燈的作用，知道過馬路要走人行橫道。我們不但在課堂中進行訓練，還特地帶孩子來到十字路口進行實地觀察，使孩子直接感知體驗。

幼兒具有好奇心強、好動、隨心所欲的特點，而且不知深淺、不明是非，常常趁老師不注意玩一些危險物品，做一些危險的事或到一些不安全的地方玩，而教師不能因為這些就限制幼兒的活動。在與環(huán)境進行交互作用之后從而獲得相應的信息、感受。教師要在一日活動中，仔細觀察幼兒的一舉一動，利用各種教育活動增加必要的生活課程，提高幼兒自我保護的能力。

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