問

我在尚赫拔罐減肥，那個食譜沒有碳水

病情分析：您好，一般來說，這種情況是可以同時進(jìn)行的情況的，注意反應(yīng)情況指導(dǎo)意見：建議您平時注意根據(jù)自己的情況少吃油膩的東西，根據(jù)自己的情況注意加強體育鍛煉 提問人的追問 2017-05-05 17:29:29我自己不是很胖。就是想再瘦點，塑型之類的，我想不吃拔罐的餐譜，結(jié)合自己運動的餐譜可以嗎 回復(fù)人的回復(fù) 2017-05-06 08:22:22根據(jù)自己的情況調(diào)節(jié)控制，注意加強體育鍛煉，增加自己的運動量控制

您好，減肥期間不食用碳水化合物是肯定不科學(xué)！人體素的營養(yǎng)元素，來自于碳水，蔬菜，蛋白質(zhì)，維生素，脂肪等等，缺一不可。你原來所使用的菜譜是比較科學(xué)。

病情分析：你好，根據(jù)你的描述和你目前的情況來看，你的情況是可以去拔罐。指導(dǎo)意見：還是建議定期的復(fù)查，控制配合飲食，還是需要營養(yǎng)的因素的均衡，適度運動，一般可以達(dá)到很好的效果的。

病情分析：看了你所描述的這個問題，拔罐應(yīng)該是可以結(jié)合健身餐的。指導(dǎo)意見：拔罐減肥是可以，但是不要節(jié)食時間長了會引起營養(yǎng)不良，影響身體健康的，晚上可以少吃點東西。

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