胎教有多少科學性

初為人父人母，誰也不愿意讓自己對子女的教育輸在幼兒基礎教育的起跑線上。于是，越來越多的父母選擇了胎教?？梢韵胂笏麄兪菓阎鯓拥男那?，期待著一個健康而漂亮的寶寶的降生。然而他們對胎教的正確認識有多少，胎教是否有嚴謹?shù)目茖W依據(jù)?來看看吧。

目錄什么是逐月養(yǎng)胎法和逐月胎教法胎教有多少科學性四大禁忌孕期胎教要不得如何安排胎教時間怎樣做胎教

1什么是逐月養(yǎng)胎法和逐月胎教法

　　(1)逐月養(yǎng)胎法

　　古代徐之才、巢元方等都提出過逐月養(yǎng)胎法，要求人們針對妊娠十周的具體情況，給孕婦以相應的食物、藥物、衣物和其他生活上的照料，以達到逐月養(yǎng)胎的目的。例如：妊娠一月，陰陽新合，血行丕澀，不為力事;妊二月，居必靜處，男子勿勞j妊三四月，當靜形體，和心志，節(jié)飲食;妊五月，臥必晏起，淋浴浣衣，無大饑、無大飽，無食干燥;妊六月，身欲小勞，毋逸;妊七月，動作屈伸以運血氣，居燥處，毋洗浴，毋薄衣，毋飲冷;妊八月，和心靜息，無使氣極，無大怒：妊九月，毋處濕冷，無著炙衣。

　　由于養(yǎng)胎和胎教有密切的關系，養(yǎng)胎中包含了部分胎教，胎教中也有部分養(yǎng)胎，因此，上述逐月養(yǎng)胎法中的不少內容具有胎教作用，如居必靜處、靜形體、和心志、動作屈伸以運血氣、和心靜息、無使氣極、無大怒等。就是身欲少勞、毋逸以及男子勿勞(不做房事)等也是胎教注意事項。因此，古代中醫(yī)的逐月養(yǎng)胎法至今仍有一定的胎教意義。

　　(2)逐月胎教法

　　逐月胎教法是根據(jù)中醫(yī)的逐月養(yǎng)胎法衍化出來的，保留了養(yǎng)胎的基本要求，增加了胎教的注意事項，可以使人們對妊娠十月逐月的胎教有明確的認識和把握。其主要內容如下。

　　第一月，婦女剛受孕，胎孕不固，切忌房事。初孕妊娠反應較大，心情易煩躁不安，應多休息，調攝情緒。

　　第二月，居室要寧靜幽雅，適當照顧口味，注意天氣冷暖變化，工作宜輕松簡單，防止噪聲和電磁輻射。

　　第三月，不可亂用藥物，以免損害已成形的胎兒。聽音樂、看畫報、讀小說，保持情緒良好、心理平衡。

　　第四月，適度修飾打扮，增加美感。戶外散步，促使心情愉快。補充營養(yǎng)，適應胎兒生長發(fā)育需要。

　　第五月，保證充分休息，做些家務雜事，勿饑餓勿過飽，不吃生冷食物，開始和胎兒對話。

　　第六月，給胎兒聽音樂，增強父親胎教責任感。孕婦衣著寬大合體，身體小勞少逸。

　　第七月，做產(chǎn)前體操，以運行血氣，輔以心意養(yǎng)生鍛煉，積蓄體力，防止風寒侵襲造成早產(chǎn)。

　　第八月，靜心養(yǎng)息，多動手腳，不煩惱不生氣，準備嬰兒衣物，涵養(yǎng)母親感情，進行審美想象。

　　第九月，禁戒房事，聆聽音樂，堅持書寫胎教日記，按時去醫(yī)院進行產(chǎn)前檢查。

　　第十月，產(chǎn)前情緒放松，無憂無慮。幫助胎兒“散步”和“做體操”。遵照醫(yī)囑做好臨產(chǎn)準備。

　　逐月養(yǎng)胎法是傳統(tǒng)胎教的方法，逐月胎教法則是現(xiàn)代胎教的方法，其中包含了審美胎教的要求。它們對孕婦都有一定的參考價值，應該盡可能實施。

2胎教有多少科學性

　　一、醫(yī)學中的理論、技術和藥品，要用于人類，首先必須經(jīng)過動物實驗，在沒有問題的基礎上，再進行臨床的三期驗證，證明有無毒副作用

　　丁教授說：“一般人對胎教的字面理解就是對胎兒的教育，那么理所當然，教育學界的專家，包括其領導部門和管理部門的人士應該給出一個明確的胎教定義。其中也必然應該包括這一定義的內涵、外延，以及所涉及的參數(shù)、參數(shù)的提取和重復等科學方法。另外，從事胎教的人，不管他是哪一學科的，也應該針對這個問題給予明確的回答。而事實上，在胎教紅火的這么多年里，我們對它的理解依然處于望文生義的階段。如果我們不先把名稱和定義搞清楚，也許下面再討論的就已經(jīng)不是這個問題了?！?/p>

　　丁教授進一步指出：“我們看到，從事胎教理論研究和實際工作的人大多是婦產(chǎn)科的臨床醫(yī)生。那么如果說胎教是一種醫(yī)療行為，它就必須遵守醫(yī)師法。醫(yī)師法中的有關要點有兩個，一是行醫(yī)者必須是職業(yè)醫(yī)師，二是采用的方法要經(jīng)過科學論證。因此我們要考慮，這些人有沒有胎教醫(yī)師執(zhí)照，如果沒有，就屬于非法行醫(yī)!更進一步說，如果是婦產(chǎn)科醫(yī)師，那婦產(chǎn)科里是否包括胎教這套技術呢?這要經(jīng)過全國學術大會和學術組的論證。一般來講，醫(yī)學中的理論、技術和藥品，要用于人類，首先必須經(jīng)過動物實驗，在沒有問題的基礎上，再進行臨床的三期驗證，證明有無毒副作用，最后才可能得到學術界的認可和有關部門的批準。如果沒有經(jīng)過這樣一個嚴格的過程而直接用于人，也是違反醫(yī)師法則的。這其中，還涉及病人的知情權問題。事實上，一個只有好處而沒有副作用的醫(yī)療手段是不存在的?！?/p>

　　二、這種音樂通過母體的傳遞，被胎兒的聽覺神經(jīng)感受到時已不再是原有意義上的和諧的旋律與節(jié)奏，而只是一個單純的物理聲波，是有害的噪聲

　　時下，胎教的內容大體有這樣幾種：聽胎教音樂、對胎兒說話、看漂亮人物的圖片，以及撫摩腹部和做胎教操。通過上述方法，從聽覺、視覺、觸覺方面對胎兒進行刺激，從而對其生長發(fā)育產(chǎn)生積極影響?？墒牵〗淌谥赋觯骸奥犛X、視覺和觸覺這些都是生理學參數(shù)，并且，現(xiàn)在我們能看到的，包括從事胎教研究的人提供的，以及他們發(fā)表的論文，其中所采用的實驗都是生理學實驗。給胎兒聽音樂，得到的結果是胎兒的聽力閾值下降了，胎教專家因此判斷這種方法是科學的、可行的，它產(chǎn)生了良性效果。然而國際生理學界的共同評判是，胎兒聽力閾值下降證明，這種音樂通過母體的傳遞，被胎兒的聽覺神經(jīng)感受到時已不再是原有意義上的和諧的旋律與節(jié)奏，而只是一個單純的物理聲波，是有害的噪聲，而不是音樂教育，它造成胎兒的易干擾和易激惹性。也就是說，本來給胎兒一定音量的聲音才能引起他的反應，而現(xiàn)在，一個比原來音量還要低的聲音就能引起他的反應，表面上看起來，胎兒變得伶俐了，但實際上，這使得胎兒神經(jīng)緊張，得不到安靜的環(huán)境。而且這種傷害還不是短期內就能表現(xiàn)出來的?！?/p>

　　“看圖片就更存在一個審美觀點不一致的問題。另外，圖片在母親眼底的成像又是以什么信號、經(jīng)過怎樣的通路傳達給胎兒的，而這種傳遞又如何影響胎兒哪一部分的生長，這一系列的問題都沒有人能夠回答和證明。”

　　三、通過刺激，胎兒有所反應的確是事實，但如何證明這是一種良性的，而不是惡性的反應，要給出的嚴格證明是非常復雜的，缺少了這樣的證明的科學只能是偽科學

　　丁教授認為：“從純生理學的角度來看，這些實驗都是不符合生理學原則的，他們根本沒有按生理學原則來設計這些實驗?！?/p>

　　那么，一個科學的、嚴謹?shù)恼撟C過程又是怎樣的呢?丁教授大概介紹了這樣三個步驟：“首先是設計實驗，其次是找出處理數(shù)據(jù)的統(tǒng)計學方法，最后是明確它所驗證的因果關系，稱為因果關系論證。遺憾的是，國內現(xiàn)在還沒有很嚴謹?shù)倪@方面的實驗。有些對胎教研究了十幾年的所謂專家，甚至不懂什么叫參數(shù)、什么是因果關系論證，而只是通過臨床觀察。其實，所謂看到的效果并不足以證明那就是事物的本質，而必須經(jīng)過嚴格的論證。也就是別的人再用你介紹的方法時，也同樣獲取了類似的參數(shù)。它所呈現(xiàn)的那些規(guī)律要經(jīng)受時間、空間的考驗，這樣才能稱其為科學?！?/p>

　　科學研究的選題是自由的，但科學的研究方法是絕不能自由的。如果是學術問題，就必須按照研究學術問題的規(guī)律來考察它的可靠性、真實性和臨界點?！把芯刻ソ痰娜怂玫膰獠牧洗蠖鄾]有具體名稱，甚至連材料的來源都無法提供，他們的論文中僅僅用諸如‘國外有資料表明’的字樣一帶而過，而引用的實驗或數(shù)據(jù)卻往往是屬于生理學研究的。真實情況是，科學研究越細，得到的片段便越有其特定的解釋和特定的含義?！痹谶@里，丁教授也特別為我們提出了一個需要注意的問題，就是判斷事物，民間流傳的標準不能代替科學的標準。他說：“科學的證明是有公共標準的，絕對不能任意生活化。曾經(jīng)有家長咨詢胎教音樂的音量應該是多大，專家回答———適中。適中是什么含義呢?是按成年人的標準，還是按某一年齡孩子的標準，是多少分貝?說撫摸有助于胎兒的生長發(fā)育，那么撫摸的力度是多大?這些都必須有標準的參數(shù)說明，超過了界點就只會造成傷害，更不要說有什么促進作用了?！蓖ㄟ^刺激，胎兒有所反應的確是事實，但如何證明這是一種良性的，而不是惡性的反應，要給出的嚴格證明是非常復雜的，缺少了這樣的證明的科學只能是偽科學。

　　四、“胎教”一詞最早出現(xiàn)在漢朝的古書中。但事實上，那時胎教的基本含義卻是孕期婦女必須遵守的道德規(guī)范

　　也有人提出，“胎教”一詞最早出現(xiàn)在漢朝的古書中。但事實上，那時胎教的基本含義卻是孕期婦女必須遵守的道德規(guī)范，是封建禮教對婦女的壓制和束縛，而絕非今日我們理解的意思。那么，胎教到底是什么呢?它借用的是生理學術語，而起的是教育學名稱，卻運用在臨床醫(yī)療實踐中。追本溯源，它卻既沒有按照生理學規(guī)則設計實驗、提取參數(shù)、驗證規(guī)律，也沒有規(guī)范的教育學定義，更加不是有法可鑒的醫(yī)療行為，那么誰對我們還未來到這個世界上的嬌嫩生命負責，誰對這些付出千辛萬苦的家長們負責?

　　作為營養(yǎng)學家的丁宗一教授指出，促進胎兒在宮內的生長發(fā)育，要從孕前開始準備，抽煙、喝酒、環(huán)境污染，以及孕期大量食用腌制食品都是大忌。還有就是注意加強營養(yǎng)，食用自然食物，均衡膳食，不吃補品，不吃營養(yǎng)品。上述這幾點都是經(jīng)過科學證實的。

3四大禁忌孕期胎教要不得

　　1、不良情緒

　　孕婦的情緒狀態(tài)對胎兒的發(fā)育具有重要作用。孕婦情緒穩(wěn)定、心情舒暢有利于胎兒出生后良好性情的形成。而孕婦在麻將桌前往往精神緊張，大喜大悲，情緒不定，使母體內的激素分泌異常，造成對胎兒大腦發(fā)育的危害。因此，孕婦要格外注意精神衛(wèi)生，使自己精神愉快，心情舒暢，對生活充滿希望。

　　2、不合理的語言教育

　　語言教育時，孕婦可用中度音量向腹內的胎兒親切授話，或吟讀詩歌，或哼唱小調，或計算數(shù)字。如此都會給孩子留下美好的記憶，切忌大聲粗暴地訓話，這樣會造成胎兒煩躁不安。等胎兒生下來以后，會變得十分神經(jīng)質，以至對語言有一種反感和敵視態(tài)度。

　　3、不合理的運動教育

　　運動是很有效的一種胎教方式方法，但是不合理的運動就是胎教中的大忌了。與胎兒做運動聯(lián)絡時，要輕輕撫摩胎兒，每天2～4次為宜，有時胎兒也會不遵母命，此時就要耐心等待，不要急于求成。做運動胎教時，動作不宜過猛。

　　4、噪聲

　　噪音能使孕婦內分泌腺體的功能紊亂，從而使腦垂體分泌的催產(chǎn)激素過剩，引起子宮強烈收縮，導致流產(chǎn)、早產(chǎn)。噪音對胎兒有如此嚴重影響，因此，孕婦要警惕身邊的噪音，不要受噪音影響，更不要收聽震耳欲聾的刺激性音響。

　　溫馨提示：孕期胎教的時候，孕媽媽們在進行撫摸胎教的時候，千萬不要用力哦，否則會傷害到寶寶的哦，而且時間不能夠太長，幾分鐘就可以了哦。

4如何安排胎教時間

　　一、胎教，不宜早，不宜多

　　要了解什么時候開始胎教，就必須先了解胎兒的發(fā)育狀況。胎兒腦電科學研究數(shù)據(jù)表明，胎寶寶6-7個月之間，腦的基本結構才發(fā)育齊備，而直到胎兒8個月左右，才會呈現(xiàn)出與新生寶寶相同的腦電圖，大腦皮層區(qū)域才會產(chǎn)生各自特殊的指揮功能，負責胎兒聽、嗅、發(fā)音等器官的活動，并具有連續(xù)性和初步的節(jié)律性，使得對胎兒實施相應的有規(guī)律的教育成為可能。所以，胎教的最好時間應選在胎兒6個月以后。

　　再加上，在孕早中期的胎兒簡直就跟冬眠沒有什么兩樣，絕大部分時間都是花費在睡眠上，而哪怕寶寶在睡眠，他的器官和組織也會迅速生長發(fā)育。準父母們在寶寶還沒有足夠的認知、記憶能力的時候就進行胎教，既沒有意義，更可能騷擾到胎兒睡眠，也影響到他們的生長發(fā)育。所以，胎教不僅不宜早，還不宜多。

　　二、如何安排胎教時間

　　所以，在懷孕頭幾個月，媽媽們負責吃好睡好心情好就可以了。過多的關注寶寶，反而會讓小寶貝們難受呢!

　　而到了懷孕第5到7個月的時候，可用兩首不同節(jié)奏、感覺的樂曲輪流播放，準爸爸媽媽還可以和胎兒輕聲說說悄悄話，或給寶寶唱兒歌，每日2次，每次5分鐘就足夠了。到了懷孕6個月時，胎兒的聽覺也基本完成發(fā)育，大腦負責記憶的部位也開始發(fā)揮功能。胎兒可以區(qū)分并記住高低長短等多種多樣的聲音。這時多給胎兒播放一些好聽的音樂，讓他保持美好的心情和幸福的記憶吧。

　　值得一提就是，整天聽古典音樂，寶寶可是會覺得很膩煩的哦!音樂胎教應該用兩到三首歌，采用周期性、體系性、反復性的模式進行。注意不必長時間高噪音地聽音樂，每天固定一個時間段，以同樣的音樂，反復聽5-10分鐘效果更好。進行音樂胎教前還要考感到胎兒的生活規(guī)律。不要在胎兒睡覺的時候聽激烈刺激的音樂?？梢栽诔霈F(xiàn)胎動時播放一些歡快的音樂，在胎兒睡覺時播放安靜柔和的樂曲。

　　而到了懷孕8月的時候，胎兒寶寶的眼睛開始發(fā)育，會對外界的光照刺激產(chǎn)生應答反應。研究表明，用手電筒靠近孕婦腹壁照射寶寶胎頭部位時，媽媽可以感到胎兒活動增快呢!光照可以讓寶寶興奮不已哦!持續(xù)照射數(shù)分鐘，寶寶們習以為常后，胎心率又恢復至照射前的狀態(tài)。白天覺醒，夜晚安靜睡眠，光照可促進胎兒視覺功能健康發(fā)育。光照5分鐘，通過刺激胎兒的視覺信息傳遞，使胎兒大腦中動脈擴張，對腦細胞的發(fā)育有益。

　　三、胎教的種類

　　(1)音樂胎教：通過音樂刺激，使胎兒心律平穩(wěn)并對大腦發(fā)育進行良好的刺激。(建議鋼琴曲或輕音樂)

　　(2)語言胎教：父母通過與胎兒的對話，使其接受語言信息，刺激大腦的生長和發(fā)育。

　　(3)撫摸胎教：通過撫摸胎兒，使胎兒肢體感受到刺激，并形成良好的反應與互動。(孕晚期慎用，避免子宮收縮引發(fā)早產(chǎn))

　　(4)藝術胎教：準媽媽通過一些藝術類練習，如書法、繪畫等，在潛移默化中開啟胎兒的天賦。

　　(5)光照胎教：給予胎兒一定的光照刺激，以促進胎兒視網(wǎng)膜光感細胞的功能發(fā)育。

　　四、胎教注意事項

　　1、孕婦情緒穩(wěn)定有利于胎兒出生后良好性格的養(yǎng)成，母體大喜大悲、情緒失控，會對胎兒腦部發(fā)育產(chǎn)生危害。

　　2、創(chuàng)造健康的語言環(huán)境。語音、語速適中，不說臟話或大聲地訓話，以免引發(fā)胎兒煩躁不安的情緒。

　　3、不要急于求成，準媽媽應在心氣平和、態(tài)度端正的前提下進行胎教，此過程需要準媽媽有足夠的毅力和耐心。

5怎樣做胎教

　　如何做情緒胎教?

　　懷孕最初三個月可能有早孕反應，吃不進東西不要害怕，因為身體來不及適婁這種過程，頭三個月是寶寶神經(jīng)管的發(fā)育和一些器官愈合的時候，這個時候一定要保持情緒要好。如果出現(xiàn)情緒上不穩(wěn)定，暴怒啊，焦灼啊，可能導致器官發(fā)育出現(xiàn)障礙，出現(xiàn)兔唇這種情況，所以頭三個月一定要心情好，注意別感冒發(fā)燒，不要濫傭藥物等等。

　　如何做營養(yǎng)胎教?

　　每天基本上會喝500毫升牛奶，保證一個雞蛋。

　　從第4個月開始，我還進行了補鈣。有的孕婦說查的血鈣不低，是不是還要補?我覺得還要補的。但是如果額外補了維生素A和D，則要注意不要過量。其實，我不建議孕婦單獨補充維生素AD這些東西，會造成鈣過量沉積。每天一粒鈣爾奇D，大概300毫克。每天估計至少吃到500克的生的蔬菜。一天吃到七種水果不在乎量，如果照我這樣來，其實維生素都不用補充的。

　　吃2、3粒的DHA，要補充DHA，這對寶寶的大腦和事束膜的發(fā)育很有意義，所以DHA也叫腦黃金。但注意購買DHA時不要選擇深海魚郵，要買帶有“DHA乙酯”標志的。

　　一個星期吃三到四次魚，準媽媽要多吃點魚，海魚和淡水魚督可以吃，因為魚當中有很多營養(yǎng)物質，含有五羥色胺、五羥色胺可以改善孕婦心情。

　　如何做撫摸胎教?

　　撫摸胎教可以在20周做，有的可能16周就有胎動也可以做撫摸胎教。我懷孕時撫摸胎教每天堅持做的，有時候上班的時候，如果覺得有胎動了，就會拍拍寶寶，給他說說話，這督是為了使我的情緒調整到最佳狀態(tài)。

　　如何做音樂胎教?

　　我做了音樂胎教，大概六個月以后做了音樂胎教，我是比較懶的那種。當時沒有用傳聲器，用了MP4，MP3、MP3這種播放器輻射幾乎沒有，所以我傭MP4直接放在肚子上給寶寶聽音樂。

　　每天晚上8到10點鐘之間給寶寶聽音樂。

　　上文我們介紹了越來越多家長認識到了胎教的功效和作用，我們可以選擇的胎教方法有很多種，所以家長可以選擇適合自己胎兒的胎教方法，上文我們詳細介紹了多種胎教的方法，胎教我們可以選擇音樂胎教，撫摸胎教，營養(yǎng)胎教等多種方式。

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