臨床上的鈣片種類比較多，由于兒童存在個體差異，因此并沒有六歲兒童吃哪種鈣片補鈣效果好的說法。常見的鈣片如乳酸鈣、碳酸鈣等，均可遵醫(yī)囑服用。

1、乳酸鈣：例如乳酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等，乳酸鈣相對容易溶解，服用后也更容易吸收。但乳酸鈣中的鈣含量低于碳酸鈣，服用相同劑量后的補鈣效果與碳酸鈣相比略差；

2、碳酸鈣：常見的有碳酸鈣D6顆粒，碳酸鈣是一種無機鈣，其鈣含量較高。但是碳酸鈣不容易溶于水，服用之后需要借助胃酸的分解，才能更好吸收。

需要注意的是，六歲兒童需要在醫(yī)生的指導下服用鈣片，以免體內鈣含量較高而造成不適。除了服用鈣片外，六歲兒童還可以通過食物補鈣，比如多進食肉、蛋、奶等鈣含量豐富的食物。

另外，補鈣的同時可以遵醫(yī)囑補充維生素D，以促進身體對鈣的吸收。

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