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國家批準(zhǔn)的豐胸產(chǎn)品包括硅膠填充、注射玻尿酸、自體脂肪填充。 國家批準(zhǔn)豐胸產(chǎn)品一般質(zhì)量較好，并且不會對自身造成副作用。劣質(zhì)產(chǎn)品中可能會添加一些激素類成分，會對胸部造成嚴(yán)重?fù)p傷，出現(xiàn)感染、疼痛的現(xiàn)象，從而影響到身體健康。 建議選擇到正規(guī)的美容機(jī)構(gòu)，進(jìn)行豐胸治療。豐胸的方法比較多，可以通過自體脂肪填充或假體材料填充，使用豐胸產(chǎn)品期間，要做好胸部的保護(hù)，最好選擇棉質(zhì)和寬松的內(nèi)衣。平時可以適當(dāng)吃些補(bǔ)血和膠原蛋白豐富的食物。此外，還可以通過按摩方式，促進(jìn)乳腺通暢，飲食上選擇高蛋白和高營養(yǎng)的食物。

豐胸產(chǎn)品對身體的危害是比較多的。 豐胸產(chǎn)品主要有身體所需要的雌激素，如果長時間使用，可能會導(dǎo)致雌激素過量，對身體健康傷害比較大，有可能引起內(nèi)分泌紊亂，造成對藥物的依賴性。如果不使用，胸部可能就會逐漸出現(xiàn)下垂，甚至還會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。對于癥狀比較嚴(yán)重的，可能還會影響到女性的生育能力。 在做豐胸的時候，可以選擇自體脂肪隆胸，主要是將身體其他部位多余的脂肪吸出來，移植到乳房部位，可以達(dá)到豐胸的效果。目前來講安全性比較高，同時建議平時加強(qiáng)營養(yǎng)以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來促進(jìn)胸部的發(fā)育，每天要保持樂觀的心態(tài)，保證足夠的睡眠質(zhì)量。

乳腺增生是青年女性乳房最常見的一種良性增生，它不需要治療，豐胸產(chǎn)品對乳腺增生也不會產(chǎn)生明顯的影響，是可以使用的，當(dāng)然這個豐胸產(chǎn)品也不能盲目的使用，因?yàn)槟壳笆袌錾系呢S胸產(chǎn)品也是良莠不齊，最好在使用豐胸產(chǎn)品前要找乳腺外科或是整形美容科的醫(yī)生咨詢之后，根據(jù)自己的具體情況再來使用。

豐胸手術(shù)主要是包括兩種形式：一種是人工材料，另一種就是自體脂肪。人工材料用的最多的也就是硅膠，硅膠假體可以分為毛面和光面的，毛面的假體和光面的假體價格也不一樣，可能毛面的假體更貴一點(diǎn)，硅膠假體的話植入的層次一般是在胸大肌之后，它是和乳腺在兩個不同的解剖層次上面，對乳腺的分泌以及乳汁的流暢程度是沒有影響的；自體脂肪主要是取自身的脂肪來進(jìn)行豐胸，而且它需要多次少量進(jìn)行。

豐胸的方法主要有以下幾個方面： 第一、非手術(shù)的方法進(jìn)行豐胸，主要是通過飲食和運(yùn)動來豐胸，多吃富含營養(yǎng)的食物，這樣可以變肥胖，從而起到胸部增大的作用。主要適用于較瘦小的女性，通過飲食可以達(dá)到稍微豐滿的樣子。 二、運(yùn)動，主要是通過胸部的運(yùn)動，比如擴(kuò)胸運(yùn)動鍛煉胸大肌，使胸大肌增大，起到相對胸部增大的目的。 三、手術(shù)的方式，主要有兩種，一個可以考慮自體組織，比如自體脂肪移植來豐胸，目前自體脂肪豐胸是非常常用的方法，另一個可以考慮應(yīng)用假體，假體豐胸可以一次成型，達(dá)到比較好的效果。但假體是異物，有些人可能存在排斥反應(yīng)，感染的風(fēng)險，所以要根據(jù)每個人的具體情況，選擇合適的豐胸方法。

豐胸建議飲食方面要多吃促進(jìn)雌激素分泌、雌激素合成這種含有富含膠原蛋白的食物，比如： 1、維生素A類的，這種是有利于激素分泌的，如甘藍(lán)、葵花籽油等等。 2、維生素B類的，如牛奶、豬肝、豆類等等，有利于雌激素的合成。 3、富含膠原蛋白的食物，如豬腳、海參、蹄筋等等。 此外，青木瓜、葛根對于促進(jìn)乳腺發(fā)育也有比較好的幫助，還有一些富含豐富的蛋白質(zhì)的如花生、核桃、杏仁，都可以在一定程度上利于豐胸，但具體還是要看個人情況、個人身體素質(zhì)。

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