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電磁輻射的危害與預(yù)防

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月28日 00:30

電磁輻射的危害與預(yù)防

2019-03-15

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??電磁輻射污染又稱電子霧污染，高壓線、變電站、電臺(tái)、電視臺(tái)、雷達(dá)站、電磁波發(fā)射塔和電子儀器、設(shè)備、辦公自動(dòng)化設(shè)備和微波爐、收音機(jī)、電視機(jī)以及手機(jī)等家用電器工作時(shí)，會(huì)產(chǎn)生各種不同頻率的電磁波，這些電磁波充斥空間，無(wú)色、無(wú)味、無(wú)形，可以穿透包括人體在內(nèi)的任何物質(zhì)，當(dāng)電磁波輻射的強(qiáng)度超過(guò)
??人體或環(huán)境所能承受的限度時(shí)就會(huì)對(duì)人體造成污染。
??一些受到較強(qiáng)或較久電磁波輻射的人，已經(jīng)有了病態(tài)表現(xiàn)，主要反映在:
??1、對(duì)心血管系統(tǒng)的影響: 表現(xiàn)為頭痛，心悸，部分女性經(jīng)期紊亂，心動(dòng)過(guò)緩，心搏血量減少，竇性心律不齊，白細(xì)胞和血小板減少，乏力，免疫功能下降等;
??2、對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的影響: 表現(xiàn)為記憶力減退，容易激動(dòng)，失眠;
??3、視覺(jué)系統(tǒng)的影響: 為使眼球晶體混濁，嚴(yán)重時(shí)造成白內(nèi)障，是不可逆的器質(zhì)性損害，影響視力;
??4、對(duì)生殖系統(tǒng)的影響: 表現(xiàn)為性功能降低，男子精子質(zhì)量降低，使孕婦發(fā)生自然流產(chǎn)和胎兒畸形等;
??5、長(zhǎng)期處于高電磁輻射的環(huán)境中，會(huì)使血液、淋巴液和細(xì)胞原生質(zhì)發(fā)生改變，影響人體的循環(huán)系統(tǒng)、免疫、激素分泌、生殖和代謝功能，嚴(yán)重的還會(huì)加速人體的癌細(xì)胞增殖，誘發(fā)癌癥以及糖尿病、遺傳性疾病等病癥，對(duì)兒童甚至還可能誘發(fā)白血病;
??6、裝有心臟起搏器的病人處于高電磁輻射的環(huán)境中，會(huì)影響心臟起搏器的正常使用。
??國(guó)際上普遍認(rèn)為電磁輻射對(duì)人體的主要作用就是致熱作用和非致熱作用。電磁輻射包括非電離輻射和電離輻射，電離輻射作用在機(jī)體分子里面可以把有機(jī)分子正負(fù)電荷給拉開(kāi)，然后就會(huì)產(chǎn)生不可恢復(fù)的器質(zhì)性病變。非電離輻射就是一般講的無(wú)線電類(lèi)的輻射，它的量子攜帶能量很小，不足以把分子正負(fù)電荷分開(kāi)，在去掉外部
??作用場(chǎng)或者在場(chǎng)強(qiáng)低的情況下還可以恢復(fù)到有機(jī)分子?！?br> ??有關(guān)研究表明，電磁波的致病效應(yīng)隨著磁場(chǎng)振動(dòng)頻率的增大而增大，頻率超過(guò)10萬(wàn)赫茲以上，可對(duì)人體造成潛在威脅。在這種環(huán)境下工作生活過(guò)久，電磁波的干擾，使人體組織內(nèi)分子原有的電場(chǎng)發(fā)生變化，給組成腦細(xì)胞的各種生物分子以一定程度的破壞。產(chǎn)生過(guò)多的過(guò)氧化物等有害代謝物，甚至使腦細(xì)胞的DNA密碼排列錯(cuò)亂，制造出一些非生理性的神經(jīng)遞質(zhì)。人體如果長(zhǎng)期暴露在超過(guò)安全標(biāo)準(zhǔn)的輻射劑量下，人體細(xì)胞就會(huì)被大面積殺傷或殺死。
??預(yù)防之道
??人們又該如何預(yù)防并減輕電磁輻射對(duì)自身的傷害呢?
??1、提高自我保護(hù)意識(shí)，重視電磁輻射可能對(duì)人體產(chǎn)生的危害，多了解有關(guān)電磁輻射的常識(shí)，學(xué)會(huì)防范措施，加強(qiáng)安全防范。如:對(duì)配有應(yīng)用手冊(cè)的電器，應(yīng)嚴(yán)格按指示規(guī)范操作，保持安全操作距離等。
??2、不要把家用電器擺放得過(guò)于集中，或經(jīng)常一起使用，以免使自己暴露在超劑量輻射的危害之中。特別是電視、電腦、冰箱等電器更不宜集中擺放在臥室里。
??3、各種家用電器、辦公設(shè)備、移動(dòng)電話等都應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間操作。如電視、電腦等電器需要較長(zhǎng)時(shí)間使用時(shí)，應(yīng)注意至少每1小時(shí)離開(kāi)一次，采用眺望遠(yuǎn)方或閉上眼睛的方式，以減少眼睛的疲勞程度和所受輻射影響。
??4、當(dāng)電器暫停使用時(shí)，最好不要讓它們處于待機(jī)狀態(tài)，因?yàn)榇藭r(shí)可產(chǎn)生較微弱的電磁場(chǎng)，長(zhǎng)時(shí)間也會(huì)產(chǎn)生輻射積累。
??5、對(duì)各種電器的使用，應(yīng)保持一定的安全距離。如眼睛離電視熒光屏的距離，一般為熒光屏寬度的5倍左右; 微波爐在開(kāi)啟之后要離開(kāi)至少1米遠(yuǎn)，孕婦和小孩應(yīng)盡量遠(yuǎn)離微波爐; 機(jī)在使用時(shí)，應(yīng)盡量使頭部與手機(jī)天線的距離遠(yuǎn)一些，最好使用分離耳機(jī)和話筒接聽(tīng)電話。
??6、消費(fèi)者如果長(zhǎng)期涉身于超劑量電磁輻射環(huán)境中，應(yīng)注意采取以下自我保護(hù)措施:
??① 居住、工作在高壓線、變電站、電臺(tái)、電視臺(tái)、雷達(dá)站、電磁波發(fā)射塔附近的人員，佩帶心臟起搏器的患者，經(jīng)常使用電子儀器、設(shè)備、辦公自動(dòng)化設(shè)備的人員，以及生活在現(xiàn)代電器自動(dòng)化環(huán)境中的人群，特別是抵抗力較弱的孕婦、兒童、老人及病患者，有條件的應(yīng)配備針對(duì)電磁輻射的屏蔽服，將電磁輻射最大限度
??地阻擋在身體之外。
??② 電視、電腦等有顯示屏的電器設(shè)備可安裝電磁輻射保護(hù)屏，使用者還可佩戴防輻射眼鏡，以防止屏幕輻射出的電磁波直接作用于人體。
??③ 手機(jī)接觸瞬間釋放的電磁輻射最大，為此最好在手機(jī)響過(guò)一兩秒后或電話兩次鈴聲間歇中再接聽(tīng)電話。
??④ 電視、電腦等電器的屏幕產(chǎn)生的輻射會(huì)導(dǎo)致人體皮膚干燥缺水，加速皮膚老化，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致皮膚癌，所以，在使用完上述電器后及時(shí)洗臉。
??⑤ 多食用一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、油菜、海帶、卷心菜、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，以利于調(diào)節(jié)人體電磁場(chǎng)紊亂狀態(tài)，加強(qiáng)肌體抵抗電磁輻射的能力。