在我們生活當(dāng)中，有著很多常見不起眼但卻對一些棘手事件能夠發(fā)揮神奇效果的東西，今天小編要給大家介紹的陳皮就是如此。眾所周知，陳皮可以入藥，因?yàn)樗軌蚶須饨∑ⅲ餄窕?。而除了以上的作用，它還可以和其他物質(zhì)搭配，發(fā)揮出減肥美容養(yǎng)顏的效果。

相信很多網(wǎng)友都不陌生，陳皮就是橘子皮，它富含維生素C，能美白養(yǎng)膚，而它瘦身減脂的效果其實(shí)也是杠杠的。首先介紹陳皮荷葉茶，荷葉有著神奇的刮脂效果，和陳皮搭配，能夠?qū)p脂效果發(fā)揮到很好的效果。制作方法很簡單，將陳皮和荷葉放入清水中煮沸，加入冰糖攪拌，涼了飲用即可。

第二種方法是陳皮紅酒茶飲，很多網(wǎng)友都沒有聽說過這種方法，它對減肥效果一般，但對于肌膚卻大有裨益。將陳皮洗干凈泡入紅酒中，三周過后就能夠形成陳皮紅酒，倒出飲用即可。如果覺得酒勁太大，可以加入其它飲料中和一下。

陳皮紅豆粥，這個(gè)制作方法雖然很復(fù)雜，但是見效快。紅豆可以消水腫，而陳皮可以促消化，兩者結(jié)合能夠排毒養(yǎng)顏，減肥消脂。制作方法是將紅豆洗凈加入適量清水，開大火煮二十到三十分鐘，加入陳皮再煮十分鐘左右。陳皮味道較為酸且有一絲苦澀，所以也可以加一點(diǎn)冰糖。

以上的紅豆也可以換做綠豆，但是功效側(cè)重點(diǎn)就不一樣了。陳皮綠豆湯主要用于解疲勞、排便降熱燥。網(wǎng)友可以根據(jù)自己的需要選擇合適的方法。希望我們的網(wǎng)友都能夠減肥成功，成為窈窕漂亮的小仙女。

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