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保鮮膜可以減肥嗎？？？？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月16日 05:17

回答1

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李春麗主治醫(yī)師

煙臺市煙臺山醫(yī)院三級甲等消化內(nèi)科

保鮮膜是不可以減肥的，這種情況只是暫時的，把身體的水分排出來，但是對減肥是沒有任何好處的，平時還是要進(jìn)行健康的減肥，也就是飲食上進(jìn)行控制，同時配合運動鍛煉的，一定要注意少吃熱量高的食物，多吃蔬菜和水果。盡量不要吃油炸的食物，每天鍛煉1到2個小時就可以達(dá)到瘦身的效果。

2018-07-05 10:23

回答2

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劉保福主治醫(yī)師威縣常屯衛(wèi)生院一級甲等婦產(chǎn)科

你好，這種減肥偏方?jīng)]有科學(xué)性，并不能從根本上減肥。因為用保鮮膜裹住肢體，影響到體表散熱，造成局部溫度增高，增加排汗，進(jìn)而引起局部脂肪細(xì)胞和其他組織細(xì)胞的水分暫時向外滲透，但這并不會增加脂肪的消耗。喝水進(jìn)食后，這些細(xì)胞又恢復(fù)了原樣。長時間用保鮮膜包裹身體，會使皮膚無法散熱而使汗液積存在局部，容易引起濕疹、毛囊炎等皮膚病。

2016-07-27 08:12

回答3

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崔立靜醫(yī)師

中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院一級內(nèi)科

你好，這個情況是沒有減肥的作用的。那個其實并不是真正脂肪的一個排出的這個只是本身不停的在排出一些分泌物的一個分泌物被保鮮膜阻擋了30分鐘的情況下然后積聚在了一起感覺好像是很多的情況的。實際上是沒有什么區(qū)別的。而且可能影響排汗對身體是不好的。沒有作用的。要減肥還是好好運動飲食一定不要吃零食晚餐適當(dāng)減量為好的

2016-07-27 08:19

回答4

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史東岳

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院其他全科

考慮到是有打算減肥瘦身的情況出現(xiàn)肥胖的話跟飲食不均衡缺乏運動有關(guān)您好，根據(jù)您的情況建議您積極地均衡營養(yǎng)飲食，進(jìn)行長期持久的運動鍛煉科學(xué)的瘦身處理，避免盲目擅自進(jìn)行影響身體健康、、、

2016-07-27 08:27

回答5

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李希弘醫(yī)師家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院其他全科

您好：最好的減肥方法是飲食控制和運動鍛煉，避免吃太多油膩食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，吃藥不安全而且有副作用不建議吃。建議：做一些適量的運動，比如長跑，跳繩，做仰臥起坐等等，而且最好可以實施少食多餐的方法來治療較好.。、

2016-07-27 08:34

回答6

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就醫(yī)問藥

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什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文?