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警惕減肥“神話”

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月17日 11:04

警惕減肥“神話”

　　作者舒愛民

　　在全民健康意識不斷增強的浪潮中,減重產(chǎn)業(yè)正以驚人的速度裂變生長,這場圍繞體重管理的商業(yè)狂歡已然形成超大規(guī)模的消費生態(tài)。走進線下減肥機構(gòu),AI體測儀、基因檢測、量子排毒等黑科技概念令人眼花繚亂。

　　然而,光鮮的產(chǎn)業(yè)發(fā)展景象背后,虛假宣傳、過度醫(yī)療化、消費陷阱等亂象正在侵蝕行業(yè)的根基。如某連鎖減肥中心推出的“16800元包瘦20斤”套餐,實質(zhì)是限制每日熱量攝入至600大卡,搭配大量瀉藥成分代餐粉。更值得警惕的是醫(yī)藥領(lǐng)域的跨界炒作,國外某款糖尿病藥物被包裝成“減肥神藥”,價格炒至原價的10倍,服用者出現(xiàn)肝腎功能損傷的新聞屢見不鮮。當減重經(jīng)濟成為資本角逐的新賽道,各種荒誕不經(jīng)的“減肥神話”正在悄然形成。

　　事實上,真正的減重革命需要打破“管住嘴邁開腿”的單一維度,建立包含飲食結(jié)構(gòu)優(yōu)化、作息調(diào)整、情緒管理的系統(tǒng)方案。廣州某社區(qū)推出“中醫(yī)食療+八段錦”減重課程,參訓居民三個月平均減重8斤且零反彈的案例,正是科學減重的生動注腳。

　　這也提醒我們,解開“減肥神話”的迷思,需要監(jiān)管部門筑牢安全防線,更需要每個消費者重建對健康體重的正確認知。畢竟,真正的美麗從不在于秤上的數(shù)字,而在蓬勃的生命律動里。

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