吃不胖秘密大公開！5款必備酵素推薦
冬天來了，各種高熱量食物讓人忍不住大快朵頤，但隨之而來的“肚子變大”問題也讓人頭疼。別擔(dān)心，今天為大家推薦幾款酵素，幫助你輕松應(yīng)對(duì)冬日美食挑戰(zhàn)！

1? Dokkan酵素：范冰冰同款金裝版，含有46種植物發(fā)酵和17種草本纖維，能有效提高新陳代謝，補(bǔ)充維生素。睡前溫水服用6粒，第二天就能順暢排便，而且不會(huì)肚子疼或拉肚子。我已經(jīng)吃了四五瓶，完全沒有副作用，也不會(huì)產(chǎn)生依賴性。推薦給有每日排便習(xí)慣的小伙伴們，保持腸道健康，避免皮膚問題。

2? Bioe南瓜酵素：我已經(jīng)吃了一年多了，里面有益生菌和益生元，還有麥盧卡蜂蜜。麥盧卡蜂蜜中的甲基乙二醛和麥盧卡因子能改善腸胃疾病，不會(huì)傷腸胃。搭配2顆BIOE草莓味或奶味的白蕓豆咀嚼片，效果超好！適合聚餐應(yīng)酬多的小伙伴們隨身攜帶。

3? isdg酵素：晚上沒忍住吃夜宵的話，推薦isdg232果蔬酵素。睡前吃就可以安心入睡了，因?yàn)檫@款有加速熱量轉(zhuǎn)化、提高基礎(chǔ)代謝和改善睡眠的作用。我經(jīng)常買7只裝的粉劑，經(jīng)常熬夜吃宵夜的小伙伴推薦120粒規(guī)格的ISDG夜間酵素，性價(jià)比更高。

4? SVELTY3倍分解酵素：我已經(jīng)吃了好幾年了，抗糖酵素產(chǎn)品TOP。餐前半個(gè)小時(shí)吃2-4粒，能把吃下去的面包、甜品、冰淇淋這些高碳水高糖分提前分解掉。推薦給喜歡吃甜食的小伙伴們?nèi)胧诌@個(gè)～??對(duì)蝦蟹過敏的人不能吃！

5? 新谷酵素：由日本很有名的博士新谷弘實(shí)研發(fā)的，他把活性酵素用的很好。配料表里的姜黃生姜有超高抗氧化能力，匙藤羹可以抑制糖分吸收，孢子性乳酸菌能調(diào)理腸道環(huán)境阻隔過量碳水化合物轉(zhuǎn)化為脂肪。餐前溫開水吃六粒，不僅可以分解啤酒、甜食、米飯這些高碳水高熱量的攝入，還能抗糖抗氧化提高新陳代謝！排便后也不會(huì)脫水，非常OMG！推薦大家買金色加強(qiáng)版，加強(qiáng)版酵素含量高于經(jīng)典燃脂版2.5倍～

? 以上五款酵素產(chǎn)品，大家可以根據(jù)自己的生活飲食習(xí)慣和個(gè)人身體狀況選擇合適的酵素，希望解決大家排便難的煩惱～

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