超級食物No.10巴西莓|逆齡抗氧、米白抗炎
風(fēng)一直都很大的巴西莓粉到底是不是智商稅？
巴西莓富含花青素、有益脂肪酸、膳食纖維等成分，是超模食圈的"常駐選手〞，有“抗氧化之王〞的美稱。

常吃巴西莓有什么好處？
抗氧化
巴西莓中含有的花青素以及抗氧化成分黃酮類物質(zhì)能促進(jìn)血液流通，增強(qiáng)記憶力，降低細(xì)胞氧化損傷；此外，在美國農(nóng)業(yè)部公布的362種食物的抗氧化值中，巴西莓是所有蔬菜水果中能力最強(qiáng)，抗氧化能力是蔓越莓的11倍，石榴的21倍，奇異果的90多倍！
抗炎
巴西莓中的Velutin黃酮對脂多糖誘導(dǎo)巨噬細(xì)胞產(chǎn)生的炎癥化合物腫瘤壞死因子a和白介素6有抑制作用。減少中性粒細(xì)胞活性氧的產(chǎn)生的同時(shí)，幫助減少活性氧對細(xì)胞的危害。
保護(hù)視力
巴西莓含有大量多酚，可以幫助促進(jìn)眼周血液循環(huán)，同時(shí)為眼睛提供營養(yǎng)，強(qiáng)化視網(wǎng)膜內(nèi)血管，幫助消除眼疲勞。
降低血壓、血脂、膽固醇
巴西莓富含健康脂肪酸，可以降低總膽固醇和非高密度脂蛋白膽固醇，并降低血清中蛋白羰基和蛋白巰基的水平；使血液中的脂質(zhì)成分被有效運(yùn)送到肝臟進(jìn)行代謝，從而起到降低血壓、膽固醇的作用。

作為超級食物中的抗氧之王，市面上很難買到新鮮的巴西莓，因此選擇一款方便性價(jià)比高的巴西莓粉就很必要啦，姐妹們可以根據(jù)需求挑選哦~

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