荷葉茶能降血糖嗎?快來看看吧!
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荷葉茶能降血糖嗎?快來看看吧!
李紅冬全科醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院三甲咨詢荷葉茶,是一種傳統(tǒng)的草本茶飲,具有多種潛在的健康益處,對于糖尿病患者而言,荷葉茶可能具有一定的降糖效果,荷葉中含有的多糖成分具有降糖作用,可以降低血糖水平,增加胰島素的敏感性,改善糖代謝,荷葉茶中含有的荷葉堿,這些成分也有利于調(diào)節(jié)血糖,另外荷葉中的黃酮類化合物具有抗氧化作用,可以清除體內(nèi)的自由基,減少氧化應(yīng)激帶來的細(xì)胞損害,另外荷葉茶還具有一定的抗炎作用,有助于糖尿病皮膚病變的改善,荷葉茶中的生物堿成分能夠抑制脂肪的吸收,促進(jìn)脂肪分解,對控制體重和減少腹部脂肪堆積有一定的作用,荷葉茶還具有一定的利尿作用,可以幫助排出體內(nèi)多余的水分和毒素,對于糖尿病并發(fā)水腫的患者可能有一定的幫助,雖然荷葉茶對糖尿病患者可能有一定的益處,但是它不能完全替代藥物的治療,它只是一種保健的作用,建議要在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用荷葉茶,并注意個(gè)人體質(zhì)和反應(yīng),另外荷葉茶它是性比較寒涼的,所以體質(zhì)虛寒、脾胃虛弱或者容易腹瀉的人要慎重地飲用
2025-05-03瀏覽1236次
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張寧副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲什么能降血糖"什么能降血糖,這個(gè)問題比較寬泛。我們經(jīng)常說糖尿病有五駕馬車,指的是什么?首先就是健康教育。第二就是藥物改善。第三就是飲食改善,第四就是運(yùn)動(dòng)。第五就是血糖監(jiān)測。首先要有教育意識,了解糖尿病的危險(xiǎn)性,降糖的必要性。其次要做到飲食上要有低糖飲食,低脂飲食,然后通過運(yùn)動(dòng)積極的降糖。如果運(yùn)動(dòng)不能夠降糖,那么就需要藥物來幫助進(jìn)行降糖治療。最后要密切的監(jiān)測血糖的情況,防止血糖并發(fā)癥的發(fā)生。"李萍主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院三甲血糖能降下來嗎"血糖可以降下來,降血糖的方法主要包括生活方式的干預(yù)和藥物治療,其中生活方式的干預(yù),又包括醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療和運(yùn)動(dòng)治療。藥物治療主要包括口服降糖藥和注射類降糖藥,藥物的選擇需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。n口服降糖藥主要包括磺脲類或者非磺脲類的促泌劑、雙胍類藥物、α-糖苷酶抑制劑、DPP-4抑制劑、SGLT-2類藥物,還有噻唑烷二酮類的藥物。口服降糖藥可以單藥治療,也可以聯(lián)合用藥。注射類的藥物主要包括胰島素和GLP-1受體激動(dòng)劑,如果屬于1型糖尿病,則只有選擇胰島素進(jìn)行治療,2型糖尿病既可以選擇口服藥治療,也可以選擇注射類藥治療。"張人玲主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國第37血糖能降下來嗎"血糖是能降下來,糖尿病患者一經(jīng)診斷就要按照糖尿病的基礎(chǔ)來治療:1、糖尿病較讓患者充分認(rèn)識到糖尿病發(fā)生發(fā)展的全過程。了解糖尿病有很多急慢性并發(fā)癥。2、糖尿病飲食治療,飲食治療是糖尿病治療的基礎(chǔ),其他治療都是在飲食基礎(chǔ)上來進(jìn)行。3、糖尿病運(yùn)動(dòng)治療,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可增加外周組織,對胰島素的敏感性而達(dá)到降糖的作用。4、藥物應(yīng)用,包括口服降糖藥和胰島素應(yīng)用,具體如何使用由專科醫(yī)生給予指導(dǎo)。5、及時(shí)監(jiān)測血糖和糖化血紅蛋白,使患者醫(yī)生對血糖的波動(dòng)有全面的了解,也有利于醫(yī)生的調(diào)整用藥?;颊咧灰凑丈鲜鑫屙?xiàng)原則執(zhí)行,血糖都可以降解下來,血糖都是能夠降到正常的。"王開芹副主任醫(yī)師滕州市中心人民醫(yī)院三甲糙米能降血糖嗎"糙米是一種食物,任何食物都具有升高血糖的作用,只有升高血糖的快慢程度之分,沒有能夠降低血糖的食物,所以糙米不能降低血糖。但糙米中含有較多的膳食纖維,能夠延緩血糖升高的速度,還能夠增強(qiáng)飽腹感,能夠通便的作用,所以盡管糙米不能降低血糖,還是提倡糖尿病患者吃糙米的。但糙米屬于淀粉類食物,淀粉類食物屬于主食,主食的攝入量需要依據(jù)身高、體重、活動(dòng)量來計(jì)算,輕體力活動(dòng)者主食的攝入量大概在每天250克左右。所以糙米的攝入量也不能超標(biāo),而且不建議喝過度熬煮的糙米粥。"張琳主治醫(yī)師黑龍江省中醫(yī)院三甲減肥能降血糖嗎"由于肥胖產(chǎn)生的胰島素抵抗而造成的糖尿病,這一類患者通過減肥的確能夠降血糖。這是因?yàn)樯眢w內(nèi)脂肪含量過高,造成細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積而產(chǎn)生胰島素抵抗,葡萄糖不能夠很好的被細(xì)胞所利用,葡萄糖長期在血管內(nèi)堆積就會(huì)造成血糖升高。通過減肥,細(xì)胞內(nèi)脂肪的含量下降,胰島素抵抗的功能也會(huì)下降,細(xì)胞就能夠很好的利用血液中的葡萄糖,從而使各個(gè)組織器官得到相應(yīng)的養(yǎng)分,血管內(nèi)的血糖就會(huì)下降,因此通過減肥的確能夠降血糖。"王靖紅主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲櫻桃能降血糖嗎"櫻桃不能降血糖,因?yàn)闄烟抑械暮橇亢芨撸M(jìn)入人體之后各種糖類物質(zhì)在胃腸道中容易被分解成各種單糖,導(dǎo)致血糖出現(xiàn)波動(dòng)甚至引發(fā)高血糖,所以糖尿病患者應(yīng)該盡量少進(jìn)食櫻桃?;加刑悄虿≈髴?yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查隨后服用藥物,例如阿卡波糖、格列齊特等。如果藥物治療效果不好,需要在調(diào)整生活和飲食習(xí)慣的基礎(chǔ)上注射胰島素,這種物質(zhì)可以有效促進(jìn)胰島的敏感性而起到降低血糖,避免血糖波動(dòng)的效果。在日常生活中應(yīng)該盡量避免進(jìn)食含糖量過高的食物,例如櫻桃,否則會(huì)降低藥物的有效程度,也會(huì)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)波動(dòng)而引發(fā)其他并發(fā)癥。"曹雪霞副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國第37血糖15能降下來嗎血糖15mmol/L肯定能降下來,關(guān)鍵是采用什么樣的途徑降下來。先要明確15mmol/L是空腹血糖還是餐后血糖,無論是空腹還是餐后,如果想降低血糖,肯定需要自己配合,就是飲食要配合,比如吃東西別吃得太飽,吃東西要分餐,別吃太高能量的東西,吃飯吃8分飽,還要適當(dāng)配合運(yùn)動(dòng),選擇能堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)方式,這樣才能幫助控制血糖。自己能做到的就是控制飲食和運(yùn)動(dòng),其他的就需要醫(yī)生來幫助選擇治療方案。如果是空腹血糖15mmol/L,單用口服藥可能很難降到正常,在運(yùn)動(dòng)和飲食的基礎(chǔ)上,可能要結(jié)合口服藥聯(lián)合胰島素的治療,這樣才能把血糖降下來。如果是餐后血糖15mmol/L,通過運(yùn)動(dòng)和飲食加一些藥物,應(yīng)該可以降下來,可能不是必須要使用胰島素。因?yàn)椴秃笱堑目刂颇繕?biāo)應(yīng)該是在8mmol/L左右,15mmol/L到8mmol/L,通過飲食和運(yùn)動(dòng),再配合一些專門降低餐后血糖的藥,應(yīng)該可以降下來。所以血糖可以降下來,關(guān)鍵是采用什么途徑。自己能做到的就是運(yùn)動(dòng)調(diào)控、飲食調(diào)控,再結(jié)合口服藥加胰島素或者單純口服藥,肯定可以將血糖降下來。魯梅花主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國第37山楂能降血糖嗎山楂不能降血糖,山楂在水果里面看似含糖量相對較低,因?yàn)榭诟休^酸,但含葡萄糖并不低,只是含果糖相對少,口感上甜度會(huì)低。果糖的甜度較高,因此并不是山楂口感酸,含糖就低。老年群體或糖尿病人群,在攝入山楂時(shí),希望是在兩餐中間食用,避免剛要吃飯或剛結(jié)束吃飯時(shí)吃山楂,都會(huì)使血糖升高。另外要避免空腹攝入山楂,否者可能會(huì)在胃內(nèi)形成胃石,引起胃痛、腹痛,后期可能還要通過胃鏡的特殊治療方式將胃石化掉或取出。如果過量食用山楂,會(huì)在升糖的同時(shí)使胃酸明顯增加,對于胃不好的患者不利,建議適量攝入山楂。胡偉主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國第37運(yùn)動(dòng)能降血糖嗎"由于運(yùn)動(dòng)可以增加胰島素的敏感性,有助于控制血糖和體重,同時(shí)運(yùn)動(dòng)也可以幫助降低餐后血糖,因?yàn)橥ㄟ^運(yùn)動(dòng)能消耗熱量,更好的幫助糖的利用。n在糖尿病管理中,運(yùn)動(dòng)占有非常重要的地位,尤其是對肥胖病人的2型糖尿病,運(yùn)動(dòng)有助于控制血糖。要根據(jù)年齡、性別、體力,病情有沒有并發(fā)癥,既往運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)的情況,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行有規(guī)律、適度的鍛煉,循序漸進(jìn),長期堅(jiān)持。n在運(yùn)動(dòng)前后要監(jiān)測血糖,運(yùn)動(dòng)量過大或激烈的運(yùn)動(dòng),應(yīng)該建議調(diào)整飲食和藥物,防止發(fā)生低血糖。提醒糖尿病患者為了避免血糖波動(dòng)過大,體力運(yùn)動(dòng)盡量在餐后進(jìn)行。如果血糖過高,像大于16mmol/L,以及有明顯的低血糖的癥狀、血糖波動(dòng)比較大、有糖尿病的急性并發(fā)癥,或者合并嚴(yán)重的心腦血管、腎臟,慢性并發(fā)癥的患者暫時(shí)不要做運(yùn)動(dòng)。"羅莉主任醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院三甲全國第75紅棗能降血糖嗎紅棗并不能夠幫助降低血糖,相反紅棗會(huì)導(dǎo)致血糖水平的升高。紅棗對糖尿病患者而言,通常不建議進(jìn)行食用,因?yàn)榧t棗當(dāng)中的含糖量太高了。像新鮮紅棗,其中的含糖量,可以達(dá)到20%以上。如果將紅棗晾干做成紅棗干,干果形式的紅棗含糖量可以達(dá)到50%-70%。所以對于血糖高的人群,進(jìn)食紅棗以后,不僅不能夠降低血糖,反而會(huì)導(dǎo)致總熱卡、總能量的超標(biāo),影響血糖,導(dǎo)致血糖出現(xiàn)波動(dòng)。對于血糖高的人群,建議在平時(shí)可以不要選擇紅棗,可以選擇青棗。青棗的含糖量通常較低,其含糖量通常在10%左右,并不會(huì)對人體造成損害,同時(shí)又可以補(bǔ)充豐富的纖維素和維生素。棗類當(dāng)中含有豐富的維生素C,對于糖尿病患者,有抗氧化應(yīng)激的作用。同時(shí)又保護(hù)皮膚健康,還可以提高糖尿病患者的抗病能力。在平時(shí)選擇水果的時(shí)候,糖尿病患者還可以在兩餐之間選擇其他含糖量在10%左右的水果,像蘋果、梨子、櫻桃、草莓都可以。水果對糖尿病患者是必須的,每天可以攝入200g左右,因?yàn)槠渲械睦w維素和維生素,對糖尿病患者有益。相關(guān)知識
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