肯德基無(wú)糖熱美式咖啡，健康新選擇！
在肯德基點(diǎn)咖啡時(shí)，注意查看每款咖啡的圖片左上角標(biāo)識(shí)，避免植脂末的添加。

幾天前，我發(fā)現(xiàn)肯德基的某些咖啡圖片左上角有植脂末的標(biāo)識(shí)，這提醒了顧客在選擇咖啡時(shí)需要留意。

今天，我選擇了無(wú)糖熱美式咖啡，想要一杯溫暖的咖啡來(lái)暖和肚子。自從了解到美式咖啡的健康益處后，我?guī)缀踔贿x擇美式咖啡了。

以前我會(huì)在咖啡里加糖，但現(xiàn)在我選擇無(wú)糖的版本。第一次嘗試無(wú)糖美式咖啡時(shí)，確實(shí)有點(diǎn)苦澀，但幾次之后，我逐漸習(xí)慣了這種味道。

飲食習(xí)慣是可以改變的，就像28天形成一個(gè)習(xí)慣的定律一樣。幾年前，我通過(guò)每天在手機(jī)上打卡來(lái)控制糖分的攝入，最終成功。后來(lái)，我恢復(fù)了糖分?jǐn)z入，但堅(jiān)持控制糖分?jǐn)z入仍然是可能的。

? 飲食習(xí)慣是一個(gè)習(xí)慣，不是不可改變的。希望每個(gè)人都能盡早養(yǎng)成更健康的飲食習(xí)慣。

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