01楊天真的減肥歷程

楊天真在社交平臺(tái)曬出近日的不丹度假美照，五一期間，她選擇徒步旅行來享受身心的放松。減肥成功后的她，對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛顯而易見。

【 毅然減重的起點(diǎn) 】

楊天真，這位在娛樂圈聲名顯赫的經(jīng)紀(jì)人老板，曾是眾多大牌明星的得力助手，其巔峰時(shí)期的體重高達(dá)230斤。然而，如今她卻以123斤的輕盈身姿驚艷亮相，成功減重107斤，這一巨變令人矚目，引發(fā)熱議。 她曾是娛樂圈的知名經(jīng)紀(jì)人，巔峰時(shí)期體重達(dá)230斤，因健康問題開始減肥，經(jīng)歷了非凡的體重變化。

【 切胃手術(shù)的轉(zhuǎn)折 】

楊天真的減肥之旅并非簡(jiǎn)單地遵循“節(jié)食加運(yùn)動(dòng)”的模式。在接受采訪時(shí)，她坦言：“我減肥并非出于單純的瘦身目的?！苯颐刂?，原來她的瘦身之旅源于一場(chǎng)“生死攸關(guān)”的手術(shù)——切胃手術(shù)。2020年，楊天真因糖尿病并發(fā)癥嚴(yán)重，不得不接受切胃手術(shù)以控制病情。術(shù)后，她的體重逐漸減輕，然而，真正使她維持健康體態(tài)的秘訣在于她對(duì)生活方式的深刻轉(zhuǎn)變。 因糖尿病并發(fā)癥，楊天真接受了切胃手術(shù)。術(shù)后，她逐漸走上了健康的生活方式，以維持體重。

【 生活方式的根本改變 】

值得注意的是，楊天真并未將自己的減重經(jīng)歷過度包裝為一場(chǎng)逆襲。她曾明確表示，若有人僅僅為了追求瘦身或美麗而考慮手術(shù)，她將不建議嘗試。這種態(tài)度恰恰彰顯了她對(duì)體重管理的理性認(rèn)知——極端減重手段僅適用于特定醫(yī)療狀況，而非普遍的美容手段。 她強(qiáng)調(diào)，節(jié)食與傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)難以顯著減重，醫(yī)學(xué)干預(yù)才是關(guān)鍵。她不建議僅為瘦身目的而選擇手術(shù)。

02全球瘦身革命的興起

與此同時(shí)，全球范圍內(nèi)，另一場(chǎng)瘦身革命正悄然興起。GLP-1類藥物，最初僅用于治療2型糖尿病，因其顯著的減重效果而備受矚目，迅速成為歐美精英圈層中備受推崇的形體管理神器。從科技巨頭到好萊塢明星，越來越多的人選擇通過藥理手段實(shí)現(xiàn)輕松瘦身，這一變革徹底顛覆了傳統(tǒng)減肥觀念中“汗水與淚水”的固有認(rèn)知。 GLP-1類藥物在歐美逐漸流行，尤其在2023年被廣泛使用，成為明星和科技領(lǐng)袖推崇的瘦身方式。不同藥物如司美格魯肽和替爾泊肽對(duì)減肥影響各有千秋，顯著改變了傳統(tǒng)減肥觀念。

這場(chǎng)革命的標(biāo)志性事件之一發(fā)生在2023年初，特斯拉CEO埃隆·馬斯克在推特上坦言，通過使用司美格魯肽并配合節(jié)食，他在短短一個(gè)月內(nèi)成功減重20多磅（約18斤），引發(fā)了社會(huì)廣泛關(guān)注。特斯拉CEO埃隆·馬斯克，這位以“鋼鐵俠”形象深入人心的科技巨匠，在推特上坦言通過使用司美格魯肽并配合節(jié)食，成功在一個(gè)月內(nèi)減重20多磅，這一壯舉迅速將諾和諾德公司的司美格魯肽推向了風(fēng)靡全球的瘦身神藥地位。然而，到了2024年圣誕節(jié)，馬斯克卻在社交媒體上出人意料地改口，曬出自己裝扮成圣誕老人的照片并配文“Ozempic Santa”（Ozemic是司美格魯肽的商品名），隨后在評(píng)論區(qū)揭露自己已轉(zhuǎn)而使用禮來公司的替爾泊肽（Mounjaro），并解釋道：“新藥物副作用更小，不用擔(dān)心像《辛普森一家》里的巴尼一樣不停放屁打嗝?！边@一轉(zhuǎn)變，無疑為全球瘦身革命又添上了新的篇章。

馬斯克的換藥選擇并非孤例。美國(guó)演員兼編劇Harvey Fierstein也公開分享了自己通過使用替爾泊肽成功減重55公斤的體驗(yàn)。他強(qiáng)調(diào)，人們常常誤解發(fā)胖是個(gè)人選擇，然而事實(shí)上，體重增加往往是身體內(nèi)部失調(diào)的表現(xiàn)。這類藥物能夠幫助身體恢復(fù)平衡，實(shí)現(xiàn)健康減重。在好萊塢，這種藥物輔助的瘦身方式更為常見——打雷姐Lana Del Rey就被粉絲發(fā)現(xiàn)近期身形顯著變化。盡管明星們往往不會(huì)直接公開承認(rèn)使用減肥藥物，但業(yè)內(nèi)人士透露，GLP-1類藥物在娛樂圈中已成公開的秘密。

司美格魯肽與替爾泊肽，這兩種腸促胰島素類似物，盡管都屬于同一類別，但它們的作用機(jī)制卻各有差異。司美格魯肽作為GLP-1受體激動(dòng)劑，主要通過激活GLP-1受體來發(fā)揮作用。它能夠根據(jù)葡萄糖濃度來調(diào)節(jié)胰島素的分泌，同時(shí)抑制胰高糖素的分泌，從而延緩胃排空并增強(qiáng)飽腹感。此外，它還能通過影響下丘腦攝食中樞來抑制食欲。

相比之下，替爾泊肽則更為出色。它是目前唯一獲批的GLP-1/GIP雙重受體激動(dòng)劑，能夠同時(shí)作用于兩個(gè)靶點(diǎn)，這使得其減重效果更加顯著。臨床數(shù)據(jù)表明，使用替爾泊肽的肥胖患者，其平均減重效果可達(dá)到21%左右，高于司美格魯肽的17%。2024年12月，禮來公司發(fā)布的對(duì)比研究進(jìn)一步證實(shí)了替爾泊肽在減重效果上的卓越表現(xiàn)，顯著優(yōu)于司美格魯肽。這一研究結(jié)果也為眾多追求高效、安全減重方案的人們提供了新的選擇。

當(dāng)我們學(xué)會(huì)欣賞自己的不完美，將重心放在健康和快樂上時(shí)，減肥便會(huì)變得簡(jiǎn)單而自然。楊天真的經(jīng)歷便是一個(gè)生動(dòng)的例子，她告訴我們，減肥不是一種痛苦的過程，而是對(duì)生活的熱愛和對(duì)自我價(jià)值的尊重。在這個(gè)追求健康和瘦身目標(biāo)的過程中，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展為我們提供了更多的選擇和幫助。但無論選擇何種方法，都需要在專業(yè)醫(yī)療人員的指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保安全和有效。

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