昆明送子鳥醫(yī)院子宮肌瘤患者在日常生活中該怎么調(diào)理？隨著很多婦科病的越來(lái)越年輕化，以前是很多生育或者年老的女性所患的婦科病，例如子宮肌瘤的魔抓也伸向了很多年輕女性。我們應(yīng)該好好了解一下子宮肌瘤是什么，子宮肌瘤是一種常見的良性腫瘤，由于體內(nèi)激素不平衡，造成內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素分泌過(guò)多。使得子宮肌瘤在生殖器官中生長(zhǎng)，對(duì)身體帶來(lái)負(fù)面的影響，也給生活帶來(lái)不大不小的困擾。

今天我們主要研究子宮肌瘤患者，在日常生活中該怎么調(diào)理。我們分為兩大版塊，飲食調(diào)理和中藥調(diào)理。在飲食調(diào)理上，我們需要注意的是：

1、患者要保持清淡的口味，一日三餐中少放油鹽和各種調(diào)味料。多吃瘦肉魚類等蛋白質(zhì)高的食物，多吃當(dāng)季的新鮮蔬菜水果。

2、患者要多吃五谷雜糧，玉米、黃豆、黑米等粗糧食品，可以經(jīng)常用一些粗糧的小米啊黑米啊紅豆煮一些清淡的粥，對(duì)腸胃功能有好處。

3、患者應(yīng)該多吃一些干果類的食物，例如患者可以將花生、核桃、瓜子作為日常的零嘴，少吃那些高脂肪高熱量的食物。

4、患者要記住海帶是病情有幫助的食物，平時(shí)就可以多吃海藻類食物，將其煮湯或者切成小段進(jìn)食。

在中醫(yī)調(diào)理上，中醫(yī)將子宮肌瘤分為以下幾種情況：氣滯血瘀型、陰虛肝旺型、氣血兩虛型、肝郁氣滯性、濕熱下注型。可以在看完中醫(yī)，配合醫(yī)生的建議指導(dǎo)，服用具有清熱解毒，活血化瘀，補(bǔ)氣益血功效的中藥。

子宮肌瘤不是什么大病，常見的婦科病，不需要害怕，只要及時(shí)發(fā)現(xiàn)并進(jìn)行醫(yī)治，可以治好，再根據(jù)平時(shí)個(gè)人在飲食和服用一些中藥進(jìn)行調(diào)理，對(duì)身體的傷害很小。但在不需害怕的同時(shí)，我們更加需要注意自身患病的可能性，要多多保護(hù)自己。A

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