身材管理是女性一輩子的重點項目！

身材管理是女性一輩子的重點項目！ 體齡管理的重要性: 什么是體齡?體齡即體態(tài)年齡。 中國高達(dá)80%以上的女性30歲的年齡，50歲的身材。 身體年齡是從基礎(chǔ)代謝的角度顯示身體實際的年齡，簡稱“體齡”。 人的體齡與√體脂率√基礎(chǔ)代謝√肌肉率有關(guān)。 基礎(chǔ)代謝越高，身體年齡就越小。 體齡若比實際年齡小， 則身體機能更健康、容顏也會更年輕。 ?♀?身體管理也叫五體管理: 體態(tài)、體齡、體質(zhì)、體脂、體格 身材管理=體齡管理=氣質(zhì)管理， 隨著年齡增長、地心引力， 誰都無法抗拒衰老、變駝、變矮! 身材管理，保護你的脊柱， 讓你挺拔自信，緊致有型! ?♀?減肥不只是要減掉身上的脂肪， 更重要一點… 是要激活、修復(fù)、培養(yǎng)細(xì)胞自己的新陳代謝率！ 1、幫助消化、吸收食物與營養(yǎng)素 促進(jìn)新陳代謝、營養(yǎng)消化、吸收合成， 當(dāng)酵素營養(yǎng)充足， 身體機能與精神狀態(tài)才會好; 2、活化細(xì)胞 激活組織細(xì)胞，細(xì)胞具備了旺盛的生長代謝功能， 才能呈現(xiàn)出細(xì)胞青春活力; 3、增加免疫力、自愈力 豐富抗氧化物SOD，延緩衰老， 分解毒素物質(zhì)與有害細(xì)胞; 4、凈化血液 分解血液中多余的膽固醇、脂肪和毒素， 凈化血管并促進(jìn)血液循環(huán); 5、調(diào)節(jié)人體堿酸平衡 人處在酸性體質(zhì)時，會感覺疲乏無力, 酵素使人體酸堿性趨于平衡，改善體質(zhì); 6、養(yǎng)顏瘦身 清理體內(nèi)自由基，減少有毒物質(zhì)對皮膚的損害， 起到良好美容作用; 我們?nèi)梭w內(nèi)有兩種潛在酵素， 分別是： “代謝酵素（代謝酶）”和“消化酵素（消化酶）”。 代謝酶參與及維持人體生命活動，能在食物進(jìn)入腸道后，將營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化成能量，供體內(nèi)各項機能使用。 消化酶則是食物消化與吸收不可缺少的酵素，從消化器官中分泌出來后，分解并釋出食物中的營養(yǎng)素。 #身材管理 #體齡管理 #健康養(yǎng)生 #變美變瘦變好看 #女性減肥 #體重管理

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發(fā)布于6月8日 23:31

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