我從小就是微胖體質(zhì)，從來都沒有瘦過，所以我拒絕任何飲料。湖南安化黑茶已經(jīng)是我辦公桌和家里面必備的茶葉了，因?yàn)楹习不诓柙诠斡瓦@方面非常厲害，每次吃完飯以后我都會(huì)立馬來一杯。湖南安化黑茶的味道在我能接受的范圍之內(nèi)，可以幫助我解油膩，從而控制我自己的身材。

能幫我解油膩，這點(diǎn)我太愛了！我從小就喜歡吃各種各樣的肉，還有那些很油膩的東西，所以我的身材一直都不受控制，自從我知道湖南安化黑茶可以幫我們解油膩，還能幫我們消化的時(shí)候，我覺得非常驚喜，因?yàn)檫@個(gè)作用，所以我買了很多湖南安化黑茶放在家里。

湖南安化黑茶中含有咖啡堿和磷脂，這些都有助于幫助人體消化，還能調(diào)節(jié)我們的脂肪代謝功能，他可能不會(huì)幫助我們變瘦，但他可以讓我們的腸道更健康更舒服，所以這一點(diǎn)我真的太愛了！

補(bǔ)充膳食纖維，這一點(diǎn)太有優(yōu)勢了！膳食營養(yǎng)是我們每個(gè)人身體都必需的一種營養(yǎng)物質(zhì)，但由于很多人平時(shí)不注意自己的飲食，所以補(bǔ)充的比較少。對(duì)這部分人群我非常推薦喝湖南安化黑茶，因?yàn)樵诤习不诓枳钪饕氖蔷S生素和礦物質(zhì)，里面還有很多蛋白質(zhì)。如果你平時(shí)不愛吃水果和蔬菜，那就多喝安化黑茶，因?yàn)樗梢匝a(bǔ)充我們?nèi)梭w必需的礦物質(zhì)，還有很多維生素。

我再去健身的時(shí)候，我的健身教練也推薦我喝一些湖南安化黑茶，他說可以幫助我更好地保持身材，所以我推薦大家！

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