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子宮切除手術(shù)后的保養(yǎng)方法

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月28日 10:07

子宮切除手術(shù)后的保養(yǎng)方法

子宮切除術(shù)(Hysterectomy)是治療子宮疾病最常用的手術(shù)方式之一。美國(guó)每年約有60萬(wàn)例子宮切除術(shù)，估計(jì)我國(guó)每年子宮切除術(shù)例數(shù)在280萬(wàn)以上。很多女性朋友子宮切除后不注意護(hù)理，以至于引起很對(duì)并發(fā)癥。所以，做完子宮切除后一定要重視護(hù)理，尤其是飲食護(hù)理。那么子宮切除手術(shù)后的保養(yǎng)方法是什么？

目錄子宮切除后如何保養(yǎng)女性子宮切除術(shù)后應(yīng)注意什么子宮切除手術(shù)后的保養(yǎng)方法子宮切除術(shù)后注意什么子宮切除手術(shù)后吃什么好

1子宮切除后如何保養(yǎng)

　　1、忌食發(fā)物

　　不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚(yú)、咸魚(yú)、黑魚(yú)等發(fā)物。

　　2、避免油膩的食物

　　因?yàn)橹緯?huì)堆積，造成傷口不易愈合，對(duì)細(xì)菌抵抗力減弱。

　　3、忌吃海產(chǎn)品

　　避免食用海產(chǎn)品，這些海產(chǎn)品中含有的激素類(lèi)都比較多。

　　4、忌食刺激性食物及飲料

　　忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

　　5、忌吃易脹氣的食物

　　不要吃容易脹氣的食物，如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆制品等。

　　6、及時(shí)觀察傷口

　　每日觀察傷口是否有紅、腫、熱、痛或不正常的分泌物，若有以上癥狀請(qǐng)盡速回診。

2女性子宮切除術(shù)后應(yīng)注意什么

　　子宮切除后的注意1.

　　手術(shù)后6-8周，等骨盆腔內(nèi)深處組織復(fù)原，即可有正常性生活 . 如果是子宮全切術(shù)后應(yīng)禁性生活3個(gè)月并避免重體力勞動(dòng)。3個(gè)月后恢復(fù)正常的工作和生活。

　　子宮切除后的注意2.

　　子宮切除者，不會(huì)再有月經(jīng)。

　　子宮切除后的注意3.

　　手術(shù)后6-8周內(nèi)避免提重物超過(guò)3公斤、彎腰取物及爬樓梯，可適當(dāng)使用束腹帶。

　　子宮切除后的注意4.

　　3個(gè)月內(nèi)勿久坐、長(zhǎng)途旅行、避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運(yùn)動(dòng)，以免造成骨盆腔內(nèi)出血。

　　子宮切除后的注意5.

　　每日觀察傷口是否有紅、腫、熱、痛或不正常的分泌物，若有以上癥狀請(qǐng)盡速回診。

　　子宮切除后的注意6.

　　如廁后，由前往后擦拭以避免感染。

　　子宮切除后的注意7.

　　多吃蔬果及高纖類(lèi)之食物，每天攝取2000-3000cc水份，預(yù)防便秘。

　　子宮切除后的注意8.

　　于6周內(nèi)勿采陰道灌洗及盆浴。

　　子宮切除后的注意9.

　　若有雙側(cè)卵巢切除者，易有骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生，應(yīng)多增加鈣質(zhì)及荷爾蒙攝取，如：動(dòng)物骨骼、小魚(yú)乾、大豆類(lèi)食物及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)避免跌倒骨折。

3子宮切除手術(shù)后的保養(yǎng)方法

　　一、子宮切除手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)

　　1、出血。分為手術(shù)時(shí)出血及術(shù)后晚期出血。

　　2、膀胱、輸尿管損傷。

　　3、感染。

　　4、直腸損傷。切開(kāi)子宮直腸陷凹，手術(shù)時(shí)易傷及直腸。

　　5、粘連。腸袢可粘連于子宮的切口，引起腸梗阻。

　　6、手術(shù)創(chuàng)面有癌變的可能，如各種殘端癌。

　　7、術(shù)后盆底功能改變，容易發(fā)生盆底功能障礙。

　　8、術(shù)后患者陰道縮短，性生活不和諧，影響夫妻感情。

　　二、飲食上的注意

　　1、少吃油脂類(lèi)、煎炸熏烤類(lèi)的食物。

　　2、多吃蔬果及高纖類(lèi)之食物、水果，尤其是番茄、山藥、當(dāng)季的瓜果。每天攝取2000-3000毫升水份，預(yù)防便秘。

　　3、多攝取含蛋白質(zhì)、維生素及鐵質(zhì)的食物，如：魚(yú)湯、葡萄、櫻桃、蔬菜等。

　　4、應(yīng)多增加鈣質(zhì)及荷爾蒙攝取，如：動(dòng)物骨骼、小魚(yú)干、大豆類(lèi)食物及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)避免跌倒骨折。

　　5、如果存在貧血現(xiàn)象，多吃鐵質(zhì)含量較高的食物，如豬肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。

　　6、飲食無(wú)特別禁忌，但刺激性及易產(chǎn)氣食物盡量少吃。

　　三、子宮切除后居家照護(hù)及注意事項(xiàng)

　　1、子宮切除者，不會(huì)再有月經(jīng)。

　　2、術(shù)后觀察傷口是否有紅、腫、熱、痛或不正常的分泌物，若有以上癥狀請(qǐng)盡速?gòu)?fù)診。

　　3、子宮全切術(shù)后應(yīng)禁性生活3個(gè)月，可以在術(shù)后一個(gè)月到盆底康復(fù)室進(jìn)行盆底功能評(píng)估，必要時(shí)做康復(fù)治療，待等骨盆腔內(nèi)深處組織復(fù)原后可恢復(fù)性生活。

　　4、手術(shù)后6-8周內(nèi)避免提重物超過(guò)3公斤、彎腰取物及爬樓梯，可適當(dāng)使用束腹帶。

　　5、加強(qiáng)身體鍛煉，可以根據(jù)自己的年齡和興趣選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，如體操、太極拳或戶外散步等。3個(gè)月內(nèi)勿久坐、長(zhǎng)途旅行、避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運(yùn)動(dòng)，以免造成骨盆腔內(nèi)出血。

　　6、當(dāng)然還要保持愉快的心情，應(yīng)樹(shù)立信心，消除思想負(fù)擔(dān)。有的女性會(huì)擔(dān)心切除子宮后是否衰老，其實(shí)女性特征是靠卵巢分泌雌激素來(lái)維持的，所以，僅切除子宮而保留卵巢，仍能維持女性的正常生理功能，并不會(huì)加快衰老。

　　7、入廁后，由前往后擦拭以避免感染，于6周內(nèi)勿采陰道灌洗及盆浴。

　　8、調(diào)整生理節(jié)律。常年熬夜者應(yīng)根據(jù)作息時(shí)間表，并不斷修改至適應(yīng)。

　　9、術(shù)后三個(gè)月,如有時(shí)還能感到拿重一點(diǎn)東西肚子和腰部不舒服,可去做手術(shù)的婦科醫(yī)院專(zhuān)家復(fù)診。

4子宮切除術(shù)后注意什么

　　1.子宮切除者，不會(huì)再有月經(jīng)。

　　2.手術(shù)后6-8周，等骨盆腔內(nèi)深處組織復(fù)原，即可有正常性生活。如果是子宮全切術(shù)后應(yīng)禁性生活3個(gè)月并避免重體力勞動(dòng)。3個(gè)月后恢復(fù)正常的工作和生活。

　　3.手術(shù)后6-8周內(nèi)避免提重物超過(guò)3公斤、彎腰取物及爬樓梯，可適當(dāng)使用束腹帶。

　　4.3個(gè)月內(nèi)勿久坐、長(zhǎng)途旅行、避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運(yùn)動(dòng)，以免造成骨盆腔內(nèi)出血。

　　5.上廁所后，由前往后擦拭以避免感染。

　　6.每日觀察傷口是否有紅、腫、熱、痛或不正常的分泌物，若有以上癥狀請(qǐng)盡速回診。

　　7.多吃蔬果及高纖類(lèi)之食物，每天攝取2000-3000cc水份，預(yù)防便秘。

　　8.若有雙側(cè)卵巢切除者，易有骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生，應(yīng)多增加鈣質(zhì)及荷爾蒙攝取，如：動(dòng)物骨骼、小魚(yú)乾、大豆類(lèi)食物及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)避免跌倒骨折。

　　9.于6周內(nèi)不要采用陰道灌洗及盆浴。

　　10.多攝取含蛋白質(zhì)、維生素及鐵質(zhì)的食物，如：魚(yú)湯、葡萄、櫻桃、蔬菜等。

5子宮切除手術(shù)后吃什么好

　　子宮切除手術(shù)后吃什么好?

　　做完子宮切除后一定要重視護(hù)理，尤其是飲食護(hù)理。首先進(jìn)食時(shí)間一定不宜過(guò)早，一般在術(shù)后6小時(shí)后病人應(yīng)食用營(yíng)養(yǎng)豐富、易于消化的食物。對(duì)于年老體弱者，應(yīng)適當(dāng)延長(zhǎng)吃流質(zhì)、半流質(zhì)食物的時(shí)間，以利于消化，如藕粉、橘汁等，或選用瘦肉或鮮魚(yú)熬湯，既能保證營(yíng)養(yǎng)又能增進(jìn)食欲，病人就會(huì)很快康復(fù)。

　　子宮切除后患者要多吃蔬果及高纖類(lèi)之食物，每天攝取2000-3000cc水份，預(yù)防便秘若有雙側(cè)卵巢切除者，易有骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生，應(yīng)多增加鈣質(zhì)及荷爾蒙攝取。辛辣刺激、肥甘厚膩、燒烤、腌制等食物盡量不吃。

　　子宮切除手術(shù)傷口一般兩個(gè)月左右就能愈合。在此期間食物不能太素，要食用一些量少質(zhì)高的高蛋白食物，如魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、牛奶、豆類(lèi)等，因?yàn)楦叩鞍啄軒椭鷤诘挠稀?/p>

　　一般子宮切除術(shù)后飲食要注意以下幾點(diǎn)：

　　1、避免油膩的食物：因?yàn)橹緯?huì)堆積，造成傷口不易愈合，對(duì)細(xì)菌抵抗力減弱。

　　2、增加攝入蛋白質(zhì)：富含蛋白質(zhì)的食物，包括魚(yú)、肉、豆、蛋、奶類(lèi)，可以幫助傷口愈合，增加體力，可以多選擇魚(yú)類(lèi)，因?yàn)轸~(yú)肉較易消化吸收，記得要吃肉不要光喝湯。

　　3、適量的蔬菜水果：因?yàn)槭卟怂泻胸S富的維生素及礦物質(zhì)，可以幫助病人的傷口愈合，增加身體抵抗力，同時(shí)保持大便通暢。如果大便干結(jié)、解便困難，人在賣(mài)力解便時(shí)腹壓過(guò)高，會(huì)導(dǎo)致手術(shù)后縫合的陰道殘端出血。

　　4、多補(bǔ)充水分。飲食定時(shí)定量，不能暴飲暴食。不要吃容易脹氣的食物：如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆制品等。

　　5、堅(jiān)持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、鵪鶉蛋、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶以及各種水果等。多吃五谷雜糧如玉米、豆類(lèi)等。常吃富有營(yíng)養(yǎng)的干果類(lèi)食物，如花生、芝麻、瓜子等。

　　6、子宮切除后飲食比較重要的是要忌食辛辣、酒類(lèi)、冰凍等食品。忌食羊肉、蝦、蟹、鰻魚(yú)、咸魚(yú)等“發(fā)物”，忌食辣椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料，禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性食品。

　　子宮切除術(shù)后如何調(diào)養(yǎng)血?dú)?

　　手術(shù)后的一個(gè)月需要多進(jìn)補(bǔ)。但應(yīng)先分清體質(zhì)再采用相對(duì)的食療方。子宮切除者因婦科疾病，多有氣血不足的問(wèn)題，可以選用北芪、首烏、紅棗、當(dāng)歸、黑豆等等煲雞湯、乳鴿湯飲用。廣東地區(qū)濕氣重，體內(nèi)濕氣多的女性也非常多見(jiàn)，如果本人有胃口差、舌苔黃的表現(xiàn)癥狀，代表體內(nèi)濕氣重，建議先用淮山、芡實(shí)、薏仁、黨參等煲湯煲粥飲用祛濕再補(bǔ)氣血。推薦北芪黨參煲乳鴿湯，有補(bǔ)氣祛濕的功效。

　　子宮切除手術(shù)后吃什么好?子宮切除后會(huì)影響卵巢血供，可使卵巢功能發(fā)生衰退，有更年期癥狀明顯提前的可能性。而腎主生殖，子宮切除后容易發(fā)生腎虛問(wèn)題。所以，患者在平日飲食要注意補(bǔ)腎，避開(kāi)傷腎病食物。寒涼食物有損腎氣，像冷飲、西瓜、涼茶、綠豆、海鮮都得控制食用。而相反，補(bǔ)腎的核桃、圓肉、山藥、芝麻、枸杞則可以相應(yīng)增加。

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