核桃不僅是美味的堅果，其內(nèi)部的分心木也蘊含著豐富的營養(yǎng)價值。分心木是核桃內(nèi)部隔開兩片果仁的部分，形狀獨特且質(zhì)地堅硬。它具有清熱解毒、收斂止血等功效，在中醫(yī)中被廣泛使用。現(xiàn)代人也越來越注重將其融入日常飲食中，以達到養(yǎng)生保健的目的。

分心木可以用來泡茶，這是一道簡單又健康的飲品。只需將分心木清洗干凈后剪成小段，放入熱水中煮沸即可。這種茶飲帶有淡淡的清香，長期飲用有助于改善腸胃功能，同時還能緩解疲勞。此外，分心木還可以與其他中藥材如枸杞、菊花搭配，增強口感和療效。

除了泡茶，分心木還可以加入到各種湯品中，例如排骨湯或雞湯。將分心木與肉類一起燉煮，不僅能讓湯底更加鮮美，還能增加營養(yǎng)成分。對于喜歡嘗試新口味的朋友來說，這種方法無疑是一種創(chuàng)新的選擇。無論是冬季進補還是夏季消暑，分心木都能為你的餐桌增添一抹亮色。

當然，如果你更傾向于直接食用，也可以將分心木研磨成粉，撒在粥或者面包上。這種方式既保留了分心木原有的風味，又能輕松融入日常飲食之中。無論你是健康愛好者還是美食達人，都可以從這些創(chuàng)意做法中找到屬于自己的樂趣。

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