要想達(dá)到理想的止痛消炎作用，外用藥膏的使用量一定要充足。就拿扶他林藥膏來(lái)說(shuō)，如果病人省著用，一周也用不完一支，那幾乎是不可能起到很好的止痛效果的。正確的做法是，每次至少要用2克藥膏，每天要用5 次，一支藥膏兩天內(nèi)要用完。

貼膏藥，時(shí)機(jī)位置要對(duì)。局部外用止痛藥也包括膏藥和貼劑等。主要有兩類，一類是消炎止痛類膏藥，適用于急性炎癥期，即皮膚表面有紅腫熱痛時(shí)；第二類是紅外熱療類膏藥，適用于損傷慢性期，即皮膚表面沒有紅腫熱痛時(shí)。假如用反了，急性期用了紅外熱療類膏藥，就會(huì)越用越腫，越用越重，加重關(guān)節(jié)病的進(jìn)展。所以，選擇膏藥時(shí)，一定要看清楚功效。普通膏藥，哪兒疼就貼哪兒。如果是紅外熱療類膏藥，選擇最疼的位置貼上去就可以了。但有一類膏藥是透皮貼劑，膏藥貼在皮膚上，藥物通過(guò)皮膚吸收后，身體任何疼痛的部位都可以獲益。這類膏藥一般貼在前臂的外側(cè)、肩部、前胸上緣，其他部位盡量不貼。貼膏藥前，一定要看說(shuō)明書，看它建議貼在什么位置。

貼膏藥，記得撕。很多人貼膏藥時(shí)，為了讓膏藥貼的面積大一點(diǎn)，會(huì)使勁地抻膏藥。但是這樣會(huì)使膏藥的張力變大，皮膚容易起水皰。不同的膏藥允許貼的時(shí)間也不同，絕大多數(shù)膏藥不允許超過(guò)12小時(shí)。一旦超過(guò)12 小時(shí)，它的透氣性不好，皮膚會(huì)發(fā)紅甚至糜爛。膝關(guān)節(jié)這些活動(dòng)度比較大的地方，膏藥貼上去很容易就松了。可以像做手工一樣，用剪刀剪幾條縫以減輕張力，就容易貼得牢些。

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