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針灸減肥的主要事項(xiàng)有哪些

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年07月07日 05:33

我要遠(yuǎn)離肥胖，我要減肥，這個(gè)是很多人都有過(guò)的想法。在所有減肥的方法中針灸減肥是現(xiàn)在新興的減肥方法之一，以經(jīng)絡(luò)刺激為主，調(diào)節(jié)抑制攝食中樞，逐漸達(dá)到減肥的效果。這就減肥雖然是純物理醫(yī)學(xué)的方法，但是也是有風(fēng)險(xiǎn)的，那么針灸減肥的注意事項(xiàng)有哪些呢？

針灸減肥的主要事項(xiàng)有哪些

針灸減肥的主要事項(xiàng)：

適應(yīng)體型：對(duì)“蘋(píng)果型”的肥胖患者效果尤佳。即患者的腹圍較大，而四肢相對(duì)不太肥胖，患者的脂肪主要沉積在腹壁和腸系膜、大網(wǎng)膜上。這種肥胖對(duì)人體健康的危害性極大，因?yàn)椴l(fā)高血脂、脂肪肝、心臟病、高血壓、糖尿病的可能性較高，而且中、老年人好發(fā)。

適應(yīng)人群：20-40歲之間的單純性獲得性肥胖者；腹部肥胖者；體內(nèi)水分和濕氣太重的肥胖者；胃火旺盛，食欲強(qiáng)烈的肥胖者；肥胖多為軟脂肪塊的人士，及軟脂肪塊部位。

禁忌人群：出血體質(zhì)、血液病患者、凝血機(jī)制有問(wèn)題者不能用針灸；皮膚嚴(yán)重過(guò)敏、惡性皮膚腫瘤患者、局部破損潰爛或皮膚患有疥瘡等傳染性疾病者不宜針灸；妊娠期婦女，或經(jīng)期婦女禁止在腹部，腰部進(jìn)行針灸；狂躁不安者，全身水腫者不宜使用;醉酒、過(guò)饑、過(guò)飽、過(guò)渴、過(guò)勞者，慎用針灸。

護(hù)理：針灸減肥雖然是公認(rèn)的最安全的減肥方法之一，由于它是通過(guò)自身調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善代謝，逐漸減肥的情況，所以針灸減肥最好堅(jiān)持3個(gè)療程，才能達(dá)到一個(gè)真正的穩(wěn)定期，不會(huì)反彈。

針灸前后的注意事項(xiàng)

1)在進(jìn)行針灸前，不要喝酒或進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

2)針灸時(shí)身體放松不要搖動(dòng)翻身以免引起疼痛或?qū)е聫濁?、滯針、斷針等情況發(fā)生。

3)針后若局部發(fā)癢應(yīng)避免搔抓，以免留下瘢痕或者感染。

4)針灸后不能立即進(jìn)行洗浴，以免引起針口感染或外邪入侵致病。

5)針灸后針孔如有出血，可用干棉球拭去。一般局部呈現(xiàn)紅暈或紫紺色(淤血)為正?，F(xiàn)象，會(huì)自行消退。如局部瘀血嚴(yán)重者，不宜在原位再針。

6)患者自己進(jìn)行艾灸時(shí)，要注意艾條與肌膚保持一定的距離，以免燙傷;另外要注意施灸的時(shí)間，不要在飯前空腹時(shí)和在飯后立即施灸;同時(shí)在進(jìn)行艾灸時(shí)，要專(zhuān)心，注意火星，以免引起火災(zāi)。

7)由于針灸治療需要很強(qiáng)的專(zhuān)業(yè)性，因此不建議自行操作。

針灸減肥一定要根據(jù)自身的情況，如果出現(xiàn)副作用的時(shí)候，一定要及時(shí)停止針灸，例如：灼熱疼痛、皮下出血等情況。并且針灸很強(qiáng)的專(zhuān)業(yè)性，所以一定要去正規(guī)的醫(yī)院，找專(zhuān)業(yè)的醫(yī)師，進(jìn)行針灸。

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