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中年事業(yè)危機(jī)怎么辦

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月09日 00:28
                
                

                    隨著物質(zhì)生活的快速發(fā)展,經(jīng)濟(jì)水平的不斷提高,各行各業(yè)競爭力度的加大,使得在職場中的成年人壓力越來越大,尤其是一些中年男性,在生活重?fù)?dān)的壓迫下,出現(xiàn)了一系列心理問題,最為普遍的就是“中年危機(jī)”。今天,清源心理就帶您來了解一下什么是“中年危機(jī)”中的事業(yè)危機(jī),以及如何進(jìn)行預(yù)防與調(diào)控。
    在中年事業(yè)危機(jī)中,最典型、最常見的一個現(xiàn)象就是職位升不上去了。不僅在自己的機(jī)構(gòu)里遭遇“天花板”,而且尋來調(diào)去,始終沒有個好的職位和發(fā)展。
    這一困境不難理解。形象地說:年輕人剛剛進(jìn)入社會時,不論做什么,都是往上走,那時候人就像在一個鍋底,朝什么方向爬都是向上的。等到中年來臨,人已經(jīng)爬到一個高度,再攀頂就很難了,要經(jīng)過一道非常殘酷的淘汰。因為,中低等的職位數(shù)量非常多,新參加工作的青年人有點 上進(jìn)心 ,就很容由低等向中等爬上去。然而,高等職位的空間就很少了,在龐大的中級人員中只能晉升幾個。比如在商務(wù)機(jī)構(gòu)里,主任、副經(jīng)理、門經(jīng)理等等有一大群,而集團(tuán)高級領(lǐng)導(dǎo)的位置就那么幾個,所以,對絕大部分中年人來說,中層、稍高層就是極限了。
    遇到這種情況的話怎么辦?是在原位置上忍了,兢兢業(yè)業(yè)地干到退休,還是利用前半生的辛苦積累,例如工作經(jīng)驗、人際關(guān)系融資手段、積蓄等,異軍突起地自己創(chuàng)業(yè)?或是轉(zhuǎn)投新領(lǐng)域、新行業(yè),另尋轉(zhuǎn)折?如果選擇前者,不僅可能心情郁悶,還有可能在 長江后浪推前浪 的形勢,連級的位置都保不了;而冒險創(chuàng)業(yè)、事業(yè)轉(zhuǎn)型尋求突破的話,萬一不成功,不僅后半生沒有著落,甚至連前半生辛苦積累的資產(chǎn)地位也失去了。
    除此之外,導(dǎo)致中年人事業(yè)危機(jī)的原因有很多,如單位改制、重組、公司政策調(diào)、國家制度改革等,都會造成一部分中年人的動蕩;也有的因為自身知識結(jié)構(gòu)老化,在競爭中越來越?jīng)]有優(yōu)勢;還有的是因為職業(yè)特點所限,人屆中年就不宜再干了等等。不論是什么原因,遭遇事業(yè)危機(jī)的中年人都被迫重新進(jìn)行事業(yè)定位。
    那么,到底有多大比例的中年人會遭遇事業(yè)危機(jī)?這在國外都沒有一定的統(tǒng)計數(shù)字。西方比較公認(rèn)的說法是,大學(xué)學(xué)歷以上,中年感受到事業(yè)危機(jī)的大于60%;而且,往往職位比較高的人更容易感受到危機(jī)。另外還應(yīng)該注意的是,“中年事業(yè)危機(jī)”已經(jīng)有越來越提前的趨勢,有的已從45歲提前到了35歲,整整提早了十年!
    那么,我們又該如何對抗中年事業(yè)危機(jī)呢?
    首先,我們應(yīng)該做足心理準(zhǔn)備,知道前行的路上可能伏著這只攔路虎,這樣,一旦危機(jī)到來,我們不至于驚慌失措,而是有充分的準(zhǔn)備應(yīng)戰(zhàn)。
    其次,在危機(jī)到來之前,我們就該有所準(zhǔn)備,這包括斷地學(xué)習(xí)、接受培訓(xùn),使自己的知識結(jié)構(gòu)不老化;在積累財富的同時,更注意積累“無形資產(chǎn)”,比如工作經(jīng)驗、人際資源、分析能力、決策能力,乃至投資眼光、洞察力、承受力,甚至學(xué)識風(fēng)采、胸襟氣度……從某種義上說,無形資產(chǎn)的重要性甚至超過了薪水,畢竟,自身的素質(zhì)能力,才是事業(yè)發(fā)展順利、步步前進(jìn)的根本保障。
    如果您還想更多的了解中年事業(yè)危機(jī)或者此時中身處其中,清源心理咨詢中心有多位專業(yè)的職業(yè)心理咨詢師,給您提供更為專業(yè)、詳細(xì)的解答與幫助。

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