首頁資訊 “一站式”學生社區(qū)成功舉辦“燃動青春，‘瘦’益非凡”健康社區(qū)系列活動

“一站式”學生社區(qū)成功舉辦“燃動青春，‘瘦’益非凡”健康社區(qū)系列活動

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年07月09日 19:20

為引導學生樹立健康生活理念，提升學生身體素質，“一站式”學生社區(qū)精心策劃并開展“燃動青春，‘瘦’益非凡”健康社區(qū)主題系列活動，旨在通過多樣化的健康體驗形式，幫助學生打破盲目減肥誤區(qū)，培養(yǎng)科學運動與健康飲食的生活習慣，以青春活力的姿態(tài)擁抱健康生活。

此次活動內容豐富、亮點紛呈。開場的“燃燒吧!卡路里”運動接力以熱情洋溢的花球舞蹈瞬間點燃現(xiàn)場氣氛，為活動拉開熱血序幕；“健康腦”知識講堂聚焦“科學減脂”，深度剖析肥胖危害、代謝原理，石家莊東苑社區(qū)醫(yī)院營養(yǎng)科主任王麗麗主任用專業(yè)知識幫助學生走出減肥誤區(qū)，掌握健康減脂方法；“吃瘦聯(lián)盟”飲食工坊化身“美味革命”陣地，將新鮮果蔬與科學食譜結合，讓學生在動手實踐中感受健康飲食的樂趣；“減脂實戰(zhàn)”環(huán)節(jié)中，動感單車、跑步機、指壓板跳繩等成為向脂肪宣戰(zhàn)的“戰(zhàn)場”，學生們在健康體驗現(xiàn)場揮灑汗水，釋放青春活力?；顒舆€通過線上打卡形式組織學生減脂減重，評選“減重達人”，開啟健康生活模式。

健康社區(qū)系列活動的成功舉辦，不僅為校園注入了健康向上的活力氛圍，更切實幫助學生掌握科學的健康生活方式。通過知識與實踐的結合，學生們在汗水中收獲運動的暢快，在課堂中領悟健康智慧，在美食制作中感受生活樂趣，有效促進了學生身心健康發(fā)展，助力學生以更加飽滿的精神狀態(tài)投入學習與生活，為社區(qū)文化建設增添了一抹亮麗的健康底色。