新手爸媽需要注意！孕期常見的幾種疾病
孕育生命的過程是甜蜜幸福的，但是對孕媽來說同樣是辛苦困難的。沒有經歷不會知道孕期十月有多困難，今天整理幾個常見孕期病癥，希望各位孕媽媽們都做好預防
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1??糖尿病
糖尿病對母兒均有較大危害，需引起重視。
?預防：合理、均衡飲食，避免高糖、高熱量食物的長期攝入，規(guī)律運動，建立良好的生活方式。
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2??妊娠期高血壓
其中子癇前期是孕婦S亡和寶寶S亡的重要原因！
?預防：定期產前檢查，注意情緒穩(wěn)定。
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3??胎膜早破
臨產前胎膜破裂，即胎膜早破。
?預防：盡早治療下生殖道感C，加強圍產期衛(wèi)生，避免突然腹壓增加及腹部受撞擊。
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4??先兆流產/早產
?預防：保持情緒穩(wěn)定，定期產前檢查，重視孕期衛(wèi)生，積極治療泌尿道、生殖道感R，孕期節(jié)制夫妻生活等。
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2023-12-22 10:04

孕婦適量食用魚肉有好處，但要注意：1. 沒有孕婦千萬不能吃的四種魚的說法。2. 適量食用刺少且新鮮的魚肉有利于身體，但要煮熟。3. 孕婦遵循高營養(yǎng)、清淡易消化的飲食原則。4. 避免進食高糖、高鹽、辛辣刺激性食物。

懷孕期間，準媽媽的健康狀況對胎兒的發(fā)育至關重要。雖然簡單疾病通常不會對胎兒造成嚴重影響，但某些疾病確實可能對準媽媽和胎兒的健康產生不良影響，包括病毒感染、臟器疾病以及藥物影響等。1、病毒感染：風疹病毒、巨細胞病毒以及弓形體病毒等病毒，可通

孕婦貧血可以多吃黑米、瘦肉、南瓜以及花椰菜等食物。1、黑米：具有溫胃、清肝、潤腸、潤骨、養(yǎng)精的功效。黑米還能促進血液循環(huán)，對緩解頭暈、貧血、白發(fā)、腰膝痛、耳鳴等癥狀有很好的效果。2、瘦肉：含鐵量高，易被人體吸收利用。孕婦貧血時，可以每周吃兩次瘦肉。3、南瓜：富含植物蛋白、胡蘿卜素和維生素。每天吃一定量的南瓜可以改善身體的貧血。4、花椰菜：含鐵量是菠菜的20倍?；ㄒ艘埠写罅康奈⒘吭亍＝ㄗh孕婦患者在懷孕期間注意營養(yǎng)均衡，葷素搭配，避免給胎兒造成發(fā)育不良，可以適當?shù)腻憻挕?/p>

不吃咸魚、罐頭魚,也不要吃一些污染物質的魚,魚中可能含有重金屬或化學物質,會影響胎兒的生長和發(fā)育。通常孕婦在懷孕期間食用魚肉是很好的,魚肉中富含易消化和吸收的蛋白質,不僅可以供應胎兒的生長和發(fā)育。提高孕婦的免疫力,建議定期到醫(yī)院做B超檢查。

孕婦沒有不能吃的堅果，但應該注意的是，用化學物質加工的堅果和油炸堅果不能吃。 堅果含有豐富的蛋白質、維生素和微量元素等營養(yǎng)成分，如核桃、花生、榛子、腰果和開心果等，可有效消除疲勞，補充體力，幫助孕婦補充微量元素。此外，發(fā)霉或過期的堅果不能被孕婦食用，具有很強的致癌性。用漂白劑等化學品加工，對孕婦健康有害，不能食用。油炸堅果具有致癌作用，孕婦不宜食用。孕婦不應食用容易引起過敏的堅果，如果孕婦對松籽過敏，則不應食用松籽。 建議孕婦食用堅果應適量，吃太多很容易引起消化不良。

一些體質濕熱的孕婦是需要吃去胎毒的食物調理體質，而且能減輕小孩子出生之后出現(xiàn)一些濕熱的情況，比如長濕疹，長口瘡，黃疸，啼哭，不思乳食等。孕婦晚期可以吃綠豆粥，綠豆燉鴿子，綠豆煮豬肚，蓮蓬煮雞蛋，玉米須煮水，吃鵝蛋等。而且在懷孕后期不要吃火鍋燒烤，不要出現(xiàn)便秘的情況。

懷孕初期要小心用藥。 這個時期是胎兒各個器官發(fā)育的最重要時期。 如果媽媽們盲目吃藥，很容易影響胎兒的發(fā)育，導致胎兒畸形。 因此，媽媽們在孕早期一定要在醫(yī)生的指導下服用不妨礙胎兒生長發(fā)育的藥物。準媽咪不能吸煙飲酒，也最好遠離吸煙的環(huán)境。

孕婦身體如果不舒服，對心情以及食欲造成的影響都是非常大的，孕婦本身身體特殊，所以不能胡亂使用藥物，否則會對健康造成更大危害，應該通過飲食方法進行調節(jié)來達到好的改善作用，下面就給大家詳細的介紹一下孕婦燒心吃什么。

果仁大多是種子類食物,含有豐富的蛋白質、油脂、礦物質和維生素,而且有比其他食物更豐富的營養(yǎng)。果仁有很多種,并不是所有的堅果對孕婦的健康都有益。杏仁有一定的毒性,這是孕婦不能吃的。但是堅果里面含有大量的油脂,還是不建議孕婦多吃,如果過量食用,很容易導致消化不良。

四種魚孕婦萬萬不可以食用的魚就是幾種含有害物質。 對胎兒有壞處， 最壞可能會導致流產的。 ， 不同種類的魚體內會積聚著不同量的汞，這是一種對人體有害的天然元素。因此，美國食品和藥物管理局提醒孕婦及計劃懷孕的婦女，要避免吃鯊魚、鯖魚王、旗魚及方頭魚，因為這四種魚的汞含量非常高。

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