華為運動健康本app可以為用戶實時監(jiān)測每天的運動健身情況以及睡眠指數(shù)等信息，幫助用戶更好地確保了身體指標的健康程度，用戶再也不用為自己的身體安全感到擔憂。

記錄每天的運動步驟數(shù)，計算每天消耗的卡路里，運動距離和時間

智能運動時間表會告訴您每個運動時間段內的運動量

記錄您的每日睡眠狀態(tài)，并告知您每天的深度睡眠時間，輕度睡眠時間和清醒次數(shù)

1. 攜手哈佛醫(yī)學院CDB中心,助你睡的更香

配合華為穿戴設備,準確監(jiān)測不同睡眠階段(淺睡、深睡、快速眼動和清醒),提供科學的睡眠質量評估和改善建議.

2. 擺脫時間地點與器械的限制,隨時隨地徒手健身

精心設計"減脂塑型、跑步熱身、辦公室拉伸"等訓練課程,你"口袋"中的健身教練.

3. 走路、跑步、騎行運動記錄

精準低功耗計步,跑步軌跡、心率、步頻、配速等運動數(shù)據(jù)一目了然.

4. 跑步訓練計劃

支持5公里到全馬的在線訓練計劃,不管你是新手還是馬拉松老將,都可以跑的比以往更快更遠更安全.

5. 血壓、血糖、體重等健康指標管理

國內外知名智能健康配件數(shù)據(jù)接入,幫你記錄并多維度跟蹤你的健康狀況.

6. 數(shù)據(jù)同步

支持計步數(shù)據(jù)同步到微信運動、QQ運動、Jawbone UP、MyFitnessPal等第三方平臺.

7. 豐富的線上活動和運動健康知識

8. 與華為穿戴app數(shù)據(jù)整合,提供更完整、統(tǒng)一的運動健康服務。

跑步計劃：支持5公里到全馬的在線訓練計劃，循序漸進的科學跑步指導

開放聚合：國內外知名品牌的健康配件接入。接入在在線醫(yī)生、掛號等健康服務

運動記錄：24小時不間斷計步，省電智能。單次運動記錄，軌跡、心率、步頻、配速一目了然

智能配件：傻瓜式的智能健康配件數(shù)據(jù)接入。綁定一次，每次測量完畢的數(shù)據(jù)會自動回傳到手機，在通知欄可以看到

健康數(shù)據(jù)：用數(shù)據(jù)和圖表讀懂你的健康。目前已經(jīng)可以支持血糖，血壓，體重，運動，睡眠等健康指標的采集和顯示

用戶還在為自己身體的三高問題感到苦惱的話，這款華為運動健康本app就能根據(jù)每位用戶不同的身體指標情況，制定針對性的改善調養(yǎng)方案，能夠更好地助力用戶提高身體素質。

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