實施心理素質教育是實現(xiàn)中學生全面發(fā)展教育目標的前提和基礎。現(xiàn)代心理學的研究成果表明，抓住了學生的心理素質教育，實際上就是抓住了學生全面發(fā)展的根本環(huán)節(jié)。這里可以從兩個方面來把握。其一、心理素質教育與德育有著密切的關系，是新形勢下德育工作形式的延伸和補充。可以這樣說，良好的心理素質是優(yōu)良的思想道德品質得以形成和發(fā)展的沃土，而優(yōu)良的思想道德品質又會促進學生心理品質的形成和提高。因此，有效地幫助中學生解決心理矛盾，糾正心理偏差，戰(zhàn)勝心理疾病，維護心理平衡，促進心理健康，是提高德育工作針對性和實效性的重要途徑。其二，心理素質教育與智育密不可分。眾所周知，良好的心理素質是中學生有效學習的重要條件，心理素質水平的高低對學習質量的高低起著重要作用，有時甚至起著關鍵作用。試想，一個心理上有著諸多困擾乃至心理上出現(xiàn)障礙的學生，怎么能以極大的熱情投入到緊張而復雜的學習活動中去，又怎么能在激烈的學習競爭中保持旺盛的求知動機從而立于不敗之地呢?其次，培養(yǎng)良好的心理品質也是中學生自身發(fā)展的內在需要。長期以來，中學教育往往重視政治信仰、知識技能和道德準則的灌輸，相對忽視了對中學生心理健康和良好心理品質的培養(yǎng)和引導，學生自覺或不自覺地對教育內容產生一定的距離感、不信任感乃至抵觸感，因而就不能有效地解決學生內心的沖突和矛盾。缺乏對新環(huán)境的適應能力、人際交往能力欠缺、學習心理不穩(wěn)定、心理矛盾沖突大，人格不太健全等等是中學生遇到的常見問題，只有通過心理素質教育，才能幫助學生掌握和運用心理衛(wèi)生的有關知識，分析并把握自身的心理健康狀況，預防心理疾病，緩解各種心理矛盾和壓力，形成完整健全的人格。
    一、切實更新觀念，培養(yǎng)中學生良好的心理品質
    現(xiàn)代德育理論和心育理論以及學生的心理健康狀況，都要求廣大教育工作者更新觀念，建立起一套心理素質培養(yǎng)的目標體系，扎扎實實地開展心理健康教育，使學生的心理得以和諧、協(xié)調、全面地發(fā)展，完成“個體的人”到“社會的人”的根本轉變。它要求我們牢固確立以下幾種意識：1．目標意識。我們可以借鑒西方教育分類中對情感領域的目標要求，對學生進行有意識的分層目標教育，從而使學生的心理情感得以逐步豐富和健全。這是一個循序漸進而又必須持之以恒的過程。2．適應意識。這是心理教育的主體工作。它要求培養(yǎng)中學生具有正確的思想觀念，能對社會環(huán)境、人際交往和學習等作出積極主動地適應。3．矯治意識。這是心理教育的基礎工作。它要求教
育工作者針對中學生業(yè)已存在的不良心理品質和行為習慣，給予必要的疏導和矯治，教會學生正確控制自己的情緒和行為，指導學生一旦出現(xiàn)心理問題，須盡快求助心理咨詢人員或心理輔導老師。4．競爭意識和發(fā)展意識。這是心理素質教育的終極目標。作為教育者，必須把心育放到為國育才、培養(yǎng)競爭型人才的高度去身體力行。著力培養(yǎng)學生的自主意識和耐挫意識，使他們永遠以積極樂觀的態(tài)度，面對人生旅途中的風風雨雨和新世紀的挑戰(zhàn)。這樣，就必須使學生認識到自己的發(fā)展?jié)撃埽_立自信，從而奮發(fā)向上，不懈追求，達到自我完善、自我實現(xiàn)乃至和諧協(xié)調發(fā)展的理想境界。
    針對心理素質教育的目標，應著重培養(yǎng)中學生以下幾方面的心理素質：1．自我發(fā)展的能力和素質。中學生的自我發(fā)展就要體現(xiàn)在心智潛能的開發(fā)上，其中包括敏銳的觀察力、良好的記憶力、靈活的思維能力、豐富的想象力和創(chuàng)造力以及較強的自學能力。2．人際交往的能力和素質。中學生應努力培養(yǎng)并形成正確的交往動機和積極的交往態(tài)度，掌握合理而得體的交往技巧，提高情緒和行為的自控能力，在與異性的交往中，保持科學與健全的態(tài)度，并與社會道德觀念保持一致。3．良好的現(xiàn)代意識和素質。新世紀的中學生應具有積極進取、敢于開拓和創(chuàng)新的意識，以適應社會主義初級階段市場經(jīng)濟發(fā)展的需要。4．健全的人格素質和道德素質。應培養(yǎng)中學生的歷史使命感、責任感和事業(yè)心，做到學而不厭，誨人不倦，具有堅韌不拔、言行一致、情緒樂觀穩(wěn)定等優(yōu)良的心理品質，勇于承擔挫折和挑戰(zhàn)，并不斷調節(jié)好心態(tài)和行為，形成健全的人格。使自己逐步具有強大的人格和道德力量。
    二、采取有效措施，實現(xiàn)心理素質教育目標
    根據(jù)當前中學生存在的心理問題和中學心理教育現(xiàn)狀，對中學生的心理素質教育應采取以下措施：1．廣泛開展專門的心理素質教育課程，對中學生進行較為系統(tǒng)的心理素質教育訓練。從中學教育的實際來看，開設專門的心理素質教育課程實在是必不可少而且是刻不容緩的事情。其教學內容應有較強的針對性、系統(tǒng)性和可操作性，包括認知訓練、耐挫訓練，自信心訓練、人際交往訓練以及情緒調節(jié)訓練等等。有的學校若不具備開專門課程的條件，亦可為學生定期開設心育講座，刊出心育專欄等，盡力把心理素質教育落到實處。2．在各科教學中有機滲透心理教育，是培養(yǎng)學生優(yōu)良品質的重要途徑。所謂學科滲透，是指各科教師在教學過程中較為自覺地運用心理學的理論和技術手段，幫助學生提高學習質量的方法和過程，如運用強化理論激發(fā)學生的學習動機，運用記憶策略強化學生的記憶力以及通過學習心理輔導提高學習效果等等。我們可以得出這樣的結論，積極而又穩(wěn)定的心理狀態(tài)，必將促進學習質量的發(fā)展與提高；反過來，高質量的學習活動又為心理素質的教育提供了更為廣闊而有效的空間。實踐證明，學科滲透心理教育可以構成全方位、立體化、多側面的教育網(wǎng)絡，有利于調動全體教師的積極性，營造出促進中學生心理健康的良好氛圍。3．建立心理咨詢室或心理輔導站，積極開展心理咨詢的服務工作，運用疏導、勸慰、分析、宣泄等適當途徑和方法，可幫助部分學生改善心理狀況，調節(jié)其情緒，達到重新認識自我，提高心理素質水平的目的，在提供心理咨詢服務過程中，要注意建立健全心理健康檔案，并恪守心理咨詢的基本原則，對重點對象做好跟蹤調查，做好服務工作。4．開展各項集體活動，強化自我教育水平。豐富多彩的文化藝術活動，優(yōu)美整潔的校園環(huán)境，良好的集體活動氛圍，積極的群體人際交往，都會對中學生的心理品質產生潛移默化的作用和影響，促進學生形成良好的自我意識和自覺行為，從而揚長避短，逐步培養(yǎng)和提高自我教育能力和水平，將外部的教育要求自覺內化為內在的心理需要，使學生在心理品質形成和培養(yǎng)中的主體地位得到真正的落實。

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