不少人對書法，欣賞歸欣賞，自己卻不動筆寫，因為總覺得書法很“神秘”，讓人望而生畏。

實際上，書法并不玄妙，但的確需要苦練。如同練聲樂、學唱歌一樣，都需在正確的方法指導下認真訓練，練好基本功。

練習書法的基本功，首先要了解書法三要素：筆法、結構、章法。如何練習“筆法”？書法老師在剛開始教學生寫毛筆字的時候，都會提到一個概念，叫做“永字八法”。永字八法是古人以“永”字為例，概括地闡述楷書八種基本點畫用筆要點的方法，說明如下：

永字八法：

　①側（點）：點應取傾斜之勢。如果點成平臥或正立，則呆癡失勢。

　②勒（橫）：橫取上斜之勢，力量內向直貫于豎。臥筆橫拖或下斜則疲沓無力。

　③弩（豎）：豎畫取內直外曲之勢，豎畫不宜過直，過直則如枯木立地，雖挺直而無氣力。

　④趯（勾）：先礴鋒蓄勢，再快速提筆，順勢出鋒。

　⑤策（提）：提多用在字的左邊，其勢向右上斜出，與右邊的有關點畫相策應，形成向背拱揖的情趣。永字中的提略微平出，主要是與右邊短撇相策應。

　⑥掠（撇）：行筆漸漸加速，出鋒輕捷，但是力量卻要送到末端，否則飄乎不穩(wěn)。

　⑦啄（短撇）：行筆快速，筆鋒峻利，與一長撇有所不同。

　⑧磔（捺）：楷書中的撇捺，力雖內聚，形卻外張，寫時要逆鋒輕落，右出后緩行漸重，至末處微帶仰勢收鋒，要沉著有力。

當然，僅僅練好“永字八法”是絕對不夠的，“永字八法”只是為了能讓初學者舉一反三，對練習用筆和有一定的啟發(fā)作用，但絕沒有包括書法的全部內容和技巧。

要素二：結構

字形結構，即結體，又稱間架結構等，就是安排筆畫的法則、規(guī)律。結構合理，字形就耐看。

書法家啟功先生曾比喻：書法中，筆法是布料，結構就是剪裁。

我們判斷一件衣服的好壞，在某種程度上可以說是全部由布料來決定的，但是我們也可以說剪裁起著至關重要的作用的。一件衣服，不管它的布料是多么的好，如果剪裁不得當的話，一個袖子長一個袖子短，那么他都是一件失敗的衣服。書法同理。

每一個漢字的結構都有它們大致的藝術規(guī)律，如點畫的疏密對比，長短組合，粗細對比，但無定式。不過，有一個基本的規(guī)律，就是要把握好字的“重心”。

中國書法家協(xié)會主席蘇士澍先生在《書法之美》中介紹，一個字的重心和一個字的中心，不能在一個點上。

以“大”字為例，如上圖，如果“大”字的中心和重心在一個點（圖右的“大”字），雖然對稱，但顯得刻板生硬，如同電腦字一樣，缺少一些靈動的變化。

而圖中左邊的“大”字，重心偏左偏上，更符合字型結構的特點，更漂亮。實際上，重心的本質是量的分配，要有差異，但在視覺上，又實現(xiàn)了動態(tài)平衡。

要素三：章法

什么是章法？

打個比方，章法就如同蓋樓房之前的設計方案，方案不過關是不能施工的。所以，寫一幅作品之前，首先應該熟悉作品內容，根據字數多少，落款位置進行大致規(guī)劃，做到胸有成竹。

常常有的書法作品，盡管筆法、結構很好，但通篇布局考慮不周，導致觀感不好，漫不成章。所以，通俗地說，章法可以說是書法作品的“門面”，是欣賞者對一幅書法作品評價高低的第一印象和重要的標準。

△“書”和“法”距離過寬，“之”和“美“距離過近，這就是沒有布局好。

章法的基本要求是達到疏密得當，相互相應，其作用是把書法旋律、節(jié)奏、感情展現(xiàn)出來，給人以美的享受。

所以，書法作品不簡單的是抄寫，而是要依字定勢，借助筆力氣勢，墨色濃淡，結構奇異，點畫呼應，行款對比，表現(xiàn)出來作者的修養(yǎng)和情操。若采用一般寫文章的方法，千篇一律，平抄謄寫，不講布局，不講疏密，字再好，效果暗淡無光。

不妨把手機放下，拿起毛筆，靜靜的沉浸在書法里的一筆一劃里，讓自己的精氣神在書法里舒張，回歸內心的寧靜。

喜歡書法的人，抽出時間，多多練習，堅持下去。

不了解書法的人，拿起毛筆吧，可能沒有什么實質性的用途，但借字磨心，練的是心性和耐心，不也是一種享受和磨礪嗎？

書法，讓你的審美界限提高

來源：央視新聞

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