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王紫璇：用十年，學會和身體對話

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年07月17日 10:03

再次與王紫璇的相遇是在初春的上海。這一年，lululemon迎來中國大陸十周年，作為品牌大使的她，不僅剛剛以主持人的身份參加了品牌線下活動，之后又迅速投入了新劇的拍攝。雖然行程忙碌，但是紫璇依舊肉眼可見的狀態(tài)極佳。

當我們請王紫璇用一句話總結自己，她滿眼笑意：“大家好，我是lululemon品牌大使王紫璇?！彼f，lululemon的品牌文化和理念，也是她的理念。

在身心平衡的舒適感中，不斷挑戰(zhàn)自我，是王紫璇在過去十年間的成長與收獲。正如她在lululemon中國大陸十周年“我們身上的故事”主題活動中所表達的一樣，lululemon在她生活中扮演著積極的角色，讓她感受更好的自己。

運動、聯(lián)結、成長，便是王紫璇寫下的自己的故事，也是她與lululemon一同成長的故事。

01/運動 · “不再硬撐，學會了和身體對話”

對于王紫璇，運動是她生活中必不可少的東西。如果時間充裕，隔天一次、每次一個小時，舞蹈、普拉提、騎馬、力量訓練，都會是她選擇的內容。

她鐘愛力量訓練，喜歡“與自己身體對話的過程”。她說，自己從不會在訓練時想其他事情，而是專注當下，在過程里“找到一種冥想的感覺”。

談及這項運動帶給她的改變，王紫璇說：“我用十年，去發(fā)現(xiàn)力量訓練的魅力。力量訓練打造了我身體上好看的小線條，而我并不是為了追求外在的變化去刻意練習它。這項運動不僅可以訓練我的耐力，還可以讓我專注于自己日常生活里無法意識到的細節(jié)?！痹谶@樣的過程里，只剩下自己和身體。

于她，力量訓練不再代表硬撐，反而讓她找到了如冥想般的舒服。“十年來，我學會了和身體對話?！?/p>

02/聯(lián)結 · “在互動中感受積極健康的生命力”

回溯第一次接觸lululemon的情景，還是在王紫璇的大學時期。一件運動內衣，讓她感受到特別的舒適與自在，也展現(xiàn)出運動女孩美好的線條。之后，王紫璇的所有運動衣都換成了lululemon；后來，她成為了lululemon品牌大使，開啟了與其更深度的聯(lián)結。

談及自己對lululemon的看法，她說自己非常喜歡品牌一直倡導的社區(qū)文化，在與他人聯(lián)結的過程里，可以感受到積極、活力、生命力。而她，也用“有生命力”來形容自己。

我們看到的王紫璇，自信、自律，而一場漫談，我們體會到她身上的“自然”?！拔抑皇菍Ｗ⒍咝У刈鐾暝撟龅氖?，其實我是最放松的?？臻e的時候，我會專注地‘耍廢’，找到平衡的狀態(tài)，會讓自己覺得非常舒服。”王紫璇享受自己生活里的每一部分，她很松弛。

都說十年是一個節(jié)點，而王紫璇學生時代的好友們，卻說她的眼神始終如一。她以自己積極健康的生命力，影響了很多人，而這一過程里，也收獲了自己的成長。

03/成長 · “我是lululemon品牌大使王紫璇”

之所以用這句話評價和介紹自己，是因為相同的態(tài)度與理念。王紫璇說，一同走過多年，作為品牌大使，在感到舒適的同時，她也不斷挑戰(zhàn)并感受著更好的自己?！發(fā)ululemon給了我很多舞臺和空間，實現(xiàn)了很多第一次?！?/p>

從參加lululemon在溫哥華舉辦的活動，完成人生第一次馬拉松；到在lululemon北京SKP門店，第一次擔任lululemon產品教育家，為客人提供個性化穿搭建議，幫助更多人擁有自信好狀態(tài)；到第一次參加lululemon年會，與大家分享自己的故事和感受；再到第一次以主持人身份亮相l(xiāng)ululemon Align? 動態(tài)劇場，并獻上“浪姐”之后的第一次個人舞蹈表演……