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王紫璇：用十年，學(xué)會(huì)和身體對(duì)話

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年07月17日 10:03

再次與王紫璇的相遇是在初春的上海。這一年，lululemon迎來(lái)中國(guó)大陸十周年，作為品牌大使的她，不僅剛剛以主持人的身份參加了品牌線下活動(dòng)，之后又迅速投入了新劇的拍攝。雖然行程忙碌，但是紫璇依舊肉眼可見(jiàn)的狀態(tài)極佳。

當(dāng)我們請(qǐng)王紫璇用一句話總結(jié)自己，她滿眼笑意：“大家好，我是lululemon品牌大使王紫璇?！彼f(shuō)，lululemon的品牌文化和理念，也是她的理念。

在身心平衡的舒適感中，不斷挑戰(zhàn)自我，是王紫璇在過(guò)去十年間的成長(zhǎng)與收獲。正如她在lululemon中國(guó)大陸十周年“我們身上的故事”主題活動(dòng)中所表達(dá)的一樣，lululemon在她生活中扮演著積極的角色，讓她感受更好的自己。

運(yùn)動(dòng)、聯(lián)結(jié)、成長(zhǎng)，便是王紫璇寫下的自己的故事，也是她與lululemon一同成長(zhǎng)的故事。

01/運(yùn)動(dòng) · “不再硬撐，學(xué)會(huì)了和身體對(duì)話”

對(duì)于王紫璇，運(yùn)動(dòng)是她生活中必不可少的東西。如果時(shí)間充裕，隔天一次、每次一個(gè)小時(shí)，舞蹈、普拉提、騎馬、力量訓(xùn)練，都會(huì)是她選擇的內(nèi)容。

她鐘愛(ài)力量訓(xùn)練，喜歡“與自己身體對(duì)話的過(guò)程”。她說(shuō)，自己從不會(huì)在訓(xùn)練時(shí)想其他事情，而是專注當(dāng)下，在過(guò)程里“找到一種冥想的感覺(jué)”。

談及這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)帶給她的改變，王紫璇說(shuō)：“我用十年，去發(fā)現(xiàn)力量訓(xùn)練的魅力。力量訓(xùn)練打造了我身體上好看的小線條，而我并不是為了追求外在的變化去刻意練習(xí)它。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不僅可以訓(xùn)練我的耐力，還可以讓我專注于自己日常生活里無(wú)法意識(shí)到的細(xì)節(jié)?！痹谶@樣的過(guò)程里，只剩下自己和身體。

于她，力量訓(xùn)練不再代表硬撐，反而讓她找到了如冥想般的舒服?！笆陙?lái)，我學(xué)會(huì)了和身體對(duì)話。”

02/聯(lián)結(jié) · “在互動(dòng)中感受積極健康的生命力”

回溯第一次接觸lululemon的情景，還是在王紫璇的大學(xué)時(shí)期。一件運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣，讓她感受到特別的舒適與自在，也展現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)女孩美好的線條。之后，王紫璇的所有運(yùn)動(dòng)衣都換成了lululemon；后來(lái)，她成為了lululemon品牌大使，開啟了與其更深度的聯(lián)結(jié)。

談及自己對(duì)lululemon的看法，她說(shuō)自己非常喜歡品牌一直倡導(dǎo)的社區(qū)文化，在與他人聯(lián)結(jié)的過(guò)程里，可以感受到積極、活力、生命力。而她，也用“有生命力”來(lái)形容自己。

我們看到的王紫璇，自信、自律，而一場(chǎng)漫談，我們體會(huì)到她身上的“自然”?！拔抑皇菍Ｗ⒍咝У刈鐾暝撟龅氖拢鋵?shí)我是最放松的?？臻e的時(shí)候，我會(huì)專注地‘耍廢’，找到平衡的狀態(tài)，會(huì)讓自己覺(jué)得非常舒服?！蓖踝翔硎茏约荷罾锏拿恳徊糠郑芩沙?。

都說(shuō)十年是一個(gè)節(jié)點(diǎn)，而王紫璇學(xué)生時(shí)代的好友們，卻說(shuō)她的眼神始終如一。她以自己積極健康的生命力，影響了很多人，而這一過(guò)程里，也收獲了自己的成長(zhǎng)。

03/成長(zhǎng) · “我是lululemon品牌大使王紫璇”

之所以用這句話評(píng)價(jià)和介紹自己，是因?yàn)橄嗤膽B(tài)度與理念。王紫璇說(shuō)，一同走過(guò)多年，作為品牌大使，在感到舒適的同時(shí)，她也不斷挑戰(zhàn)并感受著更好的自己?！發(fā)ululemon給了我很多舞臺(tái)和空間，實(shí)現(xiàn)了很多第一次。”

從參加lululemon在溫哥華舉辦的活動(dòng)，完成人生第一次馬拉松；到在lululemon北京SKP門店，第一次擔(dān)任lululemon產(chǎn)品教育家，為客人提供個(gè)性化穿搭建議，幫助更多人擁有自信好狀態(tài)；到第一次參加lululemon年會(huì)，與大家分享自己的故事和感受；再到第一次以主持人身份亮相l(xiāng)ululemon Align? 動(dòng)態(tài)劇場(chǎng)，并獻(xiàn)上“浪姐”之后的第一次個(gè)人舞蹈表演……