生日早晨的完美早餐搭配
1. 香煎口蘑
使用茶油煎制，撒上少許鹽，周圍涂抹香辣醬。
當(dāng)天沒有海鹽黑椒，稍顯遺憾。

2. 牛油果奶昔
將半個牛油果搗碎，加入酸奶（鋪杯底），然后使用破壁機或榨汁機將『牛油果?香蕉?200毫升牛奶』打成奶昔模式，再加入酸奶和西柚碎（鋪頂）。

3. 三明治
全麥面包涂上番茄醬，加上煎蛋、生菜、面包、西紅柿、火腿、黃瓜和面包。

4. 水果
提前清洗圣女果、水果黃瓜和西柚（使用果蔬清洗機5分鐘，然后稍過一遍飲用水）。
生菜也可以作為早餐的一部分。

5. 泡牛奶（使用奶粉，保持溫?zé)幔?br> 同時準備煎火腿、雞蛋和煎吐司。

6. 準備工具?
番茄醬、酸奶、三明治紙、洗砧板水果刀、碗碟和杯子。

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