什么是黃金比例身材？

2023-04-28 01:14:41 10

身材的黃金比例為（身高×0.16）CM。堅(jiān)挺的上圍曲線：（身高×0.53）CM。圓潤(rùn)的下圍曲線：（身高×0.45）CM。玲瓏的腰部曲線：（身高×0.37）CM。圓滑的臀部曲線：（身高×0.55）CM。勻稱的大腿曲線：（身高×0.32）CM。修長(zhǎng)的小腿曲線：標(biāo)準(zhǔn)為28-34CM。纖細(xì)的足裹關(guān)節(jié)：標(biāo)準(zhǔn)為15-22CM。

身材的黃金比例在于骨骼勻稱、適度。即站立時(shí)頭頸、軀干和腳的縱軸在同一垂直線上；肩稍寬，頭、軀干、四肢的比例以及頭、頸、胸的連接適度。

黃金比例的身材標(biāo)準(zhǔn)有很多，首先上身和下身的比例是5:8，也就是以肚臍為界，頭頂?shù)蕉悄毜木嚯x與腳底到肚臍的距離比例是5:8。

其次胸圍與身高的比例是1:2；腰圍比胸圍小20厘米；臀圍比胸圍大4厘米。此外大腿圍比腰圍小10厘米；小腿圍比大腿圍小20厘米；足踝圍比小腿圍小10厘米。

另外頸圍與小腿圍比例是1:1；上臂圍與大腿圍的比例是1:2：肩寬是胸圍的一半再減去4厘米

1、上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應(yīng)為5比8，符合“黃金分割”定律。

2、胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測(cè)量胸圍，應(yīng)為身高的一半。

3、腰圍：在正常情況下，量腰的最細(xì)部位。腰圍較胸圍小20厘米。

4、髖圍：在體前恥骨平行于臀部最大部位。髖圍較胸圍大4厘米。

5、大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘米。

6、小腿圍：在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米。

7、足頸圍：在足頸的最細(xì)部位。足頸圍較小腿圍小10厘米。

8、上臂圍：在肩關(guān)節(jié)與肘關(guān)節(jié)之間的中部。上臂圍等于大腿圍的一半。

9、頸圍：在頸的中部最細(xì)處。頸圍與小腿圍相等。

10、肩寬：兩肩峰之間的距離。肩寬等于胸圍的一半減4厘米。

1、人身材的黃金比例是0.618。

22、黃金比例，公元前六世紀(jì)由古希臘數(shù)學(xué)家畢達(dá)哥拉斯發(fā)現(xiàn)，是由數(shù)學(xué)原理中提出的一個(gè)形式美法則，它指事物各部分之間的比例關(guān)系為0．618∶1。人的上下半身，以肚臍眼為限。也就是肚臍眼到腳底的距離與頭頂?shù)侥_底的距離之比如果是0.618的話，那這就是黃金比例

符合黃金分割定律的身材才是最完美的身材。通常來(lái)說(shuō)，符合黃金分割定律的比例應(yīng)該是從肚臍為界限，然后上下身的比例能夠達(dá)到五比八的效果，這樣的才是符合黃金比例的身材。

同時(shí)，對(duì)于胸圍來(lái)說(shuō)，則必須要達(dá)到身高的一般才可。

除此之外，那就是要看起腰圍以及髖圍了，要為至少需要達(dá)到二十厘米，而髖圍則需要比胸圍大四厘米。這樣才能確保達(dá)到真正的黃金比例身材。

據(jù)相關(guān)的研究表明，屬于蘋果型的女人其患有心臟病的幾率會(huì)較高一些。

因此要注意控制自己的體重以及身形，才能讓自己保持最佳狀態(tài)。

而計(jì)算腰臀比例的方法就是用腰圍除以臀圍，所得出的就是比例，而對(duì)于最佳的比例來(lái)說(shuō)則需要在0.67到0.80之間。超過(guò)這些比例的那么則就不屬于完美身材的比例。 美學(xué)家所研究計(jì)較出女性身材的完善黃金比例 胸 圍：身高×0.51 胸下圍：身高×0.43 腰 圍：身高×0.39 臀 圍：身高×0.54 大腿圍：身高×0.32 小腿圍：身高×0.21 踝 圍：身高×0.11 上臂圍：身高×0.15 手腕圍：身高×0.09 肩 寬：身高×0.24 胸 高：身高×0.72 臀 高：身高×0.50