痤瘡在人體上生長迅速，對許多人的皮膚造成極大的損害，因為痤瘡會在皮膚表面形成膿包物體，使皮膚看起來很臟。讓已經(jīng)白皙的皮膚非常丑陋，所以去除痤瘡是人們的愿望之一。痤瘡可以用粥調(diào)節(jié)的方法，下面看看什么粥可以去除痤瘡？

菠蘿銀耳粥

菠蘿香味濃郁。食療保健效果好。菠蘿含有大量菠蘿VC，有助于減肥。你一直是中國傳統(tǒng)的滋補品，可以美容祛斑。水泡快速發(fā)送，不要放太多銀耳，菠蘿銀耳粥中的銀耳在高壓鍋中煮沸，可以快速達到粘性狀態(tài)，節(jié)省時間。注意菠蘿加熱時間短，保持營養(yǎng)。

配料：菠蘿、銀耳、紅棗、枸杞、冰糖、水。

做法：清洗銀耳，用清水浸泡。將菠蘿浸泡在鹽水中，切成小塊，在鍋中加入清水煮沸，加入浸泡過的銀耳和冰糖，用文火保持沸騰。這是一個非常耐心的過程，大約需要40分鐘，直到銀耳湯變成粘液。加入菠蘿，紅棗煮十分鐘左右，開鍋前加入枸杞

祛痘粥

祛痘粥是女性最喜愛的滋補美容粥，滋陰潤燥，養(yǎng)顏。粥中使用的食材在我們的生活中非常常見，做法更簡單。食材處理好，用小火慢燉，然后靜靜等待。有興趣的人可以根據(jù)以下做法燉一鍋完美的祛痘粥。臉上長痘痘的女生可以給自己煮一碗祛痘粥，對皮膚修復有一定的用處。痤瘡可能是因為上火因此，綠豆具有清熱去火的作用，薏苡仁和蜂蜜具有養(yǎng)顏美膚的作用，可煮成一碗祛痘粥，口感清淡健康。

配料:綠豆，蜂蜜，薏米，大米，干百合。

做法:將綠豆和薏苡仁洗凈放入鍋中，加水，用大火煮沸，轉(zhuǎn)小火，然后加入百合，煮熟，飲用時加入蜂蜜。

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