臉上痘痘怎么祛除

　　每個(gè)長(zhǎng)痘痘的朋友最擔(dān)心的，就怕長(zhǎng)了痘痘留下痘印，當(dāng)你臉上長(zhǎng)痘痘的時(shí)候我們就要采取一些措施，這樣就可以將痘痘控制在萌芽狀態(tài)，現(xiàn)在就看痘痘是怎么消除的吧。

　　中藥面膜祛痘

　　“瑩肌如玉散”是一個(gè)祛痘的古方，收錄在明《普濟(jì)方》中，為歷代皇宮嬪妃所專(zhuān)享?，摷∪缬裆⒅饕槍?duì)各種痘痘、痘印、粉刺、兼有美白亮膚之功效。

　　三到七天就會(huì)有效。因?yàn)橛衅嫘?，所以瑩肌如玉散被后宮美女們推為第一美容奇方。此配方含：楮實(shí)、白芨、升麻、甘松、白芷、白丁香、砂仁、糯米末、皂角等。

　　近年在對(duì)瑩肌如玉散的千人使用調(diào)查中了解到：使用三天有效果的占90%以上;使用七天效果明顯的占85以上;使用一療程以上的，痘痘消除，痘印消退，同時(shí)皮膚白晰的占到了96%以上。

　　這個(gè)比例在無(wú)副作用的產(chǎn)品中是難得一見(jiàn)的。

　　瑩肌如玉散所用升麻消腫去毒，靠升發(fā)把毒熱透出去，往外升托，再加上白丁香、白芷等與其他藥材相佐的。

　　吃的要注意了

　　油膩的東西少吃，不是不吃，水果蔬菜多吃，這些都是后話了。

　　痘痘產(chǎn)生有3成是外表皮膚的不清潔，7成是內(nèi)體的分泌不均衡。

　　我建議你可以去痘的同時(shí)，調(diào)理一下身體，建議你吃胡蘿卜素、維生素、以及多種纖維素，每天晚上睡覺(jué)前，用牛奶送服。

　　這可真是既祛痘又養(yǎng)顏了，你可以多采用，對(duì)對(duì)你說(shuō)不定時(shí)以外的收獲。

　　洗的要注意了

　　每天最好用洗面奶洗2次臉，不要洗多了，洗面奶的化學(xué)成分始終對(duì)皮膚無(wú)益。你可以試試旁氏海藻泥，它有消炎美白的作用，三天用一次面膜就夠了。

　　每天洗臉時(shí)，可以在水里加一點(diǎn)檸檬汁，檸檬有消炎作用的，少加一點(diǎn)，以免刺激皮膚。

　　晚上11點(diǎn)左右，可以用蛋清+牛奶+檸檬，在臉上進(jìn)行一下敷面。按摩一下，約20分鐘后用溫水洗凈，最好再用冷水洗一次，可以起到收縮毛孔的作用。

　　如果你年齡在25歲以下，最好不要用蜂蜜，因?yàn)榉涿塾锌顾ダ献饔?，如果你年齡小，用蜂蜜會(huì)加快皮膚老化。

　　至于牙膏的方法，你不防試試。如果你皮膚是中性的，也可以建議你使用蘆薈凝膠，效果也不錯(cuò)。

　　飲食去痘痘的好方法

　　通過(guò)日常飲食調(diào)理去痘痘，是祛痘所不可缺少的，也是很多痘痘患者需要注意的，對(duì)內(nèi)因引起的臉上長(zhǎng)痘痘患者更是適合，在這里給大家推薦很好的祛痘養(yǎng)顏食譜!

　　1、綠豆、百合各30克，加少量冰糖、水煎服。

　　2、生山楂、大麥芽各15克，陳皮6克，加入少量冰糖，水煎服。

　　天然去痘痘的好方法

　　一：蘆薈祛痘法

　　用天然的蘆薈搗碎或者榨汁，在晚上潔面后，將其敷在臉上20分鐘后取下。

　　并洗干凈臉部，臉上紅紅的痘痘就會(huì)明顯地暗掉，消炎效果非常好。

　　二：櫻花祛痘法

　　櫻花具有收縮毛孔、平衡油脂的出眾功效。

　　還富含天然維生素，也是保持肌膚年輕的青春之花。

　　具體步驟：櫻花在日本比較多見(jiàn)，但在中國(guó)也有很多地方有，如果你有幸找到了一棵櫻花樹(shù)，記得留幾片葉子備用祛痘哦!

　　外用去痘痘的好方法

　　去痘痘的好方法，剛剛講了一些內(nèi)調(diào)祛痘方法、天然祛痘方法。

　　現(xiàn)實(shí)生活中很多臉上長(zhǎng)痘痘患者也會(huì)選擇藥物、化妝品等外用祛痘方法，要盡量選擇那些對(duì)皮膚無(wú)刺激作用的天然植物祛痘產(chǎn)品，

　　想讓痘痘在瞬間秒殺掉，就要選擇去痘痘的好方法，痘痘多是內(nèi)、外因共同作用下的產(chǎn)物。

　　選擇內(nèi)調(diào)外用相結(jié)合的祛痘方法才是去痘痘的最好方法，更多痘痘問(wèn)題點(diǎn)擊在線客服。

　　女性需要掌握的祛痘妙招

　　祛痘小竅門(mén)

　　祛痘小竅門(mén)一：白醋+食鹽

　　將半湯匙白醋加入到一湯匙食鹽中，然后再加點(diǎn)冷開(kāi)水，等到鹽全部融化掉;就用化妝棉去蘸取這個(gè)調(diào)好的液體，化妝棉被完全浸濕之后敷在有痘痘的地方。每天敷一次，這樣堅(jiān)持下去祛除痘痘效果非常有效，同時(shí)還能美白肌膚。

　　祛痘小竅門(mén)二：五味消毒茶

　　準(zhǔn)備銀花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。這五種中藥各取15克，將所有藥材先過(guò)水洗一遍;在砂鍋里加適量清水，水開(kāi)后加入藥材煎煮，煮滾后湯汁入味即可熄火。然后代茶飲。清熱解毒的效果特別好。每日一次，一星期后痘痘可消除。

　　祛痘小竅門(mén)三：蜂蜜+鹽

　　準(zhǔn)備蜂蜜二大勺，鹽一大勺。將蜂蜜和鹽一起倒入碗中攪拌，一定要順時(shí)針攪拌，把攪拌好的蜂蜜和鹽均勻涂抹在臉上，輕輕按摩5分鐘，用清水洗掉。這兩者搭配祛痘效果特別好，能清除臉部毒素。

　　祛痘小竅門(mén)四 ：醋煮木瓜姜

　　準(zhǔn)備陳醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。一起放入沙鍋中煎煮，等到醋煮干時(shí)，把木瓜、生姜都拿出來(lái)，放置到溫?zé)峋涂梢允秤昧?。每天做一次，分早?次吃完。連吃7天，痘痘就能明顯消退。

　　祛痘小竅門(mén)五：果蔬綠豆汁

　　準(zhǔn)備綠豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋(píng)果。先將綠豆洗凈煮30分鐘，把汁濾出來(lái)。再將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋(píng)果分別洗凈切段或切塊，炸成汁，放入綠豆汁，再擠幾檸檬汁，一起調(diào)勻。加點(diǎn)蜂蜜會(huì)使口味更好些。每天喝1～2次，能清熱解毒祛痘，特別是對(duì)消除剛產(chǎn)生的痘痘特別有效。

　　祛痘小竅門(mén)六：土豆祛痘

　　土豆具有解毒消炎、活血消腫的功效。土豆中含有的堿性成分，可以吸收皮膚分泌過(guò)多的油分，防止痘痘的產(chǎn)生，同時(shí)又有去痘印、祛斑止癢功效。將新鮮的土豆洗凈，去皮，切片，越薄越好，這樣它就能貼緊肌膚。潔面后，把土豆片敷在長(zhǎng)痘痘的地方，10~15分鐘后取下即可。

　　祛痘小竅門(mén)七：海帶綠豆湯

　　準(zhǔn)備海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與其他食材一起煮后，把玫瑰花拿掉，再加點(diǎn)紅糖就能喝了。每天一碗，長(zhǎng)期堅(jiān)持，堅(jiān)持一個(gè)月，痘痘就會(huì)徹底消失。

　　祛痘小竅門(mén)八：草莓酸奶

　　草莓中含有大量的水楊酸，能去除肌膚多余的油脂，對(duì)付痘痘效果非常好?？梢园研迈r的草莓搗成泥狀，然后加入同等分量的酸奶用來(lái)敷臉，每天敷一次，痘痘可快速消除。

　　臉上長(zhǎng)痘痘怎么辦

　　人們都說(shuō)豆蔻年華，多指的是青春期時(shí)期的少女，而就想呼應(yīng)了“豆”這個(gè)字，白皙細(xì)嫩的小臉上經(jīng)常會(huì)長(zhǎng)出一些犯人的小紅疙瘩，讓這些MM備受煎熬，今天小編將為大家解答的是臉上長(zhǎng)痘痘怎么辦的問(wèn)題。

　　究其原因

　　臉部是人體皮脂腺最多的地方，故痤瘡好發(fā)于面部，尤其是前額、雙頰、頸部，其次是胸背部，常疏散對(duì)稱(chēng)分布，嚴(yán)重者密集成片。

　　科學(xué)防治

　　(l)注意面部清潔

　　常用溫水洗臉，因?yàn)槔渌灰兹コ椭?，熱水促進(jìn)皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對(duì)痘痘有一定好處，不要用雪花膏和其它油脂類(lèi)的化妝品。

　　(2)合理的飲食

　　多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類(lèi)和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。

　　(3)不要用手去擠壓粉刺

　　不要用手去擠壓粉刺以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著，影響美觀?？咕貙?duì)感染重的痘痘有療效。

　　長(zhǎng)了就要治

　　治療的方法有：用維甲酸、維胺脂、及維生素A等，能改善角化過(guò)程，將有助于減輕和消除痘痘。

　　同時(shí)中醫(yī)按摩、配合藥物進(jìn)行理療，起到活血化瘀、調(diào)整氣血、改善皮膚血液循環(huán)的作用，達(dá)到醫(yī)治的效果。

　　而其中最有效最快速的祛痘方法是中藥?kù)疃幻婺べN消炎祛痘+專(zhuān)業(yè)祛痘植物精華提取液治療，。

　　臉上長(zhǎng)痘痘怎么辦：勞逸結(jié)合的養(yǎng)生

　　勞逸結(jié)合，保持精神愉快，對(duì)痘痘的治療十分有益。

　　但痘痘較重者，應(yīng)到醫(yī)院皮膚科診治，不要盲目用藥。

　　教你祛痘粥怎么煲

　　食材食譜熱量：1043(大卡)

　　主料：糯米100g，豬瘦肉50g。

　　方法/步驟

　　糯米洗凈，冷水浸泡3小時(shí)左右，撈出瀝水;牡蠣肉洗凈，瀝水;豬瘦肉洗凈，切末。

　　炒鍋放豬油燒熱，下洋蔥粒炸至金黃色，撈出，加入冷水煮沸。

　　放入糯米，大火燒沸，加入牡蠣肉、豬瘦肉末，改用小火熬煮。

　　見(jiàn)米爛肉熟時(shí)，下入醬油、味精調(diào)味，稍煮片刻盛出，撒上蒜末、胡椒粉攪勻即可。

　　注意事項(xiàng)

　　糯米、牡蠣、豬瘦肉合而為粥，具有滋陰養(yǎng)血、安心寧神的功效。

　　紅豆、薏米都是排毒養(yǎng)生圣品。紅豆又名赤小豆味甘、酸，性平。含淀粉、脂肪油、蛋白質(zhì)、維生素(A、B、C)、植物皂素和鋁、銅等礦物質(zhì)。有利水消腫、解毒排膿、清熱祛濕之功效。尤其對(duì)因濕氣造成長(zhǎng)痘的小伙伴(臉周長(zhǎng)痘，中間卻沒(méi)有)有輔助療效。

　　食材食譜熱量：601(大卡)

　　主料：紅豆100g，薏米100g。

　　方法/步驟

　　1、紅豆薏米淘洗干凈，泡一夜，便于煮爛。

　　2、電飯鍋煮爛即可，泡紅豆和薏米的水不要扔掉直接倒入鍋里煮就好了，再加水，水量可以根據(jù)個(gè)人口味。注意，這個(gè)粥怎么煮也不會(huì)像大米粥那么粘稠的，它就是一粒一粒的，切記不可放大米，否則祛濕的功效就沒(méi)有了

　　薏米大棗粥

　　原料：生薏米100克，大棗12枚，水4碗。

　　制作

　?、偕裁子盟础?/p>

　?、趯?碗水及生薏米倒入煲中。

　?、圩詈蠓湃氪髼?去核)，以小火煲45分鐘后，即可飲用。

　　功效：活血養(yǎng)顏，可減少臉部蝴蝶斑及產(chǎn)后面色黑滯及惡露不絕等問(wèn)題。

　　吃些什么可以祛痘

　　給大家介紹平時(shí)應(yīng)該吃些什么可以幫助消滅青春痘。主要就是靠蔬菜類(lèi)。

　　先看看什么不能吃吧，痘痘與飲食有很大的關(guān)系。隨著生活水平的提高，食物結(jié)構(gòu)中的動(dòng)物性脂肪、蛋白質(zhì)的比例大幅增長(zhǎng)。由于動(dòng)物性脂肪及其加工品或奶油、油炸物等食物會(huì)促進(jìn)皮脂腺旺盛地分泌皮脂，從而促使青春痘生長(zhǎng)及惡化。

　　治療青春痘(祛痘) 吃什么食物。

　　工具/原料

　　前兩點(diǎn)總體介紹哪些食物比較好。

　　后面分別舉例幾個(gè)比較普遍易做的菜。

　　方法/步驟

　　應(yīng)該注意多吃清涼祛熱的食物。青春痘患者大多數(shù)有內(nèi)熱。飲食應(yīng)多選用具有清涼祛熱、生津潤(rùn)燥作用的食品。這類(lèi)食物主要是冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。

　　吃富含維生素A的食物，對(duì)于青春痘患者也是很有好處的。維生素A可調(diào)整上皮細(xì)胞的代謝，有益于上皮細(xì)胞的增生，對(duì)表皮的侵襲，有利于青春痘患者的康復(fù)。

　　含維生素A豐富的食物有：胡蘿卜、韭菜、薺菜、菠菜、動(dòng)物肝臟等。

　　番茄炒藕片

　　材料：鮮藕300克，番茄汁100克。

　　制法

　　1、先將藕切片，用菜油煸炒。

　　2、然后加入調(diào)料，臨熟時(shí)加入番茄汁即可。

　　功效：清熱潤(rùn)肺生津。

　　火腿冬瓜湯

　　火腿片適量，冬瓜片適量煮湯，加入蔥絲、姜絲、蝦皮、鹽、麻油。

　　海帶綠豆湯

　　海帶15克，綠豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，煮水，加紅糖適量。

　　蓮子粥

　　蓮子放入砂糖，溫水中浸泡一晚，再放入蒸籠中蒸40分鐘，變軟后取出。把木耳放入水中泡軟，去除根部，再切成絲。鍋中倒入所有的調(diào)味料(高湯半杯、酒5克、鹽2克)，再加入木耳絲同煮至熟，撈出瀝干水分。熱粥中放入蓮子和木耳。

　　注意事項(xiàng)

　　食物療法需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，但也不能食用過(guò)量，如果痘痘嚴(yán)重最好配合藥物治療。

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