氣功點穴減肥法 神速瘦身
氣功點穴減肥法 ,完全沒有化學藥物的參與,它是充分的利用自然資源,通過選擇正確的減肥穴位,感受身體內部復雜的狀況,然后對其進行調節(jié),促進新陳代謝正常,從而實現(xiàn)減肥!
氣功點穴減肥法 神速瘦身
點穴減肥的原理就是通過刺激你的穴位,讓你感覺不到饑餓,實際上還是控制食量的攝入。它通過按摩特定的穴位,調整特定區(qū)域的經(jīng)絡,從而調節(jié)五臟功能及內分泌系統(tǒng)等達到減肥的目的。
通過點穴可緩減饑餓感,幫助控制飲食。該點穴減肥法對局部肥胖,大腿和腹部,背部有很好的療效,并可以起到調節(jié)月經(jīng)、治療便秘、降低血脂等作用,而且做起來特別舒服。
點穴主要集中在腹部,其他部位包括頭部、腿部、手臂和足底的幾個穴位。肚臍周圍的穴位有氣海、大巨、關元、天樞等,每個穴位通過10~20次按壓,可以促進新陳代謝、降低食欲,調節(jié)內分泌等,改善腹脹、水腫、預防小腹突出等。通過按摩頭部的下關、頰車等穴位,可以舒筋活絡,促進血液循環(huán),還有緊實臉部肌膚的功效。按壓腿部及足部的足三里、三陰交等穴位,可以有加速腿部血液循環(huán)、增加胃腸蠕動、消除腿部贅肉
點穴減肥法適合什么樣的人群:
1 、嘗試過各種減肥方法卻無法完全解決問題——減肥無效或反彈
2 、身材并不肥胖,但腰部、臀部過度隆起——臃腫
3 、原來身材苗條,但產(chǎn)后臃腫——產(chǎn)后肥胖
4 、本身身材勻稱,但覺美中不足——重塑體型
5 、大腿粗壯,胳膊渾圓——體型欠佳
氣功點穴減肥法的最佳時機是春秋兩季,因為這兩個季節(jié)人們的身體代謝旺盛,極為有助于減肥,同時在點穴減肥的過程中,還會出現(xiàn)一些不適癥狀!
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