節(jié)后減肥神器！這些app讓你輕松瘦身
春節(jié)期間大吃大喝，體重是不是又上了一個新臺階？別擔(dān)心，我為大家精選了幾款超實用的減肥app，幫你快速恢復(fù)好身材！
小卡健康
食譜種類豐富：無論你是想嘗試明星同款、輕斷食還是碳循環(huán)，這里都有。不喜歡某個食材？一鍵替換，輸入你的身體數(shù)據(jù)就能生成專屬定制食譜?，F(xiàn)在還有打卡送會員的活動哦！
拍照記熱量：拍照就能記錄熱量，營養(yǎng)成分和飲食建議一目了然，還能按時間區(qū)分一日四餐。
趣味AI搭子：你可以自定義成明星或健身教練陪你減脂，給出專業(yè)建議。
薄荷健康
老牌健康軟件，功能多樣，有食譜。但食譜類型雖豐富，免費的卻難找，沒有單獨食材熱量，不能替換食材，定制食譜需開會員，對減脂找食譜不太友好。
Keep?♀?
主要是運動健身，也能提供飲食幫助。能向小助手提問獲取食譜建議，還能定制飲食方案，不過是他家的減脂餐套餐，價格偏高，不太適合單純找食譜或做飲食記錄。
輕食Go
有熱門減脂和斷食食譜，部分可免費查看，還有單餐推薦等實用小功能。但不支持替換食材，也不能生成個性化食譜，新手可嘗試。
生酮減肥
專注生酮減肥，專業(yè)性強，可免費查看完整食譜，付費食譜也會標注，還提供生酮單品食材和烹飪方法，生酮減肥的小伙伴放心用。

節(jié)后想快速瘦下來的小伙伴們，趕緊試試這些app吧！尤其是小卡健康，真的別錯過！

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