孕期著裝的選擇與技巧

　　孕期是一個很特殊的時期，不僅從飲食營養(yǎng)、休息養(yǎng)生方法要特別注意，穿著也不應馬虎。 以下是孕婦穿著要注意的幾個方面。

　　鞋類

　　孕婦足、踝、小腿等處的韌帶松弛，應選購鞋跟較低，穿著舒適 的便鞋。身體笨重起來后，要穿平跟鞋以保持身體平衡。到孕后期，足、踝等部位會出現(xiàn)水腫，這時可穿大 一點的鞋子，鞋底要選防滑的。

　　內衣

　　一定要選擇一副大小合適 的含棉質的支撐式 的乳罩。準媽媽們孕期乳房的變化很大，嬰兒出生或者斷奶后，乳房還容易下垂。因此需要能起托付作用的乳罩，背帶要寬點，乳罩窩要深些。先買兩副即可，以后可再買。也可有幾個夜用乳罩。

　　短褲

　　不要選三角形有松緊帶的緊身內褲?？蛇x擇上口較低的迷你內褲，或者上口較高的大內褲。 這些內褲前面一般都是用彈性纖維制成 的飾料，有一定的伸縮性，以滿足不斷變大的腹部。

　　彈力襪與長筒襪

　　彈力襪可消除疲勞、腿癢，防止腳踝腫脹與靜脈曲張，尤其是當準媽媽們如果在孕期仍需堅持工作的話，其妙用會更為明顯。

　　寬松的上衣

　　寬松下垂的t恤、圓領長袖運動衫以及無袖套領恤衫，這些上衣看上去很好，分娩后仍舊能穿，上衣要保證寬大且長。

　　背帶裝

　　背帶裝或者裙或者褲，它可從視覺效果上修飾準媽媽們日漸臃腫的體型。

　　有彈性的褲子

　　運動裝的褲子既舒服又無約束，只需將褲腰的松緊帶改為帶子，就可適應準媽媽們的腰圍。

　　孕期著裝原則

　　應力求簡潔、明快、大方，隨著體形的變化，衣服寬大，不可束腰。 采用暖色調，溫謦柔媚，極富女性魅力。不用冷色調，不強調冷、酷。

　　懷孕后，準媽媽們的身體從內臟到外表都會發(fā)生很大的變化，有的孕婦面部有“蝴蝶斑”，腰身又粗又圓，身體的曲線由于乳部臀部的過分增大而面目全非。不少孕婦一時間適應不了， 然而只要靠整體的形象設計，孕婦形象會是世間最美麗的風景。

　　孕婦裝一般分為三種：

　　休閑家居孕婦裝

　　以寬松、舒適的棉織品為主，式樣稍稍活潑一點。

　　職業(yè)孕婦裝

　　質地精良，顏色不宜太深或者太淺，最好選配長褲的稍稍寬松的職業(yè)裝，不要選配超短裙的那一類。

　　孕婦禮裝

　　質地精良，有懸垂感，式樣一定要乘簡潔優(yōu)雅，色澤純正雅致。 用比較優(yōu)雅的絲巾、項鏈、耳環(huán)等來作配飾。

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