剛剛在英超掀起進(jìn)球風(fēng)暴的哈蘭德，震驚整個(gè)英倫足壇，人們也在尋找這位有望與梅西、C羅比肩的“進(jìn)球機(jī)器人”的成長(zhǎng)秘密。身高1.95米的哈蘭德又是如何保持強(qiáng)壯的身體和敏銳的門前嗅覺？為何他可以如此快地融入英超？9月初上映的Viaplay紀(jì)錄片《哈蘭德：重大決定》，部分地滿足了球迷們的好奇心。

哈蘭德每天要攝入高達(dá)6000卡路里的食物，他的食譜中以牛心和牛肝最令球迷震驚，媒體甚至報(bào)道哈蘭德還會(huì)生吃牛心和牛肝。在紀(jì)錄片中談及自己特殊的葷食，“魔人”表示自己只對(duì)如何照顧好身體和吃最好的食物感興趣，人們談?wù)撌秤萌忸悓?duì)人體不健康，但也要看是什么肉類。當(dāng)?shù)靥烊荒翀?chǎng)圈養(yǎng)的牛肉，與快餐店的牛肉當(dāng)然不一樣。

挪威運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)營養(yǎng)師霍瓦爾·里瑟支持哈蘭德的肉食習(xí)慣，他認(rèn)為大型哺乳動(dòng)物的心臟、肝臟等內(nèi)臟通常都非常有營養(yǎng)，礦物質(zhì)和維生素含量也非常高。心臟是蛋白質(zhì)主要來源，是鐵、維生素B12、硒、鋅、磷和鈣的良好來源，而肝臟富含維生素A和葉酸，也是其他幾種B族維生素、鐵、磷的來源和鋅。不過他也強(qiáng)調(diào)，沒有明確證據(jù)表明食用動(dòng)物內(nèi)臟會(huì)對(duì)球員的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)有直接的積極影響。

在這部49分鐘的紀(jì)錄片中，人們更深入地了解了哈蘭德。包括他的飲食、作息、運(yùn)動(dòng)和康復(fù)手段，以及精神世界。除了牛心、牛肝等肉食，每個(gè)主場(chǎng)賽前哈蘭德都會(huì)吃父親為他準(zhǔn)備的烤寬面條。夏季度假時(shí)他也吃烤肉披薩，在曼城訓(xùn)練基地還吃奶酪和火腿煎蛋卷。

C羅日常飲用私人營養(yǎng)專家配制的特調(diào)果汁，也飲用由特制設(shè)備過濾的純凈水，還將這套過濾水系統(tǒng)推薦給當(dāng)時(shí)在尤文圖斯的隊(duì)友庫魯塞夫斯基。后者轉(zhuǎn)會(huì)熱刺后，也將設(shè)施帶到了倫敦。哈蘭德和C羅一樣，只飲用通過復(fù)雜過濾系統(tǒng)產(chǎn)生的潔凈水：“早上我做的第一件事就是讓陽光照進(jìn)我的眼鏡里，這對(duì)作息規(guī)律有好處?！贝送?，哈蘭德與C羅一樣還是冰浴愛好者，以及使用能過濾藍(lán)光的眼鏡改善自己的睡眠。

哈蘭德有位私人訓(xùn)練師伊瓦·艾吉亞，與父親共同負(fù)責(zé)他的日常生活，安排他的飲食計(jì)劃、私人訓(xùn)練和康復(fù)計(jì)劃，以及在曼市尋找合適住所，為哈蘭德提供只需要思考足球不受外界干擾的完美環(huán)境。曼城教練組的意大利人帕豐迪也是哈蘭德的體能導(dǎo)師，他曾幫助德布勞內(nèi)和阿圭羅走出傷病困擾保持良好狀態(tài)，是哈蘭德賽季初爆發(fā)的重要幕后人物。

除了日常飲食，哈蘭德還非常看重勞逸結(jié)合。他在曼城的年收入最高可達(dá)4500萬鎊，不久前在西班牙南部的度假勝地剛豪擲650萬歐元，購置一座981平米的別墅。去年5月他還和父親投資250萬歐元購買了一架私人飛機(jī)，是美國Piper飛機(jī)制造廠最新的頂級(jí)型號(hào)M600。這架可容納6名乘客，最大航程2750公里的私人飛機(jī)可以讓哈蘭德省卻很多舟車勞頓。相比之下，在法國輿論的壓力下，上周末姆巴佩、內(nèi)馬爾為首的大巴黎就不得不全隊(duì)乘坐豪華大巴前往客場(chǎng)蘭斯，耗時(shí)7個(gè)小時(shí)。

私人飛機(jī)可確保哈蘭德在賽事間歇期飛回挪威家鄉(xiāng)或馬貝拉的陽光海灘，休養(yǎng)生息。哈蘭德標(biāo)志性的冥想慶祝動(dòng)作并非偶然，這是他每天必要的心理和身體放松訓(xùn)練。哈蘭德也喜歡聽說唱音樂，和朋友一起玩FIFA足球游戲。

人們對(duì)哈蘭德看似奇特的生吃動(dòng)物內(nèi)臟很震驚，但在這背后是哈蘭德家族對(duì)“魔人”保持頂級(jí)巨星身體狀態(tài)和心理狀態(tài)的全面方案。只有如此周密的照顧，才能誕生英超新賽季的進(jìn)球機(jī)器。

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