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節(jié)食減肥會(huì)影響乳房嗎？

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年07月27日 06:06

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節(jié)食減肥會(huì)影響乳房嗎？

會(huì)員1952359女19-29已回復(fù)

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

王競醫(yī)師成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院婦產(chǎn)科三級(jí)甲等

擅長：婦科

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對(duì)于豐胸應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些豆類,蛋類,牛奶等富含蛋白質(zhì)的食物.特別要補(bǔ)充鋅,因?yàn)殇\是促進(jìn)人體生長發(fā)育的重要元素,特別是促進(jìn)性征的產(chǎn)生,性機(jī)能的形成.鉻元素也是一種活性很強(qiáng)的物質(zhì),它能促進(jìn)葡萄糖的吸收并在乳房等部位轉(zhuǎn)化為脂肪,促使乳房的豐滿,臀部的圓潤.特別是處于生長發(fā)育的女孩,不應(yīng)為追求苗條而過分節(jié)食,極有可能因營養(yǎng)不良而妨礙乳房的發(fā)育,錯(cuò)過發(fā)育的機(jī)會(huì).

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袁靜醫(yī)師大興區(qū)長子營鎮(zhèn)朱莊衛(wèi)生院婦產(chǎn)科一級(jí)

擅長：婦產(chǎn)科

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你好這樣的情況需要看看月經(jīng)是否規(guī)律、如果紊亂。有必要進(jìn)行雄激素等檢查

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甲減的病人不宜節(jié)食減肥。
甲減的病人因自身甲狀腺激素缺乏，可引起代謝低下，粘液性水腫時(shí)，此時(shí)進(jìn)食易堆積脂肪，而水腫同樣可以讓人發(fā)胖，因此，甲減患者在未治療前就出現(xiàn)了體重增加。服用優(yōu)甲樂后，甲功會(huì)慢慢恢復(fù)正常，但是并不能馬上停止，因?yàn)榧坠?huì)隨著時(shí)間的推移而降低。改善此體重增加癥狀，以甲減這一疾病為主，治療方法為外源性補(bǔ)充甲狀腺激素，常用藥為優(yōu)甲樂。
治療的目的在于使甲功保持在正常的范圍內(nèi)，甲減病人服用優(yōu)甲樂后，甲減部分癥狀會(huì)漸漸好轉(zhuǎn)，體重亦逐漸回復(fù)至起病前，對(duì)甲減的病人如經(jīng)治療后，甲功恢復(fù)正常后營養(yǎng)肥胖，此時(shí)可采用控制飲食的方法，適當(dāng)鍛煉，以減輕體重。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

節(jié)食減肥容易導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良，出現(xiàn)貧血，低血糖，低血壓，身體缺乏維生素和礦物質(zhì)。過度盲目節(jié)食減肥，很容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥。會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌紊亂。節(jié)食減肥會(huì)導(dǎo)致胃下垂，會(huì)出現(xiàn)食欲不振，脹氣，腹痛，持續(xù)下去嚴(yán)重的可能會(huì)引發(fā)厭食癥，卵巢早衰，絕經(jīng)等。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病甲亢甲減妊娠糖尿病高血壓骨質(zhì)疏松高尿酸血癥肥胖更年期綜合征

通常情況下，節(jié)食減肥會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。具體情況分析如下：
月經(jīng)不調(diào)主要表現(xiàn)為月經(jīng)量的過多和過少和月經(jīng)周期的縮短或延長。如果在減肥期間節(jié)食會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，因?yàn)楣?jié)食會(huì)導(dǎo)致血海不充盈，體內(nèi)脂肪減少會(huì)影響性激素水平，進(jìn)而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。想減肥的患者平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)，比如做操、瑜伽、慢跑等，注意多吃蔬菜水果，少吃油膩的食物。

曲中玉副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：婦產(chǎn)科超聲

肥胖實(shí)質(zhì)是因?yàn)樽陨砻刻鞌z入熱量超過每天所需熱量，過多的營養(yǎng)只能變成脂肪，積聚在體內(nèi)而引起肥胖?？梢酝ㄟ^節(jié)食辦法控制熱量攝入，有助于控制脂肪積聚，達(dá)到減肥目的?？梢圆扇〉椭镜吞欠诛嬍?，采取五谷雜糧，蔬菜瓜果為主的膳食，同時(shí)肉類選擇瘦肉，適當(dāng)用菌類和豆類代替肉類。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

通常情況下，節(jié)食減肥會(huì)反彈是因?yàn)闄C(jī)體具有保護(hù)機(jī)制。具體分析如下：
節(jié)食肥胖是指通過減少飲食，控制熱量攝入，憑借身體本身代謝能力減少脂肪、降低體重的一種減肥方式，通常容易反彈。因?yàn)闄C(jī)體具有保護(hù)機(jī)制，患者節(jié)食減肥期間機(jī)體無法接收足量的能量物質(zhì)，就會(huì)消耗之前備用的能量，患者恢復(fù)飲食后，機(jī)體的保護(hù)機(jī)制觸發(fā)，害怕再次出現(xiàn)該情況，就會(huì)加倍吸收食物中的營養(yǎng)和能量，進(jìn)而導(dǎo)致體重反彈。建議患者避免通過節(jié)食減肥的方式來減肥，不利于身體健康。
此外，如果患者的減肥沒有達(dá)到預(yù)期，可以選擇吸脂術(shù)的方式來減肥，這種方式主要是通過專業(yè)的器械從皮膚小切口伸入皮下脂肪層，然后將脂肪碎塊抽吸出現(xiàn)體外，可以達(dá)到快速有效減肥的目的。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病；中醫(yī)兒科雜病。

節(jié)食減肥會(huì)影響睡眠。
因?yàn)闇p肥后，特別是晚上有饑餓感，有可能表現(xiàn)出不舒服的癥狀。另一方面，低血糖會(huì)引起頭暈、冷汗等癥狀，引起失眠。另外，還有空腹引起的身體不適、腹痛、腹脹等癥狀，會(huì)引起失眠。另外，減肥會(huì)導(dǎo)致心情不適，經(jīng)常思考自己感受到的饑餓癥狀，引起失眠。因此，空腹反應(yīng)、低血糖、厭食等引起的情緒變化會(huì)引起失眠。