10月 18日是世界更年期關(guān)懷日，為增強(qiáng)轄區(qū)婦女的健康意識，幫助育齡婦女了解更年期、認(rèn)識更年期，以積極樂觀心態(tài)應(yīng)對圍絕經(jīng)期困擾，提高生活質(zhì)量。10月18日下午，黃州區(qū)婦聯(lián)、黃岡市婦幼保健院在東湖街道聯(lián)合舉辦了黃州區(qū)更年期保健科普知識講座，來自城區(qū)街道的50余名女性參加了活動。

黃岡市婦幼保健院副主任醫(yī)師汪海華開展了“更年期，更優(yōu)雅”專題講座，根據(jù)更年期婦女保健的特點(diǎn)詳細(xì)介紹了更年期癥狀發(fā)生的原因、特征、有何多發(fā)癥及如何預(yù)防、保健等方面知識，并從飲食、心理、身體鍛煉等方面進(jìn)行了指導(dǎo)。汪醫(yī)師介紹，更年期是人體衰老進(jìn)程中的一個重要階段，生理、心理都會發(fā)生明顯變化，絕大部分婦女都會出現(xiàn)不同程度的癥狀，影響個人健康和家庭生活質(zhì)量，女性朋友需正確對待，調(diào)試好自己的心情，注意個人衛(wèi)生，定期做檢查。

活動現(xiàn)場還進(jìn)行了提問互動，讓大家更加深刻地理解和掌握女性健康小知識。一些女性還帶著病歷本有備而來，面對面向?qū)＜易稍儭?/p>

此次講座，使女性朋友對更年期相關(guān)知識有了更深刻的了解，大大增強(qiáng)了廣大中老年婦女的自我保健能力。

健康小貼士

你有失眠、臉紅發(fā)熱、心悸、盜汗、易發(fā)火等癥狀嗎?那可能是更年期到了。更年期是女性由生育旺盛的性成熟期過渡到老年期的一段歲月，時間跨度很長，世界衛(wèi)生組織（WHO）在1994年建議使用“圍絕經(jīng)期”。圍絕經(jīng)期是指女性絕經(jīng)前后的一段時期，包括臨床特征上、內(nèi)分泌及生物學(xué)開始出現(xiàn)絕經(jīng)趨勢的跡象（40歲左右），一直持續(xù)到最后一次月經(jīng)后一年。當(dāng)進(jìn)入圍絕經(jīng)期后，女性卵巢功能開始衰退，體內(nèi)雌孕激素就開始波動下降，當(dāng)卵巢功能完全喪失，雌孕激素降低到一定水平，就會出現(xiàn)絕經(jīng)。

原標(biāo)題：《“更”愛女性，健康隨行——黃州區(qū)舉辦更年期保健科普知識講座》

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