中年危機(jī)不是年紀(jì)帶來(lái)的煩惱，而是對(duì)自己沒(méi)勁審美的認(rèn)輸。

咋就有的中年男士看起來(lái)像油條炸過(guò)一樣，而有的卻還能像新鮮出爐的蘋(píng)果一樣精神呢？

主要問(wèn)題就在于有人打扮得像個(gè)仙女，有人卻跟路邊的白菜沒(méi)啥區(qū)別！

中年這一關(guān)，許多男士身材一發(fā)不可收拾，沒(méi)察覺(jué)就掉進(jìn)了“油膩哥”的大坑里，煩得不行?。?/p>

對(duì)于中年漢子來(lái)說(shuō)，想要甩掉那油膩的枷鎖，“抗擊油膩”簡(jiǎn)直是人生的一門(mén)必修功課！

說(shuō)到這事兒，56歲的雷軍就是個(gè)活生生的教材，簡(jiǎn)直讓人拍手叫絕！

中年男士的魅力不在于拼命追趕年輕，而是懂得用合適的發(fā)型掩飾歲月的遺憾，憑借聰明的穿搭來(lái)重新勾勒身形，再加上堅(jiān)持鍛煉來(lái)煥發(fā)活力。

跟雷老板一起“洗心革面”，到了中年也能依舊年輕帥氣！

“寸頭”可不是什么靈丹妙藥，選對(duì)發(fā)型才能從苦逼里翻身啊！

為啥那些中年大叔都愛(ài)扎個(gè)腦袋像剃了羊毛似的？

因?yàn)楹ε伦约旱念^發(fā)往后逃跑和禿頂?shù)呢瑝?mèng)，我天真地以為剪個(gè)平頭能解決一切問(wèn)題，結(jié)果反倒把我的臉型全抖露出來(lái)了。

寸頭的發(fā)型就像把頭頂上的草坪剪得齊齊整整，反而露出了后退的發(fā)際線(xiàn)和松松垮垮的皮膚，視覺(jué)效果簡(jiǎn)直是“亮點(diǎn)突出”??！

在陽(yáng)光下，緊繃的頭皮閃的跟油鍋似的，讓你看上去越發(fā)油膩，還多了幾分老成。

要是找個(gè)發(fā)型，既能讓中年大叔看起來(lái)有魅力，又能把頭臉捯飭得好看，真是難上加難?。?/p>

那肯定是“三七開(kāi)短發(fā)”，就是雷總的經(jīng)典發(fā)型，哪個(gè)頭都能蓄，誰(shuí)都能hold得??！

三七分的短發(fā)有兩種玩法：一種是兩邊漸變得好看，另一種是把兩邊打薄貼服。雷軍頭發(fā)長(zhǎng)得像草原一樣豐盛，他選了后者，讓自己的方臉看起來(lái)更精神！

一頭發(fā)型是否好看，關(guān)鍵在于你怎么折騰它！

那三七開(kāi)的短發(fā)，要想好看，前面的頭發(fā)得翹起來(lái)，或者往后梳，不然臉上就沒(méi)地方了，整個(gè)人才能顯得利索又清爽！

你腦門(mén)上得留點(diǎn)兒蓬松的，不然臉看起來(lái)就跟盤(pán)餃子似的，千萬(wàn)別讓它變得像榻榻米一樣扁，要不然整個(gè)人怎么看著都沒(méi)精神，像個(gè)蔫了的菜！

二、別再掉進(jìn)“老頭兒風(fēng)”的時(shí)尚坑里，穿衣服可是一門(mén)深?yuàn)W的學(xué)問(wèn)??！

“老哥穿衣服就像披了個(gè)隱形斗篷，松松垮垮的樣子把肚子藏得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，顏色看上去又老又沒(méi)精神，款式簡(jiǎn)單得像招聘會(huì)的模板，但偏偏讓人一眼就知道這是個(gè)‘歲月大叔’！”

中年男士得向雷軍學(xué)習(xí)選衣服和搭配的智慧，別再掉進(jìn)“大叔風(fēng)”的審美坑里啦，找對(duì)了穿衣法子，才能打造出屬于自己的風(fēng)格，讓自己遠(yuǎn)離那種油膩氣息！

雷軍挑選和搭配商品，秘訣就在這三條線(xiàn)！

樣子端正得讓人想給它發(fā)個(gè)證書(shū)，料子得摸起來(lái)像剛從洗衣機(jī)里出來(lái)的高級(jí)貨！

衣服的款式是你看是否好看的重要因素，特別是中年大叔們，得考慮到身材和體型啥的，盡量挑點(diǎn)寬松合適的，這樣顯得精神又能遮掩小肚腩。

衣服的“命根子”就是那料子，摸起來(lái)的手感直接影響衣服的逼格，牛皮、羊毛和優(yōu)質(zhì)棉花這些都是主角，穿上身既舒服又有范兒！

顏色簡(jiǎn)單得像白開(kāi)水，風(fēng)格年輕得讓人懷疑你是剛從幼兒園逃出來(lái)的。

顏色就像是一個(gè)人心情和審美的面子，挑衣服的時(shí)候別選那些太陰沉或者過(guò)于花哨的色彩。簡(jiǎn)單大方的基礎(chǔ)色最顯膚色，還好搭，除了黑白灰這些經(jīng)典款外，米灰、霧霾藍(lán)那種莫蘭迪風(fēng)格也挺靠譜的。

穿衣服可千萬(wàn)別像小孩一樣，要避開(kāi)那些設(shè)計(jì)感滿(mǎn)滿(mǎn)的時(shí)尚款，還是選點(diǎn)簡(jiǎn)單大方，但又顯得年輕的基本款吧！

咱不要讓“老頑固”們穿得像豆腐干，隨便搭配一下，別讓大家瞧出歲數(shù)來(lái)！

那種老掉牙的西裝、西褲加皮鞋的搭配，就像是從檔案館里走出來(lái)的“老頭兒”，一看就讓人覺(jué)得形式嚴(yán)肅得緊，顯得特別古板！

雷軍的衣服穿得可真有講究，場(chǎng)合不同風(fēng)格也跟著變。除了特別正式的場(chǎng)合，小型活動(dòng)或者平常日子里，他西裝都喜歡搭休閑褲和運(yùn)動(dòng)鞋，或者身上來(lái)件夾克配牛仔褲，這樣一來(lái)，完全沒(méi)有大叔那味兒，看起來(lái)年輕多了！

三、天天動(dòng)一動(dòng)，把身體整得活泛點(diǎn)！

運(yùn)動(dòng)之前和運(yùn)動(dòng)之后，那簡(jiǎn)直是一樣的地球人跟外星人！

老是鍛煉不光能瘦身，還能把那種“中年發(fā)?！钡母杏X(jué)一腳踢飛！

雷軍在武大畢業(yè)典禮上講演，結(jié)果被網(wǎng)友調(diào)侃“胖”，于是他立馬決定開(kāi)始鍛煉身體，決心練成一個(gè)健身達(dá)人！

的他就像變了一個(gè)人，身板飽滿(mǎn)走路帶風(fēng)，皮膚光滑得能反光，站得直挺尸一樣，渾身上下都散發(fā)著滿(mǎn)滿(mǎn)的活力，這大概就是老哥們兒對(duì)抗油膩的最佳法寶吧！

科學(xué)規(guī)定的運(yùn)動(dòng)，幫你保持身體健康不偏不倚！

跑跑跳跳的運(yùn)動(dòng)是瘦身最靈驗(yàn)的法門(mén)，過(guò)一陣子你就會(huì)發(fā)現(xiàn)肚皮上的肉肉像蒸汽一樣消失了，整個(gè)人輕飄飄的像吹風(fēng)箏一樣！

減掉身上的肉肉后，三高不找你麻煩，肺活量也蹭蹭往上漲，整個(gè)人爽到飛起！

適度地拉扯一下筋骨，整出個(gè)好身板來(lái)！

力量訓(xùn)練就像是一種專(zhuān)門(mén)給你身體不同部位開(kāi)小灶的功夫，比如說(shuō)練肩膀、背脊、手臂或者腿，真的是讓你身材變得好看的絕佳法寶，繼續(xù)努力下去，你的身材就會(huì)越來(lái)越緊實(shí)、越來(lái)越有型！

對(duì)于小白來(lái)說(shuō)，力量訓(xùn)練最好跟教練一起搞，這樣一來(lái)能學(xué)會(huì)咋用器械，再來(lái)能把動(dòng)作做到位，這樣才能又安全又有效。

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