哪些食物會(huì)影響男性“性?！?/h1>

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2011年05月10日 14:27

　　1、肥肉

　　大口吃肉也許很陽(yáng)剛，可事實(shí)正相反。紅肉(牛肉、熏肉、香腸、午餐肉)讓你無(wú)法剛強(qiáng)。

　　飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛(ài)部位的血管，充血不充分，如何高舉?何況這些都是細(xì)小的血管，最容易堵塞。

　　高脂牛奶牛奶和乳制品堪稱最佳蛋白質(zhì)來(lái)源，但它們中間也有區(qū)別。

　　如果是全脂產(chǎn)品，那么還是敬而遠(yuǎn)之的為好。

　　事實(shí)上，高脂牛奶及乳制品的危害不亞于肥肉，最糟的是將兩者混合，其破壞性效果也許會(huì)立竿見(jiàn)影。

　　2、黃豆

　　黃豆除了富含蛋白質(zhì)，還有降低膽固醇的功效，對(duì)身體很有益。

　　但近期的相關(guān)研究：黃豆是一種含有雌激素特質(zhì)的食品，過(guò)量攝入會(huì)提高機(jī)體雌激素水平，因而影響到男性性征。

　　不過(guò)不要矯枉過(guò)正，要注意是“過(guò)量”，只要不是每天大量的攝入，是不會(huì)過(guò)量的。

 

　　3、精面粉

　　白面包、糖果吃起來(lái)味道不錯(cuò)，可如果從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)看，就不是這回事了。

　　在全麥加工成精面包的過(guò)程中，鋅元素會(huì)損失四分之三，而對(duì)于性欲的培養(yǎng)和生殖的健康，鋅恰恰是至關(guān)重要的。

　　人體中鋅儲(chǔ)量最高處也是在前列腺，一份高鋅含量的飲食有助于防止前列腺增生。

　　4、油炸食物

　　在植物油中加氫，可將油轉(zhuǎn)化成固態(tài)，其所含脂肪即為反式脂肪。

　　要論破壞度，反式脂肪比飽和脂有過(guò)之而無(wú)不及。

　　薯?xiàng)l和其他油炸類食物、餅干、曲奇中都含反式脂肪。

　　美國(guó)食品藥物管理局(FDA)已著手要求所有含有反式脂肪的食品需在標(biāo)簽上注明。

　　這些食物我們還是少吃為妙。

　　飲食可影響男性“性福”

　　影響性愛(ài)的因素有很多，而飲食對(duì)男性性健康有舉足輕重的作用。古羅馬時(shí)代，男性性冷淡，妻子多用魚類幫助他增強(qiáng)性欲；西班牙人利用巧克力來(lái)刺激男性性欲；印度的醫(yī)生則建議男性在性生活之前應(yīng)多喝用雞蛋、牛奶、蜂蜜煮成的大米粥?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，男性多食禽、蛋、魚、肉類等有助于增強(qiáng)性功能，而長(zhǎng)期食用芹菜、菱角以及抽煙、酗酒都會(huì)降低男性性欲，甚至導(dǎo)致男性不育。

　　經(jīng)過(guò)以上介紹，我們知道了飲食和男性的性功能也有著密切的聯(lián)系，所以專家提醒，日常生活中合理的飲食，是至關(guān)重要的。

（責(zé)任編輯：醉筆）

相關(guān)知識(shí)

哪些食物會(huì)影響男性“性?！?/a>
這些食物為男性的性福加分
男人要性福就不能吃什么
導(dǎo)致女性不“性?！钡脑?/a>
哪些習(xí)慣會(huì)影響男性生育
哪些藥品會(huì)影響男性性能力
會(huì)影響性生活的五大食物
影響精子質(zhì)量有哪些食物？
會(huì)影響生育的七種食物
哪些食物會(huì)影響你的生育能力

網(wǎng)址: 哪些食物會(huì)影響男性“性福“ http://www.u1s5d6.cn/newsview1641.html

所屬分類：熱點(diǎn)

推薦資訊

從出汗看健康 出汗透露你的健康信號(hào)

早上怎么喝水最健康？